क्या किसी अन्य व्यक्ति का साथी होना सामान्य है?

"क्या किसी और को साथी के साथ चाहना सामान्य है? क्या मेरा कोई साथी है लेकिन मैं किसी और के बारे में सोचता हूं? मैं कुछ गलत कर रहा हूँ?"। ये ऐसे संदेह हैं जो किसी भी व्यक्ति के जीवन में कभी-कभी उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन इसके लिए समय और प्रकार की सही प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास पहले से ही एक साथी है और कोई और आपको आकर्षित करता है, तो आप पता लगाने और जवाब देने के लिए सही जगह पर हैं पार्टनर के साथ किसी और को चाहना अगर नॉर्मल है या नहीं. यहां, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में, हम आपको मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से वह सभी जानकारी देंगे जो आपको या आपके मित्र को जानना आवश्यक है।

सूची

1. एक व्यक्ति को चाहना क्या है?
2. क्या किसी दूसरे व्यक्ति का साथी होना सामान्य है?
3. क्या आप एक ही समय में दो लोगों से प्यार कर सकते हैं?
4. स्टर्नबर्ग त्रिकोण
5. प्यार के प्रकार
6. किसी और के रिश्ते में आने पर क्या करें?

पहली बात उन अवधारणाओं को परिभाषित करना है जो हमें भ्रमित कर सकती हैं।

• इच्छा करना लॉक के अनुसार, इसे एक प्रकार की अस्वस्थता के रूप में परिभाषित किया गया है, जो उस चीज़ की अनुपस्थिति के कारण होती है जिसका आप आनंद लेना चाहते हैं।
• चाहते हैं, इसका मतलब है कि इसमें भावनाएं शामिल हैं।

यह जानकर, मैं आपको अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछने के लिए आमंत्रित करता हूं: क्या मैं अपने साथी के लिए वही महसूस करता हूं जो मैं इस गायक के लिए महसूस करता हूं? सबसे अधिक संभावना है कि उत्तर नहीं है। और यह है कि एक व्यक्ति की मात्रा और संवेदनाओं के प्रकार के बीच इच्छा होती है। जबकि जिस साथी के साथ आपका रोमांटिक रिश्ता है, उसके साथ देखने के लिए एक बड़ी तस्वीर है।

आसान शब्दों में, चाहना और चाहना एक समान नहीं होता. पहली (इच्छा) एक आवेग की तरह है, कुछ आदिम, किसी चीज या किसी के प्रति तीव्र आकर्षण; जबकि दूसरा (चाहना) वही है जिसे भावना के रूप में जाना जाता है और इसलिए, समय के साथ स्थायी है। निम्नलिखित लेख में, आप के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे किसी व्यक्ति को चाहने और चाहने के बीच का अंतर.

इससे परे कि आपके पास पहले से ही एक साथी होने पर भी किसी अन्य व्यक्ति के बारे में सोचना सामान्य है या नहीं, उस प्रश्न का उत्तर होगा: अपने रिश्ते की जाँच करें. हो सकता है कि आप इसे पहले ही कर चुके हों और आपको कुछ भी नकारात्मक नहीं मिल रहा हो, जाहिरा तौर पर। या हो सकता है कि आपने ऐसा नहीं किया हो क्योंकि अपने रिश्ते का विश्लेषण करना यह मानने का एक तरीका होगा कि आप किसी और के प्रति आकर्षित हैं और यह आपकी नैतिकता के खिलाफ होगा, जो एक और संघर्ष पैदा करेगा। लेकिन याद रखें कि एक रिश्ता केवल सतही मामलों के बारे में नहीं है जैसे कि फिल्मों में जाना और मस्ती करना, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप इसके बारे में जागरूक हो जाएं आप अपने साथी, उनके रिश्ते और अपेक्षाओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं आपके पास इसके बारे में है।

यह काफी हद तक "प्रेम" की अवधारणा पर निर्भर करता है जिसे प्रत्येक व्यक्ति संभालता है, क्योंकि निश्चित रूप से प्रेम एक सार्वभौमिक, सकारात्मक भावना है, सुखद और पारस्परिक होने का इरादा है, लेकिन, कुछ भिन्नताएं हैं, रोमांटिक प्रेम या किसी को रोमांटिक तरीके से प्यार करना, माध्यम।

उदाहरण के लिए, का प्रस्ताव है बहुविवाह, जहां यह समझा जाता है कि एक रिश्ता केवल दो का नहीं हो सकता है जब तक कि यह सहमति हो, यह देखते हुए कि यह माना जाता है कि एक ही समय में एक से अधिक लोगों के प्रति एक ही प्रकार की भावना को महसूस करना संभव है. इसलिए, आप एक ही समय में दो लोगों से प्यार कर सकते हैं.

अगर मेरा एक साथी है लेकिन मैं किसी और को पसंद करता हूँ तो मैं क्या करूँ? दूसरे के बारे में सोचने का तथ्य जो हमारे पास एक जोड़े के रूप में नहीं है, हमें कई चीजों पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित कर सकता है, उनमें से, अगर रिश्ते में प्यार है। जैसा कि पहले कहा गया है, व्यक्तिगत धारणाओं के अनुसार, भावनाओं का होना संभव है एक ही समय में दो लोगों के प्रति रोमांटिक, लेकिन अगर मामला यह है कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या हो रहा है और आप चाहूंगा अपने साथी के साथ अपने संबंधों के बारे में पूछताछ करें, यहां आपको टूल मिलेंगे। उस ने कहा (और इसलिए कि आपके पास इस पूरी चीज़ को चालू करने के लिए वैज्ञानिक उपकरण हैं जो आपको निराश कर सकते हैं भावनात्मक रूप से), तो आप स्टर्नबर्ग के त्रिकोणीय सिद्धांत के बारे में जानेंगे (और नहीं, यह "तीनों" या "त्रिकोण" के बारे में नहीं है प्यार")।

प्रसिद्ध स्टर्नबर्ग सिद्धांत एक आधार के रूप में स्थापित करता है कि प्रत्येक प्रेम संबंध में ये तीन तत्व होने चाहिए: अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता। इस दृष्टिकोण के अनुसार, एक रिश्ता जिसमें शामिल प्रत्येक व्यक्ति में ये तीन तत्व होते हैं, प्रेम की एक संरचना को मानता है जो संतोषजनक होनी चाहिए। इस प्रकार, इन तत्वों के सटीक अर्थ हैं:

• एकांत: विश्वास की डिग्री, भावनात्मक निकटता।
• जुनून: शारीरिक आकर्षण की डिग्री, इनके लिए एक साथ इच्छा।
• प्रतिबद्धता: प्यार करने और प्यार करने की निश्चितता, लंबे समय तक साथ रहने का निर्णय।

तो तुम कर सकते हो विश्लेषण करें कि रिश्ते में क्या हो रहा है वैज्ञानिक ज्ञान के साथ शामिल है और आपके विश्लेषण की सुविधा प्रदान करता है (जो तब जटिल होता है जब हम डरते हैं कुछ दोष खोजें और उनसे निपटें), आइए त्रिकोण सिद्धांत के बाद प्रेम प्रकारों की समीक्षा करें स्टर्नबर्ग। हमेशा ध्यान रखें कि ये सिद्धांत हैं, अर्थात यह कोई निदान या सार्वभौमिक कथन या सत्य नहीं है।

• आत्मीयता = आनंद।
• मोह = मोह।
• कमिटमेंट = खाली प्यार।
• अंतरंगता + प्रतिबद्धता = साथी प्रेम।
• अंतरंगता + जुनून = रोमांटिक प्रेम।
• जुनून + प्रतिबद्धता = मूर्ख प्रेम।
• अंतरंगता + जुनून + प्रतिबद्धता = पूर्ण प्रेम।

यदि इनमें से कोई भी आप पर लागू होता है, तो आपने एक सफलता हासिल की है। आपने एक गलती की पहचान की। अब यह आप पर निर्भर करेगा कि आप इस खोज को कैसे प्राप्त करते हैं। यदि आपका मामला इसके विपरीत है, यानी आपके पास महत्वपूर्ण तत्व हैं, लेकिन फिर भी आप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करते रहते हैं, आपको अपनी भावनाओं को स्पष्ट करने की आवश्यकता हो सकती है किसी और के साथ: आप। उसी तरह, यह सुझाव दिया जाता है कि आप अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें और विधिवत प्रमाणित, इस मुद्दे पर आपका साथ देने के लिए जो आपको बहुत परेशान कर रहा है, आपको उपकरण दे रहा है ज़रूरी। याद रखें कि सभी मामले एक जैसे नहीं होते हैं और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ राय लेना ऐसी स्थितियों में सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं।

कभी-कभी, जब कोई तीसरा व्यक्ति प्रकट होता है या कोई संबंध तोड़ता है, तो इस तीसरे पक्ष की भागीदारी या दायरा काफी हद तक खुलेपन पर निर्भर करेगा जो कि है टोस्ट; और यह खुलापन इस बात पर निर्भर करेगा कि मूल संबंध कितना स्थिर है। याद रखें कि रिश्तों में अस्थिरता की बात करते समय न केवल निष्ठा पर विचार किया जाता है, लेकिन वे जिस आत्मविश्वास को संभालते हैं, शारीरिक आकर्षण, सामान्य लक्ष्य, बस उल्लेख करने के लिए कुछ।

यदि आप किसी साथी के साथ आकर्षित होते हैं, पसंद करते हैं या किसी अन्य व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ गए हैं तो आप क्या कर सकते हैं? निर्णय लेने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि:

• मनोवैज्ञानिक के पास जाओ ताकि आप अपनी भावनात्मक भलाई पर काम करें।
• अपनी भावनाओं और भावनाओं को स्वीकार करें और उनके प्रति जागरूक बनें।
• पहचानें कि आपको दूसरे व्यक्ति के प्रति क्या आकर्षित करता है यह जानने के लिए कि आप क्या खोज रहे हैं।
• उस आकर्षण की अपने रिश्ते से तुलना करने से बचेंठीक है, याद रखें कि रिश्ते चरणों में चलते हैं और आप मोह के चरण के लिए उदासीन महसूस कर सकते हैं।
• बड़े फैसले लेने से बचें परिस्थितियों का मूल्यांकन किए बिना और आपकी चिंताओं को दूर किए बिना।
• अपने मूल्यों को याद रखें और उसके अनुसार कार्य करें।
• ईमानदारी से मार्गदर्शन करें, सम्मान और ईमानदारी ताकि दूसरों को नुकसान न पहुंचे।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं क्या पार्टनर के साथ किसी और को चाहना नॉर्मल है?, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी श्रेणी में प्रवेश करें भावना.

• स्टर्नबर्ग, आर। जे। (1988). प्रेम त्रिकोण। अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता। पेडोस। औबेरियन।
• गोलेमैन, डैनियल। (1998). भावनात्मक बुद्धिमत्ता का अभ्यास. स्पेन। कैरोस एस.ए.