दूसरों की उपलब्धियों की पहचान जीवन में लगातार गुणवत्ता का प्रतिनिधित्व करती है, क्योंकि हम लगातार इस बात पर विचार करते हैं कि अन्य लोगों ने गतिविधियों को अंजाम दिया है और अमिट यादें छोड़ गए हैं। हालाँकि, ईर्ष्या और आक्रोश भी अक्सर दूसरों के गुणों की अस्वीकृति व्यक्त करने की प्रतिक्रिया होती है। यह विशेष स्थिति जटिलताओं की एक श्रृंखला के लिए शुरुआती बिंदु हो सकती है।
इस समस्या को प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है और अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया जाता है तो यह उन लोगों के लिए अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है जिन्हें इस प्रकार की अनुभूति होती है। यदि आप इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपको बताएंगे कि क्या है प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम: यह क्या है, लक्षण और उपचार.
अनुक्रमणिका
- प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम क्या है?
- प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम के लक्षण
- जिन क्षेत्रों में प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम स्वयं प्रकट होता है
- प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम उपचार
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम क्या है।
इस सिंड्रोम की उत्पत्ति Procrustes का ग्रीक मिथक है। जैसे ही कहानी आगे बढ़ती है, प्रोक्रिस्टियन्स ने यात्रियों को अपने घर में रखा, हालांकि, जब यात्री सो रहा था, उसने उसे अपने बिस्तर से बांध दिया और उसे पीटा और हथौड़े से पीटा। इस तथ्य के बावजूद कि जो लोग प्रोक्रिस्ट्स का दौरा करते थे, वे अलग-अलग ऊंचाइयों के थे, उन्होंने उन्हें अपने शरीर के निर्माण से मेल नहीं खाने के लिए दंडित किया।
मिथक की निचली रेखा यह है कि प्रोक्रिस्टियन ने दूसरों को आदर्श सौंदर्य के अपने मानकों के अनुरूप होने के लिए मजबूर किया। इस अर्थ में, प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम एक को संदर्भित करता है अन्य लोगों के गुणों और/या उपलब्धियों को अस्वीकार करने की प्रवृत्ति. दूसरे शब्दों में, यह उन सकारात्मक पहलुओं को पहचानने में कठिनाई है जिनमें अन्य व्यक्ति उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं। जो इससे पीड़ित होते हैं वे दूसरों के गुणों से अभिभूत महसूस करते हैं, जिसके कारण वे परेशान हो जाते हैं।
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम के लक्षण।
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति का समय रहते पता लगाने के लिए, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि वे अन्य लोगों को कैसे संबोधित करते हैं। इसके अलावा, जो लोग इस विकृति से पीड़ित हैं, उनके कुछ व्यवहार और सीमांकित होने के तरीके हैं। प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम वाले लोगों की मुख्य विशेषताएं हैं:
- रिजेक्ट होने का डर.
- मुझे दूसरों से नफरत है।
- दूसरों के गुणों और/या उपलब्धियों को पहचानने में असमर्थता।
- पार होने का डर./a.
- ईर्ष्या करना।
- हताशा के लिए कम सहनशीलता।
- हीनता की भावना
- कम आत्म सम्मान।
- चिंता।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रदर्शित विशेषताएँ अन्य नैदानिक चित्रों में दिखाई दे सकती हैं। इस कारण से, अलगाव में इन गुणों में से किसी का पता लगाने से सटीक निदान नहीं होता है। यह जरूरी है मूल्यांकन एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाता है.
जिन क्षेत्रों में प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम स्वयं प्रकट होता है।
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम खुद को विभिन्न संदर्भों में प्रकट कर सकता है। अगला, हम कुछ ऐसे क्षेत्रों का विकास करेंगे जिनमें यह समस्या अधिक बार उत्पन्न होती है:
- छात्र वातावरण: यह तब देखा जाता है जब एक छात्र किसी पाठ्यक्रम में बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शन प्रस्तुत करता है। इस स्थिति का सामना करने पर, ऐसे लोग हैं जो इसके बारे में नकारात्मक टिप्पणियों के आधार पर प्रयास और/या उपलब्धि को कम आंकते हैं। इसके अलावा, गुण दिखाने वालों की सार्वजनिक बदनामी और उत्पीड़न आम बात है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम शिक्षकों और छात्रों दोनों में ही प्रकट हो सकता है।
- श्रम क्षेत्र: यह स्थिति उन कार्यस्थलों पर भी पैदा होती है जहां कर्मचारियों के बीच अत्यधिक प्रतिस्पर्धा होती है। जब ऐसा होता है, तो अक्सर ऐसा होता है कि प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति सर्वोत्तम योग्य कर्मचारियों को अयोग्य घोषित करने के तरीकों की तलाश करता है। यह टीम वर्क को कठिन बना देता है, क्योंकि वे ऐसे लोग होते हैं जिनमें हताशा के लिए कम सहनशीलता होती है और इसकी संभावना कम होती है आलोचना स्वीकार करें.
- सामाजिक दायरा: यह नैदानिक तस्वीर सामाजिक संबंधों में भी प्रकट होती है। छात्र और काम के माहौल की तरह, इस निदान वाले लोगों के पास है किसी भी उपलब्धियों और गुणों की आलोचना करने और उन्हें बदनाम करने की प्रवृत्ति जिसमें दूसरे होने के डर से उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं निचला। यह उन दृष्टिकोणों की अभिव्यक्ति पर जोर देता है जो हीनता की इस भावना की भरपाई करना चाहते हैं।
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम का उपचार
प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम के कारण होने वाली कठिनाइयों से परे, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि ऐसे उपचार हैं जो इस नैदानिक स्थिति वाले लोगों के सामाजिक संबंधों में सुधार करते हैं। फिर भी, जो कोई भी मदद चाहता है उसके पास इसके पहलुओं को संशोधित करने की इच्छा रखने का एक स्पष्ट इरादा होना चाहिए व्यक्तित्व, अन्यथा प्रभाव उत्पन्न करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपचारों के लिए यह मुश्किल होगा इच्छित। इसके साथ ही कहा जा रहा है, Procrustean syndrome के इलाज के सर्वोत्तम तरीके इस प्रकार हैं।
- मनोवैज्ञानिक चिकित्सा: एक ऐसा स्थान जो आपको रोजमर्रा के जीवन के व्यक्तिगत पहलुओं को बेहतर बनाने की अनुमति देता है। इस अर्थ में, संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा यह स्थिति पैदा करने वाली भावनाओं, विचारों और व्यवहारों पर काम करता है। इस पद्धति का उद्देश्य मान्य उपकरण प्रदान करना है ताकि व्यक्ति अधिक सुखद और स्वस्थ संबंध स्थापित कर सके।
- मनोरोग दवा: जब प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम गंभीर रूप से दैनिक गतिविधियों के विकास में हस्तक्षेप करता है, तो सबसे व्यवहार्य विकल्पों में से एक मनोरोग दवाओं का सहारा लेना है। उनके सेवन की हमेशा एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निगरानी की जानी चाहिए।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
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ग्रन्थसूची
- एगुइलेरा-मैन्सिला, जी., हर्नांडेज़-संडोवाल, आर.एच., रोड्रिगुएज़-गरज़ा, बी.एन. (2020)। प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम का श्रम प्रभाव, पारिवारिक व्यवसायों में, कोहूइला राज्य। VinculaTégica EFAN पत्रिका, 16 (1), 227-239.
- यंग, पी. (2018). चिकित्सा में प्रोक्रिस्टियन सिंड्रोम। चिली मेडिसिन पत्रिका, 146 (7), 942-946.
