भावनाओं का विस्तृत भंडार होना अधिकांश लोगों के सामान्य पैटर्न का हिस्सा है। एक ही स्थिति में, हम क्रोध, उदासी, खुशी, भय, दूसरों के बीच में महसूस कर सकते हैं, लेकिन क्या होता है जब हम एक ही समय में एक से अधिक भावनाओं का अनुभव करते हैं? यह एक ऐसा पहलू है जो हमें जानवरों से अलग करता है, क्योंकि वे अद्वितीय और अच्छी तरह से परिभाषित भावनाओं द्वारा शासित होते हैं। दूसरी ओर, मनुष्य के मामले में, एक साथ कई अलग-अलग भावनाओं का अनुभव करना संभव है।
यद्यपि यह गुण आमतौर पर कई लोगों में आम है, यह एक जटिल स्थिति बन सकती है यदि यह सामाजिक संबंधों, स्नेहपूर्ण संबंधों और कार्य के क्षेत्रों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दे। जब समस्याओं को हल करने की बात आती है तो इन कठिनाइयों से निपटने के लिए मूल्यवान और प्रभावी उपकरण होने से हमें मदद मिल सकती है। क्या आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं? इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको के बारे में जानकारी प्रदान करेंगे भावात्मक महत्वाकांक्षा: यह क्या है, कारण, लक्षण और उपचार.
यह जानने के लिए सबसे पहले पहलुओं में से एक है कि जब हम उस अवधारणा का उल्लेख करते हैं तो हम वास्तव में किस बारे में बात कर रहे हैं, यह समझने में निहित है। सामान्य शब्दों में, हम भावात्मक महत्वाकांक्षा को इस प्रकार परिभाषित कर सकते हैं:
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पर्याप्त निदान करने के लिए नैदानिक मानदंडों की एक श्रृंखला को पूरा किया जाना चाहिए:
- नियंत्रित करने में कठिनाई आवेग.
- काम, सामाजिक और पारिवारिक संबंधों का बिगड़ना।
- समय के साथ स्थायी पैटर्न जो सोच और व्यवहार के तरीके को प्रभावित करता है।
- लचीला व्यवहार तौर-तरीका।
- शुरुआत किशोरावस्था के दौरान हो सकती है और जीवन के कई वर्षों तक बनी रहती है।
- परिवर्तनों को किसी अन्य मानसिक विकार की उपस्थिति या किसी पदार्थ और/या दवा के प्रभाव से नहीं समझाया जा सकता है।
संभावित संघर्षों को हल करने के लिए उपकरण स्थापित करते समय उन मूल को जानना महत्वपूर्ण है जो प्रभावशाली द्विपक्षीयता की विशेषताओं को जन्म देते हैं। के बीच द्विपक्षीयता के विकास में सबसे प्रासंगिक कारण प्रभावशाली हम हाइलाइट कर सकते हैं:
- वातावरणीय कारक: अनुभव हैं घाव अतीत से जो लोगों के व्यवहार, विचार और भावनाओं के पैटर्न को निर्धारित करता है। यह संभव है कि भावात्मक महत्वाकांक्षा वाला व्यक्ति उन परिस्थितियों से गुजरा हो जिसमें उन्होंने तीव्र भावनाओं का अनुभव किया हो जब उसी समय यदि पारिवारिक वातावरण में किसी व्यक्ति में उस प्रकार के गुण होते हैं, जो बाद में व्यक्ति द्वारा दोहराए जाते हैं उभयलिंगी। नकल एक ऐसी स्थिति है जिसका व्यक्तित्व के विकास में महत्व है।
- जेनेटिक कारक: आनुवंशिक वंशानुक्रम लोगों को उनके सामने प्रस्तुत उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को आकार देता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के भीतर कई क्षेत्र हैं जो भावनात्मक प्रसंस्करण से जुड़े हैं। इस तरह, यह संभव है कि कुछ स्थितियों में कुछ तंत्रिका कनेक्शन अधिक तीव्रता से सक्रिय हों।
भावात्मक द्वैतवाद की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्तरों पर दृश्य अभिव्यक्तियाँ और किसी व्यक्ति का व्यवहार जो उनकी दैनिक गतिविधियों के विकास को प्रभावित कर सकता है। इन संकेतों को जानने से हमें इस स्थिति का पता लगाने में मदद मिल सकती है ताकि हम प्रभावी उपचार की तलाश शुरू कर सकें और भावात्मक महत्वाकांक्षा के परिणामों का सामना कर सकें।
कुछ के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणद्वैतवाद का भावात्मक हैं:
- अनिश्चितता।
- दोहराव वाले विचार।
- होने वाला.
- डर।
- चिंता।
- पेटदर्द।
- बहुत ज़्यादा पसीना आना।
- धड़कन।
- झटके।
- सांस लेने में कठिनाई।
- कार्डियक फ्रीक्वेंसी का बढ़ना।
- चक्कर आना
- मतली और / या उल्टी।
- एक विशिष्ट व्यक्ति, वस्तु और/या स्थिति के बारे में एक साथ दो या दो से अधिक भावनाओं की उपस्थिति।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक या एक से अधिक लक्षणों की उपस्थिति का यह मतलब नहीं है कि हम एक ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जिसमें भावात्मक महत्वाकांक्षा है। यह आवश्यक है कि निदान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाए उस विषय में विशेषज्ञता प्राप्त है जो प्रत्येक रोगी की नैदानिक स्थितियों का उनकी आवश्यकताओं के अनुसार मूल्यांकन करता है और आवश्यकताएं।
वर्तमान में हमारे पास ऐसे उपचार हैं जो इस समस्या के खिलाफ उल्लेखनीय रूप से प्रभावी साबित हुए हैं। नीचे हम भावात्मक द्वैतवाद की तस्वीर से निपटने के लिए दो विकल्पों की व्याख्या करते हैं।
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
मनोचिकित्सा में एक ऐसा स्थान होता है जो व्यक्ति को अपने विचारों, भावनाओं और उनके द्वारा प्रकट लक्षणों से जुड़े व्यवहारों पर प्रतिबिंबित करने की संभावना प्रदान करता है। एक ओर, अल्पकालिक उपचार उन संसाधनों और उपकरणों को स्थापित करने का प्रयास करते हैं जो रोगी के लिए उन स्थितियों से निपटने के लिए उपयोगी होते हैं जो भावात्मक महत्वाकांक्षा को जन्म देती हैं।
सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त संक्षिप्त चिकित्सा है स्मृति व्यवहार (सीबीटी)। दूसरी ओर, लंबी अवधि के उपचार बचपन की स्थितियों की स्मृति से लक्षणों की उत्पत्ति की तलाश करते हैं जो स्थिति से जुड़े होते हैं। यह तनाव और/या चिंता के समय में अलग तरह से कार्य करना संभव बनाता है। यहां हम मनोविश्लेषण को सबसे महत्वपूर्ण उपचार के रूप में रख सकते हैं।
मानसिक दवा
गंभीर मामलों में, जो दैनिक जीवन के विकास में गंभीर परिणाम प्रकट करते हैं, मनोरोग दवाओं का सहारा लेने की संभावना है। ये दवाएं भावनात्मक प्रसंस्करण से जुड़े तंत्रिका कनेक्शन में परिवर्तन उत्पन्न करती हैं।
हालांकि, यह स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है कि मनोरोग दवाओं का उपयोग केवल एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की देखरेख में किया जाना चाहिए।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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प्रभावी द्वैतवाद: यह क्या है, कारण, लक्षण और उपचार
