दोषी महसूस किए बिना निमंत्रण को कैसे अस्वीकार करें

जब यह कहना मुश्किल है कि यह बुरा नहीं है, क्योंकि कभी-कभी ऐसी चीजें की जाती हैं जो आप वास्तव में नहीं करना चाहते हैं, कुछ ऐसा जो आपको असंगति का एहसास कराएगा लोगों के भीतर जो बेचैनी पैदा करता है और एक व्यक्ति को उन चीजों को करने के लिए खुद के बारे में दोषी महसूस कराता है जो वह नहीं करना चाहता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि जब आप ना कहते हैं, तो ऐसा कहने वाला व्यक्ति भी दोषी महसूस करता है, यदि मना करने वाला व्यक्ति नाराज हो गया हो।

जैसा भी हो, सवाल बुरा महसूस करने का है, कुछ ऐसा जो निस्संदेह असुविधा का कारण बनेगा। यह बदलना होगा, और इसलिए आपको यह जानना होगा कि कुछ चीजों को कैसे ना कहना या अस्वीकार करना है। उदाहरण के लिए, आज मैं आपसे इस बारे में बात करना चाहता हूं दोषी महसूस किए बिना निमंत्रण को अस्वीकार करें. क्या बिना जाने का बुरा महसूस किए बिना किसी निमंत्रण को ना कहना संभव है या यदि आपने उस व्यक्ति को नाराज किया है जो आपको आमंत्रित करता है? यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं जो आपके काम आएंगी।

सूची

1. हमेशा उत्तर दें
2. एक खुला रास्ता छोड़ दो
3. उत्तर में देर न करें
4. हमेशा ईमानदार रहो

तुम्हे करना ही होगा हमेशा उत्तर दें, और इसका पर्याप्त उत्तर होने के लिए इसे उसी माध्यम से होना होगा जिसके द्वारा आपको आमंत्रित किया गया था, अर्थात, यदि आपको फ़ोन द्वारा आमंत्रित किया जाता है, तो इसे फ़ोन द्वारा, या व्यक्ति द्वारा, ईमेल आदि द्वारा करें। लेकिन निमंत्रण को कभी भी अनुत्तरित न छोड़ें क्योंकि यह असभ्य है।

जब आप आमंत्रण को अस्वीकार करते हैं, तो कोशिश करें कि बहुत अधिक कुंद न हों और भविष्य के निमंत्रण के लिए एक रास्ता खुला छोड़ दो जिसमें आपकी रुचि हो सकती है या संभावित तिथि परिवर्तन जो आपके लिए अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।

जब आप जानते हैं कि आप नहीं जाना चाहते हैं या आप निमंत्रण के स्थान पर नहीं जा सकते हैं, तो उत्तर में देरी न करें क्योंकि आपको ना कहने में बुरा लगता है। जितनी जल्दी आप उसे बता दें उतना अच्छा, सोचें कि शायद आपके इनकार करने से पहले व्यक्ति को योजनाओं को पुनर्गठित करने या कुछ बदलने के लिए समय की आवश्यकता हो सकती है।

बहाने मत बनाओ क्योंकि वह हमेशा जानने के लिए समाप्त होता है। ईमानदार रहना और हमेशा सत्य के साथ आगे बढ़ना ही चीजों को अच्छी तरह से करने का सबसे अच्छा तरीका है, इस कारण से विस्तृत स्पष्टीकरण न दें। सबसे अच्छा विकल्प कूटनीतिक, ईमानदार उत्तरों को चुनना है और सबसे बढ़कर इसे शिक्षा और चतुराई से करना है।

इसलिए यदि आपको किसी भी प्रकार के कार्यक्रम में आमंत्रित किया जाता है और आप इसमें शामिल नहीं होना चाहते हैं तो फिर से बुरा न मानें। कम समय में उत्तर दें।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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