विगोरेक्सिया: यह क्या है, लक्षण, कारण, परिणाम और उपचार

विगोरेक्सिया एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो शरीर की छवि के लिए निरंतर चिंता की विशेषता है, जिसमें व्यक्ति को अपने शरीर के साथ अत्यधिक चिंता होती है। इस विकार वाला व्यक्ति हर कीमत पर अपनी मांसपेशियों को बढ़ाना चाहता है। क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं? क्या आप जानना चाहते हैं कि विगोरेक्सिया के लक्षण क्या हैं? इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करने जा रहे हैं विगोरेक्सिया क्या है, इसके लक्षण, इसके कारण, परिणाम और उपचार।

अनुक्रमणिका

1. विगोरेक्सिया क्या है?
2. विगोरेक्सिया के लक्षण
3. विगोरेक्सिया के कारण
4. विगोरेक्सिया के परिणाम
5. विगोरेक्सिया के लिए उपचार

NS विगोरेक्सिया, के नाम पर भी स्नायु डिस्मॉर्फिया, यह है एक बदली हुई शरीर की छवि कि व्यक्ति अपने शरीर के प्रति विकसित होता है। यह युवा पुरुषों में अधिक प्रचलित है, हालांकि महिलाओं में विगोरेक्सिया भी है। यह एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जिसमें शरीर की छवि और शारीरिक व्यायाम पर निर्भरता से संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं।

व्यक्ति के पास एक है पर्याप्त मांसल न होने के कारण अपने शरीर के बारे में अत्यधिक और लगातार चिंता करना. इस तरह, आप शारीरिक व्यायाम, आहार और मादक द्रव्यों के सेवन के माध्यम से अपनी मांसपेशियों को बढ़ाने का जुनून विकसित करते हैं। ऐसे पदार्थ कई बार स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इनमें एनाबॉलिक, हार्मोन और फूड सप्लीमेंट जैसे उत्पाद शामिल हैं।

विगोरेक्सिया के लक्षण हैं:

• शरीर के साथ जुनून
• लगातार आईने में देख रहे हैं
• दुबले-पतले दिखें, भले ही मांसल हों
• मस्कुलर होने का जुनून
• व्यायाम को प्राथमिकता दें
• अधिक घंटे के प्रशिक्षण के लिए समर्पण
• अपने शरीर की तुलना अन्य लोगों के शरीर से करें
• जब आप व्यायाम के एक दिन को याद करते हैं तो बीमार महसूस करना
• जब आप खाना छोड़ते हैं तो बीमार महसूस करना
• अपने दैनिक प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट सेवन लक्ष्य तक पहुँचने के बारे में अक्सर चिंता करना
• अन्य गतिविधियों का परित्याग
• अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों, जैसे मित्रों और परिवार की उपेक्षा करना

विगोरेक्सिया विकसित करने वाले व्यक्ति के कई कारण होते हैं। आमतौर पर, यह विकार महिलाओं की तुलना में अधिक युवा पुरुषों को प्रभावित करता है। वे शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति हैं जो एक के कारण विगोरेक्सिया विकसित करते हैं एक संपूर्ण शरीर के लिए सामाजिक दबाव. आदर्श शरीर की छवि के साथ यह जुनून समाज द्वारा ही लगाया जाता है।

आदर्श शरीर पाने के लिए लोग जिम के आदी हो जाते हैं, उन्हें अच्छा और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए मांसपेशियों के विकास की आवश्यकता महसूस होती है।

ऐसे व्यक्तियों के भी मामले हैं जो अतीत में अधिक वजन वाले थे और उनकी भरपाई करने के प्रयास में थे पिछली शारीरिक स्थिति में, वे विकार विकसित करते हैं, अपने शरीर के प्रति पूरी तरह से जुनूनी हो जाते हैं।

आगे, हम देखेंगे कि कैसे विगोरेक्सिया एक ऐसी समस्या बन सकती है जो लोगों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है।

विगोरेक्सिया किन बीमारियों का कारण बनता है? विगोरेक्सिया के परिणामों के बीच, पदार्थों की खपत के कारण, के अतिरंजित सेवन के कारण प्रोटीन, व्यायाम अधिभार, विकार के अन्य व्यवहारों के बीच, हम कर सकते हैं पाना:

• चयापचय संबंधी गड़बड़ी
• नपुंसकता
• वृषण शोष
• मुंहासा
• जिगर की चोटें
• हृदय जोखिम
• कार्डिएक हाइपरट्रॉफी
• तरल अवरोधन
• गुर्दा विकार
• प्रतिरक्षा विकार
• मानसिक और व्यवहार संबंधी विकार
• बढ़ी हुई आक्रामकता
• प्रभावशाली विकार (चिंता, अवसाद, हाइपोमेनिया)
• हड्डी और जोड़ों की समस्याएं

विगोरेक्सिया का इलाज कैसे किया जाना चाहिए? विगोरेक्सिया के उपचार के प्रकारों के संबंध में, हम मनोचिकित्सा पा सकते हैं, या, मामले की गंभीरता के आधार पर, दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा

NS संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा यह एक ऐसा उपचार है जो काफी प्रभावी है और जब इसे दवा के उपयोग से जोड़ा जाता है, तो यह और भी अधिक प्रभावी हो सकता है।

• विगोरेक्सिया के उपचार में मनोचिकित्सा आवश्यक है, क्योंकि इसका उद्देश्य है शरीर के बारे में जुनूनी और आवर्ती विचारों को नियंत्रित करने पर काम करें और इससे जुड़ी भावनाएं। उन कारणों का पता लगाना आवश्यक है जो देखभाल करने वाले व्यक्ति में विकार उत्पन्न करते हैं।
• एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि, अध्ययनों के अनुसार, विगोरेक्सिया से पीड़ित व्यक्ति इससे बचते हैं या उपस्थित होते हैं उपचार के लिए प्रतिरोधऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे पुष्टि करते हैं कि वे अपनी उपस्थिति से संतुष्ट हैं और इसलिए उन्हें सहायता की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह बहुत स्पष्ट है कि ये व्यक्ति अपने स्वयं के शरीर को महत्व देने में अत्यधिक असमर्थता से पीड़ित हैं, उनके पास अपने सभी प्रयासों के बावजूद स्थायी असंतोष है।
• अक्सर, विगोरेक्सिया अन्य मनोवैज्ञानिक मुद्दों के साथ होता है, जैसे कि चिंता, अवसाद, और जुनूनी-बाध्यकारी विकार यह भी उपचार प्राप्त करते समय ध्यान देने योग्य है।

दवाई से उपचार

उन मामलों में, आप उपयोग कर सकते हैं जुनूनी-बाध्यकारी लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए दवाएं और डिस्मॉर्फिक लक्षणों को कम करने के लिए भी। वास्तव में, उपचार एक संभावित सह-अस्तित्व वाले अवसाद में मदद कर सकता है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी मामलों में दवाओं का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

लेख को समाप्त करने से पहले, यह टिप्पणी करने योग्य है कि एक व्यक्ति जो शारीरिक व्यायाम करने का आनंद लेता है, जरूरी नहीं कि वह उस जुनून से पीड़ित हो, हम नहीं कर सकते भूल जाइए कि स्वास्थ्य के लिए अच्छा करने के अलावा व्यायाम का अभ्यास व्यसनी है, क्योंकि जब हम व्यायाम करते हैं तो हमारे शरीर से ज्ञात रासायनिक पदार्थ निकलते हैं क्या एंडोर्फिन, जो हमारे प्रशिक्षण दिनचर्या के दौरान और बाद में हमें अपने बारे में अच्छा महसूस कराने के लिए जिम्मेदार हैं।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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