एक स्वस्थ और स्थिर संबंध बनाए रखना जितना लगता है उससे कहीं अधिक जटिल है, यह एक स्थान साझा करने और एक साथ समय बिताने से परे है। वर्षों से, संबंध नए सामान्य लक्ष्यों की तलाश में आगे बढ़ते हैं और विकसित होते हैं।
ऐसे युगल संबंध हैं जो सामाजिक स्तर पर उस भूमिका को निभाने के बावजूद, आंतरिक रूप से पूरी तरह से टूट चुके हैं, उन्होंने वह सब कुछ खो दिया है जो उन्हें एकजुट करता है और वे अब आगे नहीं बढ़ते हैं। कैसे पता चलेगा कि आपका रिश्ता स्थिर है यह इस संकट को हल करने के लिए शुरू करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि आप एक स्थिर रिश्ते के लक्षण और संभावित समाधान जानना चाहते हैं तो हम आपको इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।
आपको कुछ याद आ रहा है
जब आप किसी रिश्ते में फंस जाते हैं, तो आपको लगता है कि आप जीवन में कुछ कमी है इस हद तक कि आपकी वर्तमान संबंध स्थिति आपको नहीं भरती. ऐसे समय में सबसे बड़ी गलती चुप रहना और जो हो रहा है उसे छुपाना है।
आप युगल योजनाओं से बचें
जब आप किसी रिश्ते में फंस जाते हैं और अपने साथी के साथ अच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो आप रोमांटिक विकल्प के बजाय किसी भी योजना को प्राथमिकता देते हैं। कौन हैं ऐसी स्थिति में
कोई जुनून नहीं है
एक बहुत ही स्पष्ट लक्षण है कि रिश्ता अब आगे नहीं बढ़ रहा है जोश की कमी है। आकर्षण मर जाता है और आपको लगता है कि आप उस व्यक्ति को उतना पसंद नहीं करते जितना आप करते थे। अब अंतरंग होने या शारीरिक संपर्क को उसी तरह साझा करने की इच्छा नहीं है जैसे रिश्ते की शुरुआत में होती थी। यह समय के साथ खराब हो जाता है, दूरियां खत्म हो जाती है और रिश्ते में शारीरिक बाधाएं आती हैं।
आपका अनुभव साझा करने का मन नहीं करता
यदि आप अभी भी आश्चर्य करते हैं कैसे पता चलेगा कि आप एक स्थिर रिश्ते में हैं, आप अपने पास मौजूद गतिकी का निरीक्षण कर सकते हैं। एक स्वस्थ जोड़ा अक्सर रोमांचक पलों, छोटी यात्राओं और नए अनुभवों को साझा करता है जो ज्योति को जीवित रखते हैं। यदि अब आपका अपने साथी के साथ यह सब साझा करने का मन नहीं कर रहा है, तो आप असावधान हो सकते हैं।
आप अपने साथी से बात नहीं करना चाहते
धीरे-धीरे, रिश्ते इस हद तक बिगड़ जाते हैं कि अब आप अपने साथी से बात भी नहीं करना चाहते हैं, यह एक जरूरी अलार्म सिग्नल है, क्योंकि संचार एक अच्छे रिश्ते की कुंजी है. कभी-कभी आप बात नहीं करना चाहते क्योंकि आपको लगता है कि वह आपकी बात नहीं सुन रहा है, या आपका उसके साथ अपने विचार साझा करने का मन नहीं है।
आप उनकी हर बात से नाराज़ या निराश महसूस करते हैं
अंत में, एक लंबे समय से चले आ रहे संबंध इस लक्षण को विकसित कर सकते हैं। यदि आप उनकी हर बात पर गुस्सा या निराश महसूस करते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि अब आपको उस व्यक्ति के लिए स्नेह भी नहीं है। जब आप पहले से ही अपने साथी से परेशान या परेशान होते हैं, तो इसका कारण यह है कि जब आप उनके साथ होते हैं तो आपको उतना आराम नहीं मिलता।
अगर यह विचार हमारे दिमाग में आना बंद नहीं होता है, तो शायद आपको खुद से पूछना चाहिए कि किस हद तक इतना प्रयास करना आवश्यक है एक ऐसे रिश्ते को बचाओ जिसका कोई भविष्य नहीं है. यदि आपने रिश्ते को आगे बढ़ाने की कोशिश की है लेकिन यह स्थिर रहता है, तो आपको यह जानने के लिए अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछने चाहिए कि क्या इस जोड़े का भविष्य है:
- क्या कोई प्रतिबद्धता है?
- क्या आप अभी भी सुधार करने के लिए प्रेरित हैं?
- क्या आप एक दूसरे का सम्मान करते हैं?
- क्या आप क्षमा करने में सक्षम हैं?
- आप थोड़ी देर में खुद को कैसे देखते हैं?
जब आप किसी रिश्ते में फंस जाते हैं, तो आपको यह जानकर निराशा होती है कि आपकी स्थिति क्या है वर्तमान आपकी आदर्श स्थिति में फिट नहीं बैठता है, यानी उस छवि में जो आपके पास एक व्यक्ति के रूप में है खुश। वह वांछित अवस्था कैसी है?
अगर बहुत कोशिशों के बाद भी आपको ऐसा लगता है कि आपका रिश्ता आगे नहीं बढ़ रहा है, तो समय आ गया है कि आप एक कार्य योजना विकसित करें। अपने सपनों को पूरा करना जरूरी है, उन अवसरों का लाभ उठाएं जो जीवन आपको प्रदान करता है और अपने निर्णयों का मार्गदर्शन करें कि आपको क्या खुशी मिलती है। सही जगह पर होने का मतलब यह हो सकता है कि आपको कठिन निर्णय लेने पड़ेंगे जैसे, उदाहरण के लिए, उस रिश्ते को तोड़ो और आगे बढ़ो।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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