ऑनलाइन मनोविज्ञान आपके जीवन से तनाव को खत्म करने का सबसे अच्छा विकल्प है

आजकल, समाचारों द्वारा उत्पन्न तनाव का एक बड़ा भार ढूंढना बहुत आम है, स्वयं का शहर का वातावरण और कैद में होने के बावजूद, कुछ स्वतंत्रताएं हैं, फिर भी कई लोग बाहर जाने से डरते हैं सड़क।

यही कारण है कि ऑनलाइन मनोविज्ञान न केवल विशेषज्ञों से जुड़ने का एक नया तरीका है, बल्कि घर के आराम से हमारी भावनात्मक स्थिरता को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

अनुक्रमणिका

1. ऑनलाइन मनोविज्ञान एक आवश्यकता बन गया है
2. शारीरिक परामर्श की तुलना में ऑनलाइन परामर्श आपको क्या लाभ प्रदान कर सकता है?
3. आज ऑनलाइन मनोविज्ञान की सबसे अधिक अनुशंसा क्यों की जाती है?

विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, हमारे समाज में तनाव को एक सामयिक समस्या माना जाता है स्टैनफोर्ड 10 में से 7 लोग किसी न किसी प्रकार के चिंतित या मूडी व्यवहार से पीड़ित हैं और कुछ मामलों में अवसादग्रस्तता

यह उस वास्तविकता के लिए धन्यवाद है जिसका हम प्रतिदिन सामना करते हैं, यह स्थिरांक से भी निकटता से जुड़ा हुआ है नकारात्मक समाचार जो हम पा सकते हैं, चाहे टेलीविजन पर, ऑनलाइन या किसी के माध्यम से आधा।

सड़क पर होने और संक्रमित होने के डर के अलावा, यह देखना आम है कि बहुत से लोगों को मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।

लेकिन ऑनलाइन मनोविज्ञान न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने का एक दिलचस्प विकल्प बन गया है, बल्कि यह सभी प्रकार के रोगियों का पसंदीदा विकल्प भी बन गया है।

• अधिक गोपनीयता: ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श के लिए धन्यवाद, आप अपने मामले को संभालने के लिए सभी प्रकार के अनुभवी पेशेवर पा सकते हैं। जानकारी को सुरक्षित रखा जाता है, और परामर्श पूर्ण होने के बाद, इसे हटा दिया जाएगा।

• दूरी अब कोई समस्या नहीं है: किसी विशेष मामले को संभालने के लिए तैयार विशेषज्ञ के साथ शारीरिक परामर्श करने में सक्षम होने के लिए कई लोगों को कई घंटों तक यात्रा करनी पड़ती है।

ऑनलाइन विकल्प आपको सीधे बताए गए पेशेवर से जोड़ते हैं, भले ही वे किसी दूसरे देश में हों, आप अपने मामले को स्वतंत्र रूप से प्रस्तुत कर सकते हैं और परामर्श के समान या बहुत समान वातावरण में महसूस कर सकते हैं शारीरिक।

• सत्र की कीमत कम हो गई है: ऑनलाइन परामर्श भौतिक की तुलना में सस्ता है, क्योंकि यात्रा या कार्यालय के रखरखाव के लिए कोई अतिरिक्त खर्च नहीं है।

दुनिया भर के कई विशेषज्ञों द्वारा ऑनलाइन मनोविज्ञान की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह आमतौर पर बहुत होता है मनोवैज्ञानिक के सामने अपने मामले को उजागर करने के साधारण तथ्य के लिए लंबे समय तक यात्रा करना मुश्किल है अनुशंसित।

काम के तनाव के कारण या घर पर रहने के कारण होने वाली चिंता के कारण कई व्यक्तियों का अत्यधिक चिंता में होना सामान्य है।

यह कि एक विशेषज्ञ आपका मामला लेता है और यह कि आप अपने घर के आराम से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं, यह अमूल्य है।

प्रत्येक सत्र को रिकॉर्ड करना जिसमें आप एक मनोवैज्ञानिक के सामने अपना मामला प्रस्तुत कर रहे हैं, आपको आवश्यकता पड़ने पर उसके शब्दों को फिर से सुनना संभव बनाता है।

इस तरह, आप आपको सौंपे गए कार्यों को कर सकते हैं या क्वेरी के भीतर कोई अन्य वाक्यांश याद रख सकते हैं।

अन्य लाभों को ध्यान में रखे बिना, जैसे कि हम वास्तव में स्वयं को अभिव्यक्त करने में आसानी हैं।

में बुकसी आपको बड़ी संख्या में मनोवैज्ञानिक और स्वास्थ्य पेशेवर मिलेंगे जो आपके मामले को सही तरीके से लेने में आपकी मदद कर सकते हैं।

ऑनलाइन मनोविज्ञान विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अपनी भावनाओं को ठीक से नियंत्रित करना नहीं जानते हैं।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक लाइलाज बीमारी है, इसलिए मनोवैज्ञानिक विशेष रूप से मौजूद हैं, ताकि समाज को उसकी प्रत्येक समस्या को दूर करने और उन्हें लोगों के रूप में विकसित करने में मदद मिल सके।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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