मैं किसी प्रियजन की मृत्यु पर क्यों नहीं रो सकता?

जब जीवन में बड़ा नुकसान होता है, तो लोग अक्सर बहुत पीड़ित होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया का हिस्सा है, सच्चाई यह है कि इसमें बहुत दर्द होता है जो प्रत्येक व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जाता है। एक ओर, वे लोग हैं जो अपनी तीव्र पीड़ा के कारण अपने जीवन को एक तरफ रख देते हैं और इससे उन्हें लगता है कि आगे बढ़ना असंभव है। दूसरे चरम पर, ऐसे मनुष्य हैं जो खोई हुई चीज़ों के मूल्य को नकारते हैं और स्थिति को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करते हैं। दोनों ही मामलों में, ये ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो दैनिक जीवन की विभिन्न गतिविधियों के विकास में समस्याएं पैदा करती हैं क्योंकि शोक को सही ढंग से विस्तृत नहीं किया गया है।

निस्संदेह, मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र को उस गंभीरता के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए जो अपरिहार्य उदासी के उन क्षणों से निपटने के लिए आवश्यक है जिन्हें महसूस किया जा सकता है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम समझाते हैं मैं किसी प्रियजन की मृत्यु पर क्यों नहीं रो सकता?.

अनुक्रमणिका

1. क्या किसी प्रियजन की मृत्यु पर शोक न करना बुरा है?
2. मैं किसी प्रियजन की मृत्यु का शोक क्यों नहीं मना सकता?
3. क्या होता है जब कोई व्यक्ति किसी प्रियजन की मृत्यु का शोक नहीं मना सकता है?
4. क्या करें जब आपका रोने का मन करे और आप नहीं कर सकते

संदर्भ के बिंदु के रूप में अलग ले रहा है शोक के चरण किसी प्रियजन की मृत्यु से पहले, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि नुकसान को विभिन्न तरीकों से प्रसारित किया जा सकता है। इस अर्थ में रोना लोगों द्वारा चिंता मुक्त करने के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले तरीकों में से एक है। ध्यान रखने वाली मुख्य बात यह है नुकसान का मूल्य देने के लिए उपकरण हैं।

दूसरे शब्दों में, लोगों को अपने किसी करीबी की मृत्यु के अर्थ के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहिए। यदि आप अपने किसी करीबी की मृत्यु का शोक नहीं मनाते हैं, तो संभव है कि निहित भावनाओं को अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किया जाता है जो उस व्यक्ति के लिए प्रतिकूल हो सकता है।

इसके आधार पर यह कहा जा सकता है जब तक इस क्षण को महत्व नहीं दिया जाता तब तक रोना बुरा नहीं है. हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक मनुष्य के पास नुकसान को संसाधित करने का अपना समय होता है।

किसी प्रियजन की मृत्यु पर शोक न करने का तथ्य विभिन्न कारणों से संबंधित हो सकता है। सामान्य शब्दों में, मन के कुछ रक्षा तंत्र हैं ताकि स्थिति की पीड़ा के संपर्क में न आएं। हम आपको नीचे दिखाते हैं:

• भावनात्मक ब्लॉक: घटित हुई स्थिति के बारे में समझ की कमी शामिल है। इन मामलों में, व्यक्ति को पता ही नहीं चलता कि क्या हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप रोने की अनुपस्थिति होती है। यहाँ आप पाएंगे इमोशनल ब्लॉक वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें.
• इनकार: यह उन रक्षा तंत्रों में से एक है जिसका मानव सबसे अधिक बार उपयोग करता है। संक्षेप में, इसका मतलब है कि व्यक्ति नुकसान से इनकार करता है और संबंधित मूल्य देने में विफल रहता है। जब ऐसा होता है, तो खुशी के पलों को एक व्याकुलता के रूप में देखना आम बात है।
• जैविक कारक: कुछ कारण रोने की असंभवता को प्रभावित कर सकते हैं। इन मामलों में रोगों के अस्तित्व को सत्यापित करने के लिए चिकित्सा अध्ययन करना आवश्यक है।

आँसुओं के माध्यम से किसी करीबी व्यक्ति की अनुपस्थिति के कारण होने वाले दर्द को व्यक्त करने में कठिनाई का सामना करते हुए, इस स्थिति से उत्पन्न होने वाले कुछ परिणामों को रखा जा सकता है। इस खंड में, हम बात करेंगे और आपको दिखाएंगे कि क्या होता है जब कोई व्यक्ति किसी प्रियजन की मृत्यु का शोक नहीं मना सकता है:

• रोगों की उपस्थिति: यदि किसी भी तरीके से क्या हुआ इसका कोई रिकॉर्ड नहीं लिया जाता है, तो शरीर इसे बीमारियों और शारीरिक परिवर्तनों के माध्यम से व्यक्त करता है जो चिकित्सा कारणों से स्पष्ट नहीं होते हैं।
• दोषी: यह अपराध बोध से जुड़े विचारों का बार-बार प्रकट होना है जो एक व्यक्ति किसी प्रियजन की मृत्यु के सामने महसूस कर सकता है। इसे देखते हुए, यह विचार उत्पन्न होता है कि कुछ गलत किया गया था और वह मृत्यु का कारण बना। इस प्रकार, दोहराए जाने वाले और लगातार विचार दंड के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं।
• सामाजिक संबंधों में कठिनाइयाँ: जो लोग रोते नहीं हैं उनमें रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाली स्थितियों पर प्रतिबिंब की कमी हो सकती है। इसके अलावा, यह पारस्परिक संबंधों में गंभीर समस्याओं की ओर ले जाता है क्योंकि दूसरों के लिए विचार की कमी होती है।
• मानसिक विकार: पैथोलॉजिकल ड्यूल्स की उपस्थिति का कारण बन सकता है मानसिक विकार गंभीरता का मतलब है कि दूसरों के बीच चिंता, अवसाद, आवेग नियंत्रण की कमी का उच्च भार।

रोने की असंभवता को ट्रिगर करने वाली कठिनाइयों के अलावा, इसे प्राप्त करने के लिए कुछ संकेतों का पालन किया जा सकता है। अगला, हम आपको दिखाते हैं कि जब आप रोने का मन करें और आप नहीं कर सकते तो क्या करें:

नुकसान से जुड़ें

सबसे पहले, समझें कि दुख महसूस किया जा सकता है इस प्रकार की स्थिति में किसी प्रियजन की मृत्यु से उभरने से बहुत मदद मिल सकती है। यह दूसरों के बीच फोटोग्राफ, वीडियो देखने, एक पत्र पढ़ने, लिखने से किया जा सकता है। यदि आप इस विषय के बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप लेख से परामर्श भी ले सकते हैं शोक के प्रकार और उसकी विशेषताएं.

चिकित्सा के लिए जाओ

चिकित्सा है एक स्थान जो प्रतिबिंब को आमंत्रित करता है जीवन की दर्दनाक घटनाओं के बारे में। इसी तरह, यह एक उपकरण है जिसे व्यक्ति ने रिकॉर्ड किया है कि उसने क्या खोया है। मृतक प्रियजन को याद करने और उसके बारे में बात करने से, उस पल को फिर से जी लिया जाता है और यह रोने का कारण बनता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मैं किसी प्रियजन की मृत्यु पर क्यों नहीं रो सकता?, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारी श्रेणी में प्रवेश करें भावनाएँ.

• मेजा दावालोस, ई।, गार्सिया, एस।, टोरेस गोमेज़, ए।, कैस्टिलो, एल।, सौरी सुआरेज़, एस।, मार्टिनेज सिल्वा, बी। (2008). शोक प्रक्रिया। भावनात्मक नुकसान के प्रबंधन के लिए एक मानवीय तंत्र। चिकित्सा-सर्जिकल विशेषता की पत्रिका, 13 (1), 28-31.
• मिलन-गोंजालेज, आर।, सोलानो-मदीना, एन। (2010). दु: ख, रोग संबंधी शोक और पारस्परिक चिकित्सा। मनोरोग के कोलम्बियाई जर्नल, 39 (2), 375-388.