हम दबावों और मांगों से भरी दुनिया में रहते हैं जो लगातार अलर्ट की स्थिति पैदा करती है। जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में, हम ऐसे लोगों से जुड़ते हैं जो कुछ संवेदनाएँ उत्पन्न करते हैं जिन्हें हम अपने विचारों और अपने शरीर दोनों में महसूस करते हैं। इसे देखते हुए, ऐसा हो सकता है कि हम उन विभिन्न गतिविधियों को नज़रअंदाज़ कर दें जिन्हें हमें करना चाहिए। यह समझ में आता है कि जब हम दायित्वों में रहते हैं तो हम तारीखें, नाम, मेडिकल शिफ्ट, मीटिंग और/या प्रतिबद्धताओं को भूल जाते हैं।
ऐसा सिर्फ हमारे साथ ही नहीं होता, बल्कि कुछ रिश्तेदारों का भी इस तरह का व्यवहार हो सकता है। हालांकि, ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें भूलने या भुला दिए जाने का बड़ा डर होता है। ये कठिनाइयाँ विभिन्न जटिलताएँ लाती हैं जो हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं। शायद आपके साथ भी कुछ ऐसा हुआ हो या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हों जिसे इस प्रकार की कठिनाई हो। इन बाधाओं का सामना करने के लिए पर्याप्त उपकरण होने से हम इन परिस्थितियों का अधिक सुखद तरीके से सामना कर सकते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे अथाज़ागोराफोबिया (भूलने का डर): यह क्या है, लक्षण, कारण और उपचार.
अनुक्रमणिका
- एथाजागोराफोबिया क्या है
- एथेजागोराफोबिया के लक्षण
- एथेजागोराफोबिया के कारण
- एथेजागोराफोबिया का उपचार
एथाजागोराफोबिया क्या है।
जब हम एथेज़ागोराफोबिया का उल्लेख करते हैं, तो हम एक चिंता विकार का उल्लेख करते हैं, जो कि a. की उपस्थिति की विशेषता है अपने आप को भूलने और भुला दिए जाने दोनों का तर्कहीन और बढ़ा हुआ डर अन्य लोगों के लिए। हालांकि इस विकार को डीएसएम-वी. के एक भाग में परिभाषित नहीं किया गया है[1], इस नैदानिक तस्वीर को विशिष्ट फ़ोबिया के भीतर रखना संभव है, जो इसकी विशिष्टताओं को देखते हुए दिखाई देते हैं।
इसे देखते हुए, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नैदानिक मानदंडों की एक श्रृंखला को पूरा किया जाना चाहिए ताकि एथेज़ागोराफोबिया का पता लगाया जा सके। वो हैं:
- विस्मृति की स्थिति में भय और/या चिंता।
- विस्मृति लगभग हमेशा भय और/या चिंता उत्पन्न करती है।
- भय और/या चिंता वास्तविक खतरे के अनुपात में नहीं है जो विस्मृति का प्रतिनिधित्व करता है।
- छह महीने या उससे अधिक की अवधि।
- सामाजिक, कार्य और पारिवारिक संबंधों का बिगड़ना।
- भय और/या चिंता का किसी अन्य मानसिक विकार से कोई संबंध नहीं है।
एथेजागोराफोबिया के लक्षण।
अथाज़ागोराफोबिया या भूलने का डर की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ जो इस समस्या की प्रस्तुति का हिस्सा हैं। इसके बाद, हम एथाजागोराफोबिया के मुख्य लक्षणों को प्रदर्शित करेंगे:
- परिवेश द्वारा परित्यक्त या भुला दिए जाने का भाव।
- विनाशकारी विचार मौत से जुड़ा हुआ है।
- डरा हुआ।
- तीव्र व्यथा।
- मांसपेशियों में तनाव।
- लगातार उदासी और अकेलापन।
- स्मृति और एकाग्रता में कठिनाइयाँ।
- चक्कर आना
- बीमारी।
- अनिद्रा।
- कार्डियक फ्रीक्वेंसी का बढ़ना।
- लगातार असुरक्षा।
अभी-अभी बताए गए लक्षणों के बावजूद, उनमें से किसी की उपस्थिति का यह मतलब नहीं है कि हम एटाज़ागोराफोबिया की तस्वीर का सामना कर रहे हैं। यह आवश्यक है एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निदान किया गया है जो रोगी की नैदानिक विशेषताओं का मूल्यांकन करता है, उनकी विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए।
एथेजागोराफोबिया के कारण।
इस समस्या की उत्पत्ति जानने से हमें इस चिंता विकार के संभावित उपचारों के बारे में सुराग मिल सकता है। निम्नलिखित पंक्तियों में, हम एथेज़ागोराफोबिया के सबसे प्रासंगिक कारणों का वर्णन करेंगे:
- वातावरणीय कारक: बचपन में हुए अनुभवों का व्यक्तित्व के विकास में बहुत महत्व होता है। एथेज़ागोराफोबिया के मामलों में, यह संभव है कि व्यक्ति ने अपने वातावरण द्वारा परित्याग की स्थितियों का अनुभव किया हो। बदले में, ऐसा हो सकता है कि परिवार के किसी सदस्य ने विभिन्न परिस्थितियों के परिणामस्वरूप एथेज़ागोराफोबिया की तस्वीर विकसित की हो। नतीजतन, व्यवहार की नकल लोगों के जीवन में एक मौलिक भूमिका निभाती है।
- जेनेटिक कारक: आनुवंशिक वंशानुक्रम उस तरीके से जुड़ा है जिसमें हम पर्यावरण से जानकारी को संसाधित करते हैं। दूसरे शब्दों में, ऐसा हो सकता है कि एज़ागोराफोबिया वाले लोगों में भय और स्मृति से जुड़े कुछ तंत्रिका सर्किट प्रभावित होते हैं। ज्यादातर मामलों में, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनके माता-पिता में ये विशेषताएं होती हैं।
एथाजागोराफोबिया का उपचार।
हालाँकि भूल जाने का डर दैनिक जीवन में कई तरह की कठिनाइयों का कारण बनता है, लेकिन सच्चाई यह है कि वर्तमान में उपलब्ध उपचार जिन्हें संबोधित करने में अच्छी प्रभावकारिता दिखाई गई है एथेजागोराफोबिया। हम उन्हें नीचे दिखाते हैं:
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
थेरेपी उन स्थितियों को हल करने में मदद कर सकती है जो एथेज़ागोराफोबिया के लक्षणों वाले लोगों में समस्याएं पैदा करती हैं। एक ओर, उपचारों का लक्ष्य पर्याप्त उपकरण प्रदान करना है ताकि व्यक्ति उन परिस्थितियों का सामना कर सके जो दूसरे तरीके से भय और/या चिंता का कारण बनती हैं। यहां हम हाइलाइट कर सकते हैं संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा सबसे महत्वपूर्ण के रूप में।
दूसरी ओर, वे रोगी के लक्षणों की उत्पत्ति का पता लगाने की कोशिश करते हैं ताकि वह संघर्ष की स्थितियों से निपटने के नए तरीके खोज सकें। सामान्य रूप में, दर्दनाक अनुभवों पर काम किया जाता है कि व्यक्ति के पास अतीत में उन्हें दूर करने के लिए था।
मानसिक दवा
एथेज़ागोराफोबिया के मामलों में जो काफी गंभीरता का प्रतिनिधित्व करते हैं, एक मनो-सक्रिय दवा देना संभव है जो मस्तिष्क के रसायन विज्ञान पर कार्य करती है और मस्तिष्क को आराम देती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र. यह व्यक्ति को जीवन का अधिक सुखद तरीके से सामना करने की अनुमति देता है। हालांकि, ड्रग्स केवल चिकित्सा संकेत के तहत सेवन किया जाना चाहिए एक मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर काम करने वाले मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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संदर्भ
- अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। (2013). मानसिक विकारों का नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (5वां संस्करण)। अर्लिंग्टन: पैन अमेरिकन मेडिकल पब्लिशर।
ग्रन्थसूची
- ओस्पिना अचिला, ए. एम। (2016). अथाज़ागोराफोबिया, न भूलने का डर। परमधर्मपीठीय जावेरियाना विश्वविद्यालय। दृश्य कला
अथाज़ागोराफोबिया (भूलने का डर): यह क्या है, लक्षण, कारण और उपचार
