लगाव को उस स्नेहपूर्ण बंधन के रूप में समझा जाता है जो एक बच्चा बचपन में अपनी माँ के साथ विकसित होता है। आप जिस प्रकार के लगाव का विकास करते हैं, वह आपके जीवन भर स्थापित होने वाले अधिकांश सामाजिक संबंधों को निर्धारित करेगा। इस तथ्य के महत्व के सामाजिक स्तर पर जागरूक बनें और पालन-पोषण प्रथाओं को बढ़ावा दें कि सुरक्षित अनुलग्नकों को बढ़ावा देना शारीरिक, मानसिक और स्वास्थ्य के लिए एक प्रासंगिक निवारक उपाय है भावनात्मक।
अगले लेख में हम बात करेंगे अव्यवस्थित लगाव, नकारात्मक बचपन के अनुभवों से उत्पन्न एक प्रकार का लगाव जो इसे स्थापित करने वाले लोगों में दुर्भावनापूर्ण व्यवहार विकसित करता है। हम बेनकाब करेंगे यह क्या है, इसके परिणाम क्या हैं और इसका इलाज कैसे करें चिकित्सकीय रूप से।
जे. बॉली के लगाव सिद्धांत के अनुसार, आसक्ति एक है सहज व्यवहार जो नवजात शिशु में होता है जैविक उत्तरजीविता तंत्र के रूप में अपनी मां (या प्राथमिक देखभाल करने वाले) के सापेक्ष। बच्चा अपनी मां में भावनात्मक सुरक्षा चाहता है जो उसे बाद में दुनिया की खोज के लिए सुरक्षित रूप से उद्यम करने की अनुमति देगा। मौजूद चार प्रकार अनुलग्नक:
- सुरक्षित लगाव: अलगाव की चिंता दिखाता है लेकिन जब लगाव का आंकड़ा वापस आता है, तो यह शांत हो जाता है।
- चिंता से बचने वाला लगाव: अलगाव की स्थिति में थोड़ी चिंता और लगाव के आंकड़े की वापसी में थोड़ी दिलचस्पी दिखाता है।
- उभयलिंगी प्रतिरोधी चिंताजनक लगाव: अलगाव के बारे में चिंता दिखाता है लेकिन जब माँ लौटती है, तो उसके साथ रहने की इच्छा के बावजूद वह अपना गुस्सा दिखाती है।
- अव्यवस्थित-विचलित लगाव: अलगाव से पहले वह भ्रमित होता है लेकिन लौटते ही आसक्ति के आंकड़े तक नहीं पहुंचता। यह अनुलग्नक का प्रकार है जिसका विश्लेषण इस लेख में किया जाएगा।
यहाँ आप विस्तार से देख सकते हैं लगाव के प्रकार और उनके परिणाम.
अव्यवस्थित लगाव एक के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है भ्रम का बचपन का अनुभव उनके माता-पिता के आचरण के संबंध में। उनका व्यवहार अप्रत्याशित है, जो भावनाओं को उत्पन्न करता है अनिश्चितता, भय और सामंजस्य और व्यवस्था की कमी। इस प्रकार का लगाव आमतौर पर उन बच्चों में विकसित होता है जो ऐसे वातावरण में रहते हैं जिनमें पारिवारिक हिंसा, जहां हिंसक व्यवहार दूसरों के साथ वैकल्पिक रूप से माता-पिता में स्नेह या भय और असुरक्षा के रूप में होता है।
बच्चे, किशोर या वयस्क के जीवन में जिन मामलों में एक अव्यवस्थित लगाव स्थापित होता है, उनके परिणाम काफी नकारात्मक होते हैं, जिसके कारण भावात्मक और मनोवैज्ञानिक परिणाम कि यह प्रभावित लोगों में उत्तेजित करता है। हम निम्नलिखित पर प्रकाश डालेंगे:
- आक्रामकता: ये वे लोग हैं जो खुद को सामाजिक रूप से अलग करते हैं या स्थापित करते हैं विषाक्त संबंध और वे रक्षात्मक बने रहते हैं ताकि संघर्ष की कम से कम स्थिति में, वे आक्रामक तरीके से प्रतिक्रिया दे सकें। यह एक प्रतिक्रिया है जो दर्दनाक अनुभव द्वारा निहित क्रोध की अभिव्यक्ति को दर्शाती है और साथ ही, संघर्ष के समाधान के उपाय के रूप में उनके वातावरण में सीखे गए व्यवहार का उत्सर्जन।
- कम आत्म सम्मान: वे अपने माता-पिता (ज्यादातर नकारात्मक) द्वारा जारी किए गए भाषण के आधार पर और प्राप्त दुर्व्यवहार को सही ठहराने और तर्कसंगत बनाने के तरीके के रूप में "नो-वर्थ" की अपनी कटौती पर आधारित होते हैं। यहाँ आप देख सकते हैं कम आत्मसम्मान वाले लोगों की विशेषताएं.
- व्यवहार की समस्याएं: वे असामाजिक, आक्रामक और चुनौतीपूर्ण व्यवहार के रूप में प्रकट होते हैं, जैसा कि हमने उल्लेख किया है, सीखे गए मॉडल और निहित क्रोध के परिणामस्वरूप
- डिप्रेशन: सभी अनुभव का परिणाम, और उनकी आक्रामकता के माध्यम से प्रकट उनकी स्पष्ट शक्ति के बावजूद, वे एक महान आंतरिक स्नेही शून्यता वाले लोग हैं। नतीजतन, वे अक्सर "भावनात्मक संज्ञाहरण" की एक विधि के रूप में व्यसनी व्यवहार को अपनाते हैं। यहाँ आप देख सकते हैं अवसाद से पीड़ित व्यक्ति की मदद करने के टिप्स tips.
अव्यवस्थित लगाव उपचार इसमें बच्चों और किशोरों के मामले में बहु-विषयक हस्तक्षेप होना चाहिए। सकारात्मक और स्थायी परिवर्तन प्राप्त करने के लिए परिवार, स्कूल और सामाजिक और चिकित्सीय सेवाओं का संयुक्त कार्य आवश्यक होगा।
वयस्कों के संबंध में, जे. बॉली ने अपनी पुस्तक में प्रस्ताव दिया है "एक सुरक्षित आधार" अनुलग्नक पर चिकित्सीय कार्य की प्रक्रिया में शामिल करने के लिए पांच कार्य:
- विश्वास का माहौल स्थापित करें जो रोगी को चिकित्सक के साथ एक सुरक्षित संबंध शुरू करने की अनुमति देता है। यह भरोसेमंद रिश्ता आपको उन कारणों का पता लगाने के लिए आपके जीवन के सबसे अंधेरे पहलुओं में प्रवेश करने की अनुमति देगा जो आपके वर्तमान जीवन की कठिनाइयों का कारण बनते हैं।
- अपनी जागरूकता में आपका साथ दें आज आप अपने व्यक्तिगत संबंधों को कैसे बनाते और बनाए रखते हैं: आपको अपने व्यवहार और दूसरों से क्या अपेक्षाएं हैं; यह स्वचालित रूप से और अनजाने में क्या व्यवहार करता है (आगमन, टालना, अवरुद्ध करना, आदि); बातचीत के पहले परिणामों (शांत, भय, हताशा और क्रोध, उड़ान, ...) से पहले यह क्या प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है; आदि।
- रिश्ते का विश्लेषण करें स्वयं चिकित्सक के साथ, जो बचपन में अपने पिछले अनुभवों के परिणामस्वरूप, लगाव के आंकड़ों के साथ संबंध कैसे बनाता है, इस बारे में बहुमूल्य जानकारी प्रदान करेगा।
- जागरूकता बढ़ाने में मदद करें आपके वर्तमान विचार, भावनाएँ और व्यवहार अतीत की तुलना में संबंधों द्वारा कितने वातानुकूलित हैं? उन्होंने अपने माता-पिता के साथ और इस प्रवचन के साथ कि उन्होंने अपने बारे में, दूसरों के बारे में और उसी से दुनिया के बारे में आंतरिक रूप से बताया संबंध।
- उनके बचपन के अनुभव से बनाई गई इन मानसिक योजनाओं की मान्यता से, उन विकल्पों की तलाश करें जो उन्हें अनुमति दें बचपन के उन जख्मों को भरो और एक नई हकीकत बनाओ खुद के साथ और व्यक्तिगत विकास की अपनी संभावना के साथ निष्पक्ष
ये जटिल चिकित्सीय प्रक्रियाएं हैं जो रक्षा तंत्र उत्पन्न करती हैं ताकि दर्द का सामना न करें और कम से कम, जो ज्ञात है, वह है, सुविधा क्षेत्र. हालाँकि, और प्रक्रिया कितनी भी कठिन क्यों न हो, अगर हम इसे खत्म करना चाहते हैं तो इसके माध्यम से जाना आवश्यक है लक्षण या नैदानिक तस्वीरें जो हमें परामर्श के लिए प्रेरित करती हैं (चिंता, अवसाद, आक्रामकता, असामाजिक व्यवहार, आदि)। के बारे में है घाव को जड़ से ठीक करें ताकि यह भविष्य के लक्षणों, संघर्षों या बीमारियों की ओर ले जाना बंद कर दे। अन्यथा, घाव उन रास्तों की तलाश करेगा जिन्हें वह खुद को प्रकट करना जारी रखता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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अव्यवस्थित लगाव: यह क्या है, विशेषताएं, परिणाम और इसका इलाज कैसे करें
