बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें

माता-पिता की मुख्य चिंता अपने बच्चों की भलाई सुनिश्चित करना है, खासकर जब उन परिस्थितियों की बात आती है जहां उन्हें इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नियंत्रण की कमी होती है। उन स्थितियों में से एक तब होती है जब आप मानसिक बीमारी से पीड़ित होते हैं, जैसे कि अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी, जो न केवल पीड़ित व्यक्ति को प्रभावित करता है, बल्कि निकटतम लोगों को भी प्रभावित करता है। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक मानसिक स्थिति है जिसे विनियमित करने में बड़ी कठिनाई होती है भावनाओं, पीड़ित में उत्तेजक अस्थिरता और आवेग के लंबे समय तक एपिसोड, संभावित नुकसान पहुचने वाला। यह अपने साथ गंभीर परिणाम लाता है जैसे कि आत्म-छवि के साथ समस्याएं, पारस्परिक संबंध अस्थिर, आत्म-नुकसान, और बदतर, आत्मघाती विचार और प्रयास जो समाप्त हो सकते हैं इस का बोध। परंतु, बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें? यदि आपका कोई बच्चा है जिसे इस विकार का निदान किया गया है, तो आपको पता होना चाहिए कि आप होने में योगदान कर सकते हैं अपने उपचार को शुरू करने और जारी रखने के लिए पर्याप्त प्रेरणा और यह बढ़ावा देने के लिए कि आप यथासंभव स्थिर हो सकते हैं संभव के।

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको युक्तियों की एक श्रृंखला देने जा रहे हैं जो निस्संदेह आपको जानने में मदद करेंगे बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें।

सूची

1. सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार के बारे में सूचित रहें
2. उपचार प्राप्त करने के महत्व को याद रखें
3. बीपीडी के इलाज में शामिल हों
4. दोषी महसूस न करें
5. धैर्य रखें
6. चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें
7. सीमा और मानदंड निर्धारित करें
8. सक्रिय सुनना और समझना
9. सहायता समूहों
10. बिना शर्त समर्थन

यह सिद्ध हो गया है कि जिन रोगियों को पर्याप्त सहायता प्राप्त होती है, वे उन रोगियों की तुलना में अधिक स्थिर हो सकते हैं जो उपचार प्राप्त किए बिना भी नहीं करते हैं। हालांकि इससे इसे प्राप्त करने के महत्व को कम नहीं करना पड़ता है, क्योंकि इस विकार के इलाज के लिए उपचार आवश्यक है।

जानना बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें, आपको इस विकार के बारे में सब कुछ सीखने की जरूरत है, यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि अन्यथा आप समझ नहीं पाएंगे कि आपका बच्चा अभी क्या महसूस कर रहा है, क्योंकि वह जो कर रहा है वह नहीं है अपनी मर्जी से कर रहा है, यह मधुमेह या आंत्रशोथ जैसी बीमारी है जिसमें इसकी कमी है नियंत्रण। इसलिए यह आवश्यक है कि इसे वह महत्व दिया जाए जिसके वह हकदार है और इस स्थिति से जुड़ी हर चीज में रुचि भी रखता है। बीपीडी के बारे में कुछ चीजें जो आपके लिए जरूरी हैं, वह यह जानना है कि इसमें क्या शामिल है, इसके लक्षण, कारण, परिणाम क्या हैं और इसके इलाज के लिए क्या उपचार शामिल हैं।

इस बीमारी से जुड़ी हर चीज के बारे में विस्तार से जानकारी लेने के बाद, आपको पता होना चाहिए कि इसे ठीक करने के लिए आपके बच्चे को एक प्राप्त करना आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक और औषधीय उपचार। हालांकि, बीपीडी वाले व्यक्ति के लिए देखभाल और उपचार प्राप्त करने का विरोध करना आम बात है। महत्वपूर्ण बात यह है कि हार न मानें, भले ही आप किसी बिंदु पर अपने बच्चे में सुधार देखें, अगर उसे उचित उपचार नहीं मिलता है, तो वह निश्चित रूप से फिर से आ जाएगा।

यदि आपका बच्चा पहले से ही उचित उपचार प्राप्त कर रहा है, तो यह आवश्यक है कि हमेशा उनकी स्थिति से अवगत रहें और आप इसमें शामिल हों।

ऐसा करने के लिए, आप उन पेशेवरों से संपर्क कर सकते हैं जो आपका इलाज कर रहे हैं ताकि आप जान सकें कि आपका इलाज क्या है सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, इसकी अनुमानित अवधि क्या है, आप अपने बच्चे को इसके साथ किस तरह से मदद कर सकते हैं, इसकी खुराक क्या है उसे दी गई दवाएं, वे किस लिए काम करते हैं, इलाज को बढ़ावा देने के लिए आप घर से क्या कर सकते हैं, उसके साथ सत्र, आदि

कई मौकों पर माता-पिता में अपराधबोध की भावना प्रकट होती है क्योंकि किसी न किसी कारण से वे खुद को जिम्मेदार महसूस करते हैं कि उनका बच्चा इस विकार से पीड़ित है। कुछ विशिष्ट परिस्थितियाँ जिनके लिए वे अक्सर दोषी महसूस करते हैं इस प्रकार हैं:

• पहले इस स्थिति का पता नहीं लगाने के लिए।
• अपने बच्चे की प्रतिक्रियाओं और मिजाज का कारण न समझ पाने के कारण उसे फटकार, दंडित और गलत तरीके से जवाब देना।
• वे अपने स्वयं के नुकसान की जिम्मेदारी लेने आते हैं और विश्राम करते हैं।
• अपने बच्चे का इलाज नहीं कर पाने के कारण।

अन्य बातों के अलावा, मुख्य रूप से, इस बीमारी के बारे में उनकी अज्ञानता और पहले इसका पता नहीं लगा पाने के कारण। इसलिए, यह आवश्यक है कि जिन माता-पिता का बीपीडी वाला बच्चा है, उन्हें निम्नलिखित के बारे में पता होना चाहिए:

• आप दोषी नहीं हैं कि आपका बच्चा इस विकार से पीड़ित है।
• आप अपने बच्चे को अधिक स्थिर होने में मदद करने के लिए किसी तरह से मदद कर सकते हैं, लेकिन आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते।
• आप अपने बच्चे को उचित उपचार दिलाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन आप उसका इलाज नहीं कर सकते।
• दोषी महसूस करना ही स्थिति को और खराब करने वाला है।

हालाँकि इसे आसान कहा जाता है, आपको इसके लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए शांत रहें और अपने बच्चे के साथ धैर्य रखें। कुछ उपकरण जिसका उपयोग आप सभी प्रकार की स्थितियों में शांत रहने के लिए कर सकते हैं और बीपीडी का सामना करने पर निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• आप अभ्यास कर सकते हैं डायाफ्रामिक श्वास किसी भी समय और स्थान पर जहां आप हैं। यह तकनीक बहुत सरल है और निम्नलिखित तरीके से की जाती है: आप धीरे-धीरे और गहराई से श्वास लेते हैं (यह महसूस करते हुए कि यह हवा से कैसे भरता है) आपका पेट), अपनी सांस को 5 या 10 सेकंड के लिए रोकें और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ें, यह देखते हुए कि आपका पेट धीरे-धीरे कैसे डिफ्लेट होता है। थोड़ा। आप इसे जितनी बार आवश्यक समझें उतनी बार कर सकते हैं, इससे आपको शांत महसूस करने में मदद मिलेगी। यह तकनीक आपके बच्चे के लिए भी उपयोगी हो सकती है, क्योंकि इससे उसे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।
• जब आप बेहद चिढ़ जाते हैं और अपने बच्चे को गलत तरीके से जवाब देने के लिए ललचाते हैं, पीछे हटो और कहीं और जाओ। एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो उससे (उससे) बात करना जारी रखें। आप अपने बच्चे को यह सुझाव भी दे सकते हैं कि जब वह अपनी भावनाओं और अवांछित व्यवहार को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा हो तो उसे अमल में लाएं।

याद रखें कि बीपीडी वाले लोगों की विशेषताओं में से एक तर्कहीन और यहां तक ​​​​कि क्रूर बातें कह रहा है, वे छोटी परिस्थितियों में भी तीव्र प्रतिक्रिया कर सकते हैं। याद रखें कि इस प्रकार के विकार में इसे सामान्य माना जाता है और उनके इस तरह कार्य करने का एक कारण यह है कि उन्हें छोड़े जाने का तीव्र भय होता है। इसलिए आपको कभी भी उन चीजों को नहीं लेना चाहिए जो आपका बच्चा आपको व्यक्तिगत रूप से बताता है या अपने आप को उसके (उसके) साथ नहीं रखना चाहिए, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी।

क्योंकि इस प्रकार के विकारों में लोगों को अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में बड़ी कठिनाई होती है, इसलिए यह आवश्यक है कि आपके बच्चे को बीपीडी घर पर स्वस्थ सीमाएँ और नियम निर्धारित करें।

ऐसा करने के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि माता-पिता दोनों को इस बात पर सहमत होना होगा कि वे क्या होंगे और उन्हें कैसे किया जाएगा। हमें यह भी विचार करना चाहिए कि उनका हर समय सम्मान किया जाना चाहिए, उन्हें रखना और फिर उनका पालन नहीं करना या एक के लिए "हां" और दूसरे के लिए "नहीं" कहना मान्य नहीं है।

हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सुना और समझा महसूस करो, भले ही आप उसकी बातों से सहमत न हों। आपको उनका विश्वास अर्जित करने और उन्हें वास्तव में परवाह किए जाने का एहसास कराने की आवश्यकता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस प्रकार की बीमारी में, लोगों में आत्मघाती विचार या व्यवहार होते हैं अनदेखा करना) और उनका विश्वास हासिल करना आपको करीब लाता है और आपका बच्चा किस बारे में अधिक संवाद करता है हो जाता।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले आपके बच्चे के लिए सहायता समूह बहुत मददगार हो सकते हैं। ये समूह इसलिए बनाए गए हैं ताकि समान स्थिति वाले लोग कर सकें अपने अनुभवों को साझा करें और अपनी भावनाओं को व्यक्त करें दूसरों के लिए। यह बहुत फायदेमंद है, क्योंकि जब वे यह महसूस करते हैं कि वे अकेले नहीं हैं जिनके साथ समान चीजें होती हैं, तो उन्हें पहचाना और समझा जा सकता है। जो लोग उनकी तरह पीड़ित हैं, जो न्याय या अस्वीकार किए जाने के डर के बिना खुद को व्यक्त कर सकते हैं, कि एक रास्ता है और उनके पास जितना वे सोचते हैं उससे कहीं अधिक समर्थन है।

अंतिम लेकिन कम से कम, उल्लेख करें कि यह आपके बच्चे के लिए आवश्यक है हर समय समर्थित महसूस करें और उन्हें इस स्थिति में अकेला महसूस न करने दें। शारीरिक संपर्क, कार्यों और प्रोत्साहन और प्रेरणा के शब्दों के माध्यम से हमेशा दिखाएं कि आप उसके लिए हैं।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी श्रेणी में प्रवेश करें नैदानिक ​​मनोविज्ञान.