अपने पूरे जीवन में, हम सभी जानते हैं या ब्रेकअप से गुज़रे हैं, कई लोगों ने सत्यापित किया होगा कि जब आप ही होते हैं जो रिश्ते को खत्म कर देता है, तो आम तौर पर आपके आस-पास के लोग आप पर उतना ध्यान नहीं देते जितना कि उनके पास होता है बाएं। ऐसा लगता है कि निर्णय लेने वाले व्यक्ति होने का तथ्य निहित था कि उनके पास उतना बुरा समय नहीं होगा जैसे कि उन्होंने आपको छोड़ दिया, वे भूल जाते हैं कि इन विशेषताओं का निर्णय लेने से दुख, अनिश्चितता, अपराधबोध और सही निर्णय न लेने का डर पैदा हो सकता है और भूल करना।
इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम स्पष्ट करने में मदद करना चाहते हैं जो व्यक्ति अपने साथी को छोड़ देता है वह क्या महसूस करता है और यदि वह उन्हें याद करता है.
सूची
- अगर मैंने उसे छोड़ दिया तो क्या मेरे लिए अपने पूर्व को याद करना सामान्य है?
- क्या यह सामान्य है कि जो पछताता है उसे छोड़ देता है?
- जो व्यक्ति अपने साथी को छोड़ देता है, वह क्या महसूस करता है, पीड़ित होता है?
- जाने वाला व्यक्ति कब लौटना चाहता है?
अगर मैंने उसे छोड़ दिया तो क्या मेरे लिए अपने पूर्व को याद करना सामान्य है?
बहुत से लोग मानते हैं कि जोड़े का जो हिस्सा रिश्ते को खत्म कर देता है, उसके पास उस रिश्ते को याद करने का कोई कारण नहीं है, लेकिन तथ्य यह है कि किसी के साथ रिश्ता खत्म करने का मतलब है एक चुनौती, भले ही आपने इसे पूरा कर लिया हो।
उस दुःखी प्रक्रिया में, कभी-कभी आप जोड़े के बारे में बातें याद कर सकते हैं, योजनाएँ जो आपने एक साथ बनाई हैं और यहाँ तक कि व्यक्ति भी. एक रिश्ता खत्म करने से व्यक्ति शोक में पड़ जाएगा और, परिणामस्वरूप, उदासी के क्षणों में, अकेले होने के डर या अनिश्चितता की ओर ले जाएगा कि आपने सबसे अच्छा निर्णय लिया है या नहीं। इस सब में, कभी-कभी, अपराध बोध की भावनाएँ जोड़ी जा सकती हैं जो यह सोचते समय बेचैनी पैदा कर सकती हैं आपने अपने पूर्व को चोट पहुंचाई है, इसलिए वह व्यक्ति बनना आसान नहीं है जो समाप्त करता है संबंध।
यदि हम शोक प्रक्रिया के सिद्धांत पर आधारित हैं, यदि नुकसान का अनुभव करते समय साथी को याद करना सामान्य है, तो डर और संदेह होना सामान्य है कि आपने सही निर्णय लिया है या नहीं। फिर भी, अगर ऐसा होता है, तो अच्छा होगा कि पहले खुद को इस नुकसान और डर को महसूस करने दें और दूसरा, वापस जाने की कोशिश करें। जिन कारणों से आप रिश्ते को खत्म कर देते हैं और आकलन करते हैं कि क्या आज भी वे सम्मोहक कारणों की तरह लगते हैं या नहीं।
क्या यह सामान्य है कि जो पछताता है उसे छोड़ देता है?
आम तौर पर जो व्यक्ति दूसरे को छोड़ देता है, वह ली गई स्थिति के अनुकूल होने की प्रक्रिया में, अफसोस के क्षण हो सकते हैं, शोक प्रक्रिया के हिस्से के रूप में। फिर भी, यह भी सच है कि किसी बिंदु पर खेद, जो द्वंद्व के किसी एक चरण में अनुभव किया गया हो सकता है, का नेतृत्व करना चाहिए वर्तमान स्थिति के बारे में बातचीत में और जहां आप दिशा लेना चाहते हैं और बाद में, निर्णय की स्वीकृति acceptance लिया।
यदि आप देखते हैं कि पछतावा बहुत बार होता है और आपको लगता है कि निर्णय लेने के बाद आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं, तो शायद यह आपकी भावनाओं की समीक्षा करने का समय है।
जो व्यक्ति अपने साथी को छोड़ देता है, वह क्या महसूस करता है, पीड़ित होता है?
नेता हाँ वह पीड़ित है. किसी चीज़ के बारे में संदेह होने से अधिकांश लोगों को पीड़ा होती है, कल्पना करें कि क्या आपके पास अपने रिश्ते के भविष्य के लिए है। अपने बगल के व्यक्ति को छोड़ने का मतलब आपके जीवन में 180 डिग्री परिवर्तन हो सकता है, इसलिए निर्णय लेने के बारे में संदेह और भय होना सामान्य है।
इसके अलावा, एक बार निर्णय लेने के बाद, संदेह भी प्रकट हो सकता है कि क्या आपने वह किया है जो आप वास्तव में चाहते थे या यह केवल एक टक्कर थी जिसे दूर किया जा सकता था या अपराध बोध अगर आपको लगता है कि आपने अपने बगल वाले व्यक्ति को चोट पहुंचाई है। तो यह मिथक कि जो छोड़ जाता है उसे दुख नहीं होता, यह सच नहीं है, क्योंकि रिश्ते के टूटने का शोक दोनों को बीत जाता है इसके अलावा, छोड़ने वाले व्यक्ति में अपराधबोध भी जोड़ा जा सकता है, यह महसूस करना कि कई मौकों पर ऐसा करने वालों के लिए परेशानी का एक स्रोत है। महसूस कर।
जाने वाला व्यक्ति कब लौटना चाहता है?
छोड़ने वाला वापस आना चाहता है जब उसे पता चलता है कि किया गया निर्णय आपकी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरतादूसरे शब्दों में, आम तौर पर रिश्ते खत्म हो जाते हैं क्योंकि यह माना जाता है कि एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति की तुलना में अकेले बेहतर होगा। जब वास्तविकता उस वास्तविकता से मेल नहीं खाती जो हमारे दिमाग में थी, यह तब होता है जब रिश्ते को खत्म करने वाला व्यक्ति दूसरा मौका आजमाने के लिए वापस जाने का फैसला करता है।
यह भी हो सकता है कि जो हिस्सा बचा हुआ है, वह किसी दूसरे व्यक्ति के साथ एक नया रास्ता अपनाता है और उस समय छोड़ने वाले पक्ष को, बदले जाने पर, वापस लौटने की आवश्यकता महसूस होती है। वह या वह होने की आदत जो उस व्यक्ति के साथ चल रही थी और यह देख रही थी कि दूसरे व्यक्ति ने पहले ही अपने को फिर से कर लिया है जीवन कुछ मानसिक योजनाओं या अपेक्षाओं को तोड़ सकता है और व्यक्ति को अपने पूर्व को पुनः प्राप्त करने के लिए प्रेरित कर सकता है संबंध।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- बॉस, पी. (2001). अस्पष्ट नुकसान: अधूरे दुख के साथ जीना कैसे सीखें। बार्सिलोना: गेडिसा।
- पोच एवलन, सी। (2013). पेरड्यूस आई डॉल्सो. बार्सिलोना: ऑक्टाडेरो।
