के लिए एना एम. मिगुएल के बस्तीदा. मार्च 15, 2018
व्यक्तिवाद 21वीं सदी का कैंसर है। हम और हमारे बच्चे पुरस्कृत मशीनों से बंधे हैं: डीवीडी, टीवी, गेम कंसोल, इंटरनेट... अकेले काम करना सच्ची दोस्ती को कमजोर करता है। दोस्त बहुत कुछ करते हैं और व्यक्तिवादी को समझौता पसंद नहीं है!
हालाँकि, हमें पहले से कहीं अधिक महान और अच्छे मित्रों की आवश्यकता है लेकिन इंसान, वे लोग जिनके साथ कई घंटे ईमानदारी से और करीबी बातचीत साझा करने के लिए, वास्तविक मित्रता, जो हमारा समर्थन करते हैं और प्रामाणिक रूप से जानते हैं, कि वे हमें वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे हम अपनी असफलताओं और अपने गुणों के साथ करते हैं, कि वे उस सर्वोत्तम को बढ़ावा देते हैं जो सभी में है यू.एस... हमारे और हमारे लिए इस तरह के दोस्तों का चयन करना वर्तमान और भविष्य दोनों के लिए सबसे अच्छा निवेश होगा।
- ठीक है, मुझे यकीन था कि आप यह कर सकते हैं।
- मुझे इसमें कोई संदेह नहीं है कि आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं, इससे पता चलता है कि आपने कितना अच्छा किया है।
- मुझे तुम पर बहुत गर्व है।
- आपको पता है? मैं तुमसे बहुत प्यार करता हूं।
- आपने जो किया है उसके लिए मैं आपको बधाई देता हूं, मैं इसे बेहतर नहीं कर सकता था।
- मैं देख रहा हूं कि आप हर दिन बेहतर करते हैं, इससे क्या फर्क पड़ता है कि आपने इसे पहले कैसे किया।
- देखें कि यह कैसे दिखाता है कि आप सुधार कर रहे हैं (इसकी तुलना पहले की गई किसी चीज़ से करें और यह कुछ बदतर है)।
- आप जहां चाहें वहां पहुंच सकते हैं क्योंकि हर दिन आप थोड़ा और प्रयास करते हैं।
- आपका प्रयास एक उदाहरण के काबिल है।
- जब तक आप ऐसे ही जारी रखते हैं, मुझे नहीं पता कि आप कितनी दूर जाने वाले हैं, आप इसे हर दिन बेहतर करते हैं (उदाहरण के लिए, क्या अध्ययन किया गया है, क्या एकत्र किया गया है, कुछ भी सकारात्मक किया गया है)।
- अगले कुछ नोट्स बेहतर होंगे, यह देखते हुए कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं।
- मुझे पता है कि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं, क्या आपको याद है कि आपने इसे पहले कैसे किया था ...
महत्वपूर्ण है जानें कि हम क्या संशोधित करना चाहते हैं और एक बार जब हमने इसे परिभाषित और पहचान लिया है, तो उन्हें किसी भी सकारात्मक विवरण में पकड़ने के लिए जाएं, चाहे कितना भी कम हो, और यह उस व्यवहार या योग्यता से संबंधित है जिसे हम संशोधित करने का प्रयास कर रहे हैं।
एक बहुत महत्वपूर्ण बात है जो हम अपने बच्चों तक पहुंचा सकते हैं और वह यह कि यदि वे लड़ते हैं और प्रयास करते हैं तो वे हार सकते हैं लेकिन अगर वे नहीं लड़ते हैं तो वे पहले ही हार चुके हैं और वही हमारे पारिवारिक जीवन के लिए जाता है, अगर हम इसके लिए लड़ते हैं, तो हम कभी नहीं हारेंगे।
एक परिवार जो इन सिद्धांतों का पालन करने की कोशिश करता है, वह अपने बच्चों के आत्म-सम्मान और उनके आत्म-सम्मान दोनों को बेहतर बनाने में योगदान देता है।
आत्म-सम्मान बढ़ाने में व्यवस्थित रूप से वही करना शामिल है जो यहाँ प्रस्तावित है। एक विशिष्ट तरीके से नहीं या कभी-कभी हाँ और कभी-कभी नहीं, बल्कि व्यवस्थित रूप से और इसे प्राप्त करने के उद्देश्य के रूप में थोपना।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
