कई लोगों की यह छवि होती है कि जो व्यक्ति मनोवैज्ञानिक के पास जाता है वह फ्रायडियन मनोचिकित्सा करने जा रहा है। व्यक्ति सोफे पर लेट जाता है और मनोवैज्ञानिक पीछे से, रोगी को देखे बिना, बस लिख देता है और कुछ विचारों पर विचार करता है जो रोगी फेंक रहा है। इस प्रकार की चिकित्सा आज भी की जाती है, लेकिन यह अकेली नहीं है। सौभाग्य से, मनोविज्ञान एक ऐसा विज्ञान है जो पिछले 50 वर्षों में एक लंबा सफर तय कर चुका है और इसने अन्य साक्ष्य-आधारित तकनीकों और उपचारों को शामिल किया है।
इनमें से कुछ नई पद्धतियाँ विशिष्ट विकारों को लक्षित करने के लिए उभरीं और बाद में प्रभावी साबित हुईं। अन्य लक्षणों में भी, ताकि कुछ उपचारों का उपयोग, प्रारंभ में विशिष्ट हो विस्तारित। यह कुछ हद तक दर्शाता है कि द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा के साथ क्या हुआ। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम इसके बारे में बात करेंगे द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा: यह क्या है, सिद्धांत, इसके लिए क्या है और तकनीकें.
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा मार्शा एम द्वारा प्रस्तावित की गई थी। 1993 में लाइनहन। चिकित्सा का उद्देश्य सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार वाले रोगियों द्वारा प्रकट किए गए मुख्य लक्षणों को संबोधित करना है जिसे हम नीचे देखेंगे:
- भावनात्मक प्रतिक्रिया को विनियमित करने में कठिनाई।
- आवेग की प्रवृत्ति।
- भावनाओं और परित्याग का डर.
- पारस्परिक कठिनाई संबंधपरक अस्थिरता में परिलक्षित होती है।
- अस्थिर पहचान।
- आत्म-विनाशकारी व्यवहार जैसे कि स्वयं को नुकसान पहुँचाना।
- पैरासुसाइडल व्यवहार।
- ऑटोलिटिक प्रयास।
- विषाक्त सेवन।
इस अर्थ में, द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा रोगी को अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लेने की मांग करता है और अपने आप को जीने लायक जीवन प्राप्त करने के लिए उन्हें टाले बिना उनका अनुभव करने की अनुमति दें।
इस प्रकार की चिकित्सीय प्रक्रिया पर जोर दिया जाता है स्व नियमन भावात्मक भावना और भावनाओं के प्रबंधन और नियंत्रण में, साथ ही साथ संज्ञानात्मक और व्यवहारिक पहलुओं में। इस चिकित्सा की अवधि कम से कम 1 या 2 वर्ष है।
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा संज्ञानात्मक व्यवहार प्रतिमान से आता है और तीसरी पीढ़ी की चिकित्सा के पहलुओं को एकीकृत करता है जैसे कि निम्नलिखित:
- प्रसंग का महत्व।
- सक्रिय साझेदारी।
- रिश्ते और चिकित्सीय गठबंधन।
- व्यवहार के कार्य का महत्व।
- स्वीकृति की अवधारणा, भावनात्मक सत्यापन और परिवर्तन के प्रति प्रतिबद्धता।
उसी तरह स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा के रूप में, लाइनहन की द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा मानव जीवन के प्राकृतिक पहलू के रूप में असुविधा के सामान्यीकरण का परिचय देती है। उद्देश्य है अपने अनुभवों को एकीकृत करने की जिम्मेदारी रोगी पर लौटाएं किसी अन्य घटना की तरह।
वैलेजो (2011) के अनुसार, [1]इस तरह की तीसरी पीढ़ी के उपचार रोगी को जिम्मेदारी लौटाते हैं, क्योंकि वे निर्णय का भार अपने अनुभव पर डालते हैं और निर्णय लेने के लिए उन पर पड़ता है। यह विकल्प परिवर्तन के लिए एक प्रतिबद्धता उत्पन्न करता है ताकि यदि रोगी अपने अनुभव के विभिन्न ध्रुवों को संश्लेषित और एकीकृत करने का प्रबंधन करता है, तो वह पूरी तरह से और आराम से रह सकेगा।
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार आउट पेशेंट. वास्तव में, यह इस मानसिक बीमारी के लिए सबसे अधिक प्रयोग किया जाने वाला उपचार है। भले ही वह अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी यह विकार समानता है जिसके साथ द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा को लागू करना है, यह उन रोगियों के साथ भी प्रभावी है जो निम्नलिखित लक्षण पेश करते हैं।
- आवेग का उच्च स्तर।
- निराशा।
- ऑटोलिटिक विचारधारा
- आत्महत्या के प्रयास।
- बार-बार खुद को नुकसान पहुंचाना।
- उच्च स्तर की आवेगशीलता के साथ किशोर आबादी।
- किशोर अपचारी।
- भोजन विकार, विशेष रूप से बुलिमिया के साथ।
- व्यसनों के रोगी।
- दोहरी पैथोलॉजी।
- अभिघातजन्य तनाव.
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा का हस्तक्षेप चार घटकों के माध्यम से किया जाता है जो कि व्यक्तिगत मनोचिकित्सा हैं, सामाजिक कौशल में समूह प्रशिक्षण, संकट में तत्काल टेलीफोन सहायता और समर्थन कॉल और प्रतिक्रिया और पर्यवेक्षण आवधिक।
व्यक्तिगत मनोचिकित्सा
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा की व्यक्तिगत मनोचिकित्सा में उपयोग की जाने वाली कुछ रणनीतियाँ और तकनीकें हैं:
- द्वंद्वात्मक रणनीतियाँ जो विशिष्ट रणनीतियों जैसे विरोधाभास, शैतान का हिमायती, कहानी कहने और रूपकों, आवर्धन के साथ स्वीकृति और परिवर्तन को प्रोत्साहित करता है रोगी की मौखिकता, बुद्धिमान मन की सक्रियता जो भावनात्मक और तर्कसंगत को एकीकृत करती है, नकारात्मक से सकारात्मक और मूल्यांकन में परिवर्तन द्वंद्वात्मकता।
- कोर रणनीतियाँ अतीत और वर्तमान की पुष्टि के लिए
- स्टाइलिंग रणनीतियाँसत्यापन के विपरीत, पारस्परिक और अपरिवर्तनीय संचार का संयोजन।
- नियंत्रण रणनीतियों रोगी के वातावरण पर कार्य करने के लिए और वह इससे कैसे संबंधित है।
सामाजिक कौशल में समूह प्रशिक्षण
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले सामाजिक कौशल के प्रशिक्षण के लिए रणनीतियाँ हैं:
- सचेतन.
- शून्यता और स्वयं की अज्ञानता के विचारों और भावनाओं का अनावरण और पहचान।
- भूमिका निभाना.
- मॉडलिंग और मॉडलिंग।
- निर्देश और स्व-निर्देश।
- अनुभव और पीड़ा का सत्यापन।
- स्वीकृति।
- भावनाओं का सहिष्णुता।
उनके दृष्टिकोण में चिकित्सक रणनीतियों
द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा को लागू करते समय कुछ रणनीतियाँ जो चिकित्सक को उनके द्वारा दिखाए गए रवैये के संबंध में लागू करनी चाहिए:
- प्रारंभिक प्रत्यक्षता।
- विभिन्न मॉड्यूल में पेशेवरों और टीम वर्क के बीच समन्वय।
- करीबी, समझ वाला रवैया जो सुरक्षा, आत्मविश्वास और एक ठोस उपचारात्मक संबंध उत्पन्न करता है।
- स्वीकृति और सहानुभूतिपूर्ण सत्यापन का गैर-मूल्यांकन रवैया।
इस लिहाज से अगर आप जानना चाहते हैं एक अच्छा मनोवैज्ञानिक बनने में क्या लगता है, इस लेख को याद मत करो।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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द्वंद्वात्मक व्यवहार चिकित्सा: यह क्या है, सिद्धांत, इसके लिए क्या है और तकनीकें
