चिंता गले में खराश: लक्षण, कारण और उपचार

अपने जीवन में किसी विशिष्ट स्थिति के कारण बहुत अधिक तनाव या चिंता के अधीन होने के बाद, आप शारीरिक रूप से अस्वस्थ महसूस करने लग सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि आपके गले में बहुत दर्द होता है और आपको चिंता होने लगती है। इसका क्या मतलब है? क्या दर्द चिंता का कारण है? इसका क्या अर्थ है कि दर्द चिंता का कारण है?

यदि आप इन सवालों के जवाब खोजने में रुचि रखते हैं और यह जानना चाहते हैं कि इस कष्टप्रद दर्द को कैसे दूर किया जाए, तो पढ़ते रहें! इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम के बारे में बात करेंगे चिंता गले में खराश: लक्षण, कारण और उपचार.

अनुक्रमणिका

1. कैसे पता चलेगा कि गले में खराश चिंता के कारण है
2. चिंता गले में खराश के लक्षण
3. चिंता के कारण गले में खराश
4. चिंता गले में खराश का इलाज

यह निर्धारित करते समय कि गले में खराश का कारण चिंता है या नहीं, यह महत्वपूर्ण है किसी भी चिकित्सा विकृति से इंकार करें या गंभीर शारीरिक परिवर्तन जो दर्द की व्याख्या करते हैं। इसके अलावा, दर्द की उपस्थिति तनावपूर्ण घटनाओं के अनुभव या लंबे समय तक एंगोजेनिक अनुभवों के संचय से जुड़ी होनी चाहिए।

चिंता गले को कैसे प्रभावित करती है? चिंता का मुख्य लक्षण गले में खराश है लक्षणों से संबंधित जो हम आपको आगे दिखाएंगे:

• संबंधित श्वसन कठिनाइयों।
• परिवर्तित और छोटी श्वास।
• मांसपेशियों में तनाव.
• सतर्कता और अति सतर्कता की स्थिति।
• चिड़चिड़ापन।
• बढ़ी हृदय की दर।
• घुसपैठ विचार और/या अफवाह।
• कमजोरी या थकान महसूस होना।
• नींद न आने की समस्या।
• चक्कर आना और झटके।
• पसीना आना
• आतंक के हमले.
• चिंता उत्पन्न करने वाली विशिष्ट स्थितियों से बचना।

तनाव मस्तिष्क क्षेत्रों के सक्रिय होने और हार्मोन और पदार्थों में शामिल होने के परिणामस्वरूप एक्सीजेनिक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। वास्तव में, यह एक का कारण बनता है घटी हुई जीआर (ग्लुकोकोर्तिकोइद रिसेप्टर्स) हिप्पोकैम्पस दानेदार कोशिकाओं में, एचपीए (हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल) अक्ष का विघटन और में वृद्धि कोर्टिकोस्टेरोइड.

इस प्रकार, यदि हमें ग्लूकोकार्टिकोइड्स के उच्च स्तर वाली स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो हमारा शरीर स्वयं को बचाने के लिए रिसेप्टर्स के स्तर को कम कर देगा और उन्हें सक्रिय होने से रोक देगा। इस तरह, अक्ष के कॉर्टिकॉइड रिसेप्टर्स की गतिविधि में कमी के परिणामस्वरूप एक अवरोध उत्पन्न होता है अधिवृक्क और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स में वृद्धि, जो चिंताजनक प्रतिक्रिया को बढ़ाती है और मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में शारीरिक क्षति पैदा करती है और शरीर।

संक्षेप में, जो दिखाया गया है वह यह है कि उच्च स्तर की चिंता और तनाव के कारण a मानव शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी. इसलिए, इन विशेषताओं वाली स्थितियों के अधीन होने से अक्सर हमें वायरल या अन्य बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है।

चिंता उन शारीरिक बीमारियों का भी कारण बनती है जिन्हें अब तक छुपा कर रखा गया था। इन सभी कारणों से, हम देखते हैं कि निरंतर तनाव और चिंता गले में खराश पैदा कर सकती है। इस कारण से, परीक्षा की अवधि छात्रों की शारीरिक अखंडता के लिए जोखिम के रूप में निर्धारित की गई है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो इससे गुज़र रहा है, तो इस लेख में आप देखेंगे चिंता के साथ किसी की मदद कैसे करें.

चिंता के कारण गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए इलाज शुरू करने से पहले, यह एक तरफ बहुत है जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बीमारियां किसी भी स्थिति से जुड़ी नहीं हैं चिकित्सा। इसके अलावा, यह भी आवश्यक है निर्धारित करें कि क्या किसी दवा का उपयोग आवश्यक है गले में खराश का इलाज करने के लिए, यह कोडीन, इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल या अन्य हो।

दूसरी ओर, यदि औषधीय उपचार आवश्यक है, तो इसके साथ मनोवैज्ञानिक निगरानी भी होनी चाहिए। इसके लिए रोगी को एक से गुजरना होगा नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक साक्षात्कार उन चरों और कारकों को निर्धारित करने के लिए जो चिंताजनक लक्षणों को बनाए रखते हैं और आदानों जो इसे शारीरिक बीमारियों का कारण बना।

संक्षेप में, चिंता के कारण गले में खराश को एक बहु-विषयक उपचार के साथ संबोधित किया जाना चाहिए जिसमें शरीर के इस हिस्से की शारीरिक परेशानी के साथ-साथ चिंता से जुड़े लक्षणों के माध्यम से इलाज करें का मनोचिकित्सा. विशेष रूप से, इसमें व्यवहार में लाना शामिल होगा विश्राम तकनीक और तनाव प्रबंधन, गले में खराश से जुड़े संज्ञानात्मक परिवर्तनों को संबोधित करने के अलावा।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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