कैसे उदासीन रहें और एक आदमी को नज़रअंदाज़ करें

ऐसी विभिन्न परिस्थितियाँ हैं जिनमें आप किसी पुरुष के प्रति उदासीनता दिखाने का निर्णय ले सकते हैं। यदि आप यह निर्णय लेते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने उसे भूलने का फैसला किया है या वह व्यक्ति आपकी रूचि नहीं रखता है। इसलिए, उदासीनता की रणनीति को एक प्रलोभन उपकरण के रूप में या उसे ईर्ष्या करने के तरीके के रूप में उपयोग न करें।

एक आदमी के प्रति उदासीन कैसे हो? एक आदमी की उपेक्षा कैसे करें? मनोविज्ञान-ऑनलाइन में, हम आपको इसे प्राप्त करने के लिए विचार देते हैं और हम आपको बताते हैं कि किन स्थितियों में यह सुविधाजनक हो सकता है यह रवैया रखें यदि आपने पहले ही उन प्रभावों को महत्व दिया है और मान लिया है जो इनसे उत्पन्न हो सकते हैं परिस्थितियाँ।

सूची

1. एक आदमी के प्रति उदासीन कैसे रहें
2. प्यार में उदासीनता, क्या यह काम करता है?
3. उदासीन होने से प्यार हो जाता है?
4. एक आदमी को कैसे नजरअंदाज करें
5. आपको ढूंढने के लिए किसी पुरुष को नज़रअंदाज़ कैसे करें

आप जिस आदमी को पसंद करते हैं, उसके प्रति उदासीन कैसे रहें? यहाँ एक आदमी के प्रति उदासीनता दिखाने के लिए 6 युक्तियाँ दी गई हैं

1. अपना समय और ध्यान अन्य लोगों पर केंद्रित करें आपके पर्यावरण का। जब आप किसी को पसंद करते हैं तो आपका ज्यादातर ध्यान उसी पर होता है। हालांकि, अगर आपने उस आदमी को भूलने के लिए उसके प्रति उदासीन रहने का फैसला किया है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप उसे ले लें अन्य लोगों के साथ अपना समय बिताने का सचेत विकल्प जो इसे प्राप्त करने के लिए भावनात्मक समर्थन का बिंदु हो सकता है उद्देश्य। आप अपने कुछ सबसे अच्छे दोस्तों को उस आदमी के प्रति उदासीन होने का दृढ़ निर्णय बता सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं लेकिन जो आपको अनदेखा करता है या आपको पसंद नहीं करता है। अन्य लोगों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता दिखाकर, आप स्वयं को और अधिक पुष्ट करते हैं।
2. व्यावहारिक निर्णय। यदि आप किसी पुरुष के प्रति उदासीन होना चाहते हैं, तो इस उद्देश्य को ठोस दैनिक कार्यों में ले लें। उदाहरण के लिए, अपने मोबाइल फोन को अपनी संपर्क पुस्तिका और उन सभी संदेशों से हटा दें जिन्हें आप सहेजते हैं। बदले में, यह भी सुविधाजनक है कि आप सोशल नेटवर्क पर उसका अनुसरण करना बंद कर दें। और अगर आप किसी ऐसी जगह जाते हैं जहां आप एक स्पष्ट मौका मुठभेड़ करते हैं, जहां आप जानते थे कि आप एक निश्चित समय पर उससे मिलने जा रहे थे, तो यह भी सिफारिश की जाती है कि आप इसे तोड़ दें दिनचर्या।
3. विशेष तिथियों पर ध्यान न दें. उदाहरण के लिए, यह व्यक्ति जल्द ही अपना जन्मदिन मना सकता है या एक पेशेवर सफलता प्राप्त कर सकता है जिसके लिए आप उसे बधाई देना चाहेंगे। हालाँकि, इस प्रकार के हावभाव दर्शाते हैं कि वह व्यक्ति आपके लिए विशेष है। यदि आप किसी व्यक्ति के प्रति उदासीन रहना चाहते हैं, तो आपको इस प्रकार के विवरणों से भी बचना होगा, भले ही आपको यह याद हो कि वह कौन सी तारीख है। अपने ध्यान का ध्यान किसी ऐसी चीज़ का जश्न मनाने पर लगाने की कोशिश करें जो आज आपके जीवन के संबंध में आपके लिए महत्वपूर्ण है।
4. फोन को थोड़ा भूल जाओ, यह आवश्यक नहीं है कि आप पूरे दिन फोन या संपर्क के अन्य माध्यमों पर बने रहें। यह उनके फोन संदेशों का जवाब नहीं देने के बारे में नहीं है यदि वे आपको लिखने की पहल करते हैं। हालाँकि, आप स्वयं को उत्तर देने या संक्षिप्त उत्तर देने के लिए कुछ दिन लेने की स्वतंत्रता दे सकते हैं।
5. याद रखें कि आप इसके साथ क्या हासिल करना चाहते हैं। ऐसे कई क्षण होंगे जब आपके लिए अपनी उदासीनता बनाए रखना मुश्किल होगा। इस कारण से, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अधिक बार याद रखें कि आपने यह निर्णय क्यों लिया था। उदाहरण के लिए, आप पूर्ण विराम लगाना चाहेंगे और किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना बंद करें जो आपके अनुरूप नहीं है या कि यह आपको शोभा नहीं देता। उस स्थिति में, इस कार्य योजना को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में देखें जो आपको भूलने के माध्यम से अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देती है।
6. नए लक्ष्य और उद्देश्य निर्धारित करें जिसके लिए आपके प्रयास और समर्पण की आवश्यकता है। कार्य एक महत्वपूर्ण व्यवसाय हो सकता है जो आपको अपने कार्य लक्ष्यों पर तत्काल ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

क्या एक आदमी से जाना काम करता है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि लक्ष्य क्या है और व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया करता है। उदासीनता के अलग-अलग कारण हो सकते हैं और, कभी-कभी, हम यह सोचकर उस तरह से कार्य करते हैं कि यह काम करता है या यह कि एक आदमी अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है उदासीनता की स्थिति में, यहां पांच उदाहरण दिए गए हैं जिनमें आप किसी के प्रति उदासीनता दिखाने का निर्णय ले सकते हैं पु रूप:

1. एक आदमी आपकी भावनाओं के साथ खेलता है

जब आप थके हुए होते हैं क्योंकि आप उस आदमी द्वारा कम आंकते हैं जो आपको कभी गंभीरता से नहीं लेता है, आपके भ्रम से खेलता है, एक बात कहता है लेकिन विपरीत करता है और कभी भी आपकी अपेक्षाओं को मापता नहीं है। उम्मीदों, तो, उदासीनता उस बदलते खेल के खिलाफ सुरक्षा का एक रूप है जिसमें भावना सतही है।

2. किसी और से प्यार है

यदि वह आदमी जिसे आप पसंद करते हैं, वह किसी अन्य व्यक्ति के बगल में खुश है, तो उदासीनता आपका रास्ता हो सकती है दोस्ती के धरातल पर भी खुद को दूर करने से लेकर खुद पर ध्यान केंद्रित करने और शुरू करने की प्रक्रिया द्वंद्वयुद्ध यह उदासीनता एक हो सकती है सुरक्षा यान्तृकी पृष्ठ को चालू करने में आपकी सहायता करने के लिए।

3. वह एक ऐसा आदमी है जो आपको शोभा नहीं देता

हो सकता है कि आपको लगे कि आपके जीवन में उनकी उपस्थिति का आप पर अच्छा प्रभाव नहीं है या यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसने आपसे बार-बार झूठ बोला है और आपने उस व्यक्ति पर अपना सारा भरोसा खो दिया है।

4. आप चीजों को स्पष्ट करना चाहते हैं

उदाहरण के लिए, यदि वह वही है जो आप में रुचि रखता है और उसके प्रति आपकी भावनाओं को स्वीकार करना मुश्किल लगता है, तो उदासीनता भी भ्रम के जोखिम को कम करने के लिए एक अस्थायी उपाय हो सकता है यदि वह इसके बावजूद जोर देना जारी रखता है हर एक चीज़।

5. आप मनोवैज्ञानिक हुक तोड़ना चाहते हैं

शायद आपको लगता है कि यह भ्रम एक जुनून बन गया है जो आपको के तल पर ले जाता है भावनात्मक निर्भरता एक तरह के मनोवैज्ञानिक हुक के माध्यम से जो आपकी आंतरिक शांति को भंग करता है। यदि आप इस घेरे से बाहर निकलना चाहते हैं, तो आप उदासीनता के माध्यम से एक स्क्रिप्ट ट्विस्ट तैयार कर सकते हैं।

रुचि लेना एक अच्छा विचार हो सकता है, हालाँकि इसका उदासीनता से कोई लेना-देना नहीं है। जब आप अंकित मूल्य पर उदासीनता लेते हैं, तो आप जोखिम उठाते हैं कि दूसरे व्यक्ति को आप जो संदेश देना चाहते हैं, उससे बिल्कुल अलग संदेश प्राप्त होगा। यानी वे सोच सकते हैं कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। साथ ही, यह आपके होने के तरीके के बारे में एक पूरी तरह से अलग छवि निकाल सकता है। उदाहरण के लिए, आप कल्पना कर सकते हैं कि आप दूर के व्यक्ति हैं।

भले ही उदासीनता कुछ मामलों में प्रलोभन पर कुछ सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, यह यह सच है कि इसका सही समय पर, सही तरीके से और इसकी खुराक में अभ्यास करना आसान नहीं है निष्पक्ष। इसका मतलब यह है कि दूसरा व्यक्ति इस रवैये के साथ धैर्य खो सकता है क्योंकि वे इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि जब वे आप में पूरी तरह से अरुचि देखते हैं तो वे प्रतीक्षा जारी नहीं रखना चाहते हैं।

इसलिए, खुशी स्वतंत्रता है. और प्यार भी है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपके साथ होने और होने के सामंजस्य से पैदा होती है। अगर आप किसी को लेकर उत्साहित हैं, तो उस दिलचस्पी को दिखाने के बजाय उसे क्यों छिपाएं?

इस समय आप सोच रहे होंगे: मैं एक ऐसे आदमी की उपेक्षा कैसे कर सकता हूँ जिसे मैं पसंद करता हूँ? इसके बाद, हम देखेंगे कि एक ऐसे व्यक्ति की उपेक्षा कैसे करें जो सिर्फ आपके साथ सोना चाहता है, उस व्यक्ति की उपेक्षा कैसे करें जो आपकी उपेक्षा करता है, और उस व्यक्ति की उपेक्षा कैसे करें जो आपको महत्व नहीं देता। हम एक आदमी की अनदेखी के लिए दिशानिर्देशों की एक सूची प्रदान करते हैं:

• संपर्क की तलाश न करें: व्यक्तिगत रूप से या सोशल मीडिया के माध्यम से बातचीत शुरू न करें। उससे जानकारी न मांगें, या तीसरे पक्ष से उसके बारे में न पूछें।
• अपने जीवन में सफलता प्राप्त करो: अपने आप को, अपने परिवार को, अपनी नौकरी को, अपने दोस्तों को, अपने शौक को, इत्यादि को प्राथमिकता दें। अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें, और सबसे बढ़कर, इसका आनंद लें!
• पर्याप्त समय लो: आपकी रुचियों से मेल खाने वाली गतिविधियों के साथ।
• नए अनुभवों के लिए खुले रहें, नए लोगों से मिलने के लिए, अन्य गतिविधियों, विभिन्न स्थानों आदि का प्रयास करने के लिए।
• लक्ष्य बनाना कि वे आपको उत्साहित करते हैं और यह कि वे आपको अपनी उपलब्धि पर केंद्रित रखते हैं।
• सामाजिक समर्थन: अपने सोशल सपोर्ट नेटवर्क पर जाएं, अपने सहकर्मियों के साथ कॉफी पीने की पहल करें या दोस्तों के साथ डिनर पर जाएं।

पिछले भाग में, हमने समझाया था कि यदि आप उसके साथ संपर्क जारी नहीं रखना चाहते हैं तो किसी व्यक्ति की उपेक्षा कैसे करें। या तो इसलिए कि रिश्ता आपको वह नहीं देता जिसकी आपने उम्मीद की थी या क्योंकि उनका व्यवहार वह नहीं है जो आपको एक जोड़े में पसंद है।

इस खंड में हम एक पूरी तरह से अलग विषय के बारे में बात करते हैं: एक आदमी की उपेक्षा कैसे करें ताकि वह आपकी तलाश करे। यानी use का उपयोग करें एक आदमी को प्यार में पड़ने के लिए मनोविज्ञान को उलट दें. आपको ढूंढने के लिए किसी व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करना अस्थायी रूप से आपका ध्यान उससे हटा रहा है, साथ में लक्ष्य यह है कि जब आप ध्यान की कमी को महसूस करते हैं, तो आप अपना ध्यान वापस पाने के लिए अपना व्यवहार बदलते हैं नया।

आपको ढूंढने के लिए किसी पुरुष की उपेक्षा कैसे करें?

सबसे पहले, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि वह क्या है जिसने हमें परेशान किया है। क्या यह एक व्यवहार, एक शब्द, आदि था? दूसरा, हमें अपने साथी को यह बताना चाहिए कि हम कैसा महसूस करते हैं, किस बात ने हमें परेशान किया है और हम उसे कैसे कार्य करना चाहेंगे। हमें संक्षिप्त और विशिष्ट होना चाहिए। एक व्यक्ति अपने होने के पूरे तरीके को नहीं बदल सकता है, लेकिन वह विशिष्ट चीजों को नियंत्रित या नियंत्रित कर सकता है।

उस स्पष्टीकरण के बाद, हमारा व्यवहार भी बदल सकता है, क्योंकि उसके कार्य के परिणाम उत्पन्न हुए हैं। वे कैन उस पर ध्यान कम करें. इस तरह, आपको यह भी लगेगा कि रिश्ते को सुधारने और फिर से हमारा ध्यान आकर्षित करने के लिए आपको अपनी भूमिका निभानी चाहिए।

क्या एक आदमी से जाना काम करता है?

यह तरीका आदमी को एक निश्चित समय पर रिएक्ट करने का काम कर सकता है। हालाँकि, ध्यान रखना चाहिए क्योंकि यह रिश्ते को कमजोर भी कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस पद्धति को विशेष रूप से और बार-बार न चुना जाए। रिश्तों को संचार, संवाद और मुखरता की आवश्यकता होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और हम यह सुनिश्चित नहीं कर सकते कि एक विशिष्ट व्यक्ति कैसे प्रतिक्रिया देगा। आपकी प्रतिक्रिया यह कई कारकों पर निर्भर करेगा, उनके होने के तरीके से लेकर रिश्ते में उनकी भागीदारी की डिग्री तक। इस कारण से, एक आदमी से जाना काम कर सकता है और यह नहीं भी हो सकता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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• एस्प्रीला ग्युरेरो, आर. (2008). युगल चिकित्सा: प्रणालीगत दृष्टिकोण। कोलम्बियाई जर्नल ऑफ़ साइकियाट्री, 37(1), 175-186.
• विलानुएवा, एल. (2001). साक्ष्य-आधारित युगल चिकित्सा के लिए कुछ विचार। परिवारों और उपचारों की, 9(14), 7-30.