अवसाद और इसकी विशेषताओं के चरण

अवसाद एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसे कुछ अच्छी तरह से परिभाषित अवस्थाओं की विशेषता है। सामान्य शब्दों में, पाँच क्षण हैं जो इस नैदानिक ​​स्थिति को परिभाषित करते हैं। सबसे पहले, यह आवश्यक है कि कोई कारण हो जो भावनात्मक, व्यवहारिक और संज्ञानात्मक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला को जन्म देता है। इसके बाद, सोचने के तरीके में परिवर्तन होंगे जो उदासी और सामान्य निराशा की भावनाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। नतीजतन, लक्षण, अवरोध और अवसाद से उत्पन्न होने वाली समस्याएं उत्पन्न होती हैं, यदि वे निरंतर बने रहें समय इस स्वास्थ्य विकार द्वारा लगाए गए बाधाओं को दूर करने के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है मानसिक।

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम बताएंगे कि क्या हैं अवसाद के चरण और इसकी विशेषताएं.

अनुक्रमणिका

1. प्रेरित करने वाली घटना
2. विश्वास संशोधन
3. अवसाद उचित
4. दुनिया में अरुचि
5. अवसाद के अंतर्निहित कारक

अवसाद ए से उत्पन्न होता है किसी व्यक्ति के जीवन में घटना. सामान्य शब्दों में, पिछले पूर्ववर्ती होने चाहिए जैसे आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारक जो बीमारी को जन्म देते हैं ताकि यह दिखाई दे सके। इस कारण से, रोगी के जीवन के इतिहास और उन आकस्मिकताओं पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो उस सटीक क्षण में उत्पन्न होती हैं जब ट्रिगरिंग घटना प्रकट होती है।

साइड इफेक्ट के रूप में, यह स्थिति होती है दुख की गहरी भावनाएँ, निराशा और एक चिह्नित ब्याज की कमी दैनिक जीवन की गतिविधियों को पूरा करने के लिए।

जो व्यक्ति आमतौर पर इस चरण में प्रवेश करता है अपने बारे में अपने विश्वासों को बदलें, दुनिया और भविष्य की तथ्यों के नकारात्मक दृष्टिकोण से। इस कारण से, अवसाद की शुरुआत से पहले के क्षणों की तुलना में वास्तविकता की व्याख्या करने का तरीका काफी भिन्न होगा।

इस चरण के दौरान, आत्म-अवमूल्यन और दूसरों के विचारों पर जोर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप किए गए कार्यों की एक नकारात्मक दृष्टि होती है। मान्यताओं में संशोधन हीनता और कम आत्म-सम्मान की भावनाओं में वृद्धि के कारण होता है।

डिप्रेशन स्वयं उन विशिष्ट लक्षणों की पहचान से मेल खाता है जो एक अभ्यस्त अवसादग्रस्त चित्र में दिखाई देते हैं। डीएसएम-वी के अनुसार, नैदानिक ​​इकाई के रूप में अवसाद में नैदानिक ​​मानदंडों की एक श्रृंखला होती है जो एक सही निदान पर पहुंचने की अनुमति देती है। अगला, हम सबसे अधिक प्रासंगिक पाएंगे:

• खालीपन की स्थायी भावना।
• गतिविधियों में रुचि और आनंद की कमी।
• शरीर का वजन कम होना या बढ़ना।
• भूख में कमी या वृद्धि।
• नींद की गड़बड़ी।
• गति कम करो।
• थकान।
• अपराध बोध उत्तेजित।
• एकाग्रता और ध्यान की कमी।
• सामाजिक, कार्य और पारिवारिक संबंधों का बिगड़ना।
• विषाक्त पदार्थों और/या मनश्चिकित्सीय दवाओं के सेवन से लक्षणों की व्याख्या नहीं की जा सकती है।

दूसरी ओर, अवसाद की ओर जाता है ब्याज की हानि दुनिया की घटनाओं से। दूसरे शब्दों में, इसका अर्थ है कि मानसिक ऊर्जा जो पहले उपलब्ध थी और दैनिक जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में स्थित थी, स्वयं व्यक्ति के लिए वापस ले ली जाती है। इस कारण यह विकार व्यक्ति की जीवन शक्ति का एक बड़ा हिस्सा ले लेता है।

इस चरण के परिणामस्वरूप, हैं चिह्नित अवरोध कार्य, अध्ययन और शौक जैसे विभिन्न क्षेत्रों में विशिष्ट कार्य करने के लिए। इसी तरह, बाहरी दुनिया से वापसी होती है और खुद को अलग करने की जरूरत पैदा होती है।

कुछ कारकों के आधार पर अवसाद को समय के साथ बनाए रखा जा सकता है जो सबसे विशिष्ट लक्षणों के बने रहने में योगदान करते हैं। इस खंड में, हम मुख्य विकसित करेंगे:

• तनाव: तनाव के उच्च स्तर का अत्यधिक स्थायित्व अवसाद के रखरखाव से जुड़ा हुआ है। इस कारण से, प्रत्येक व्यक्ति की नैदानिक ​​​​स्थितियों के मूल्यांकन पर जोर देना उचित है।
• पारस्परिक कठिनाइयाँ: जैसा कि हमने बताया है, डिप्रेशन का परिणाम व्यक्ति को अपने निकटतम वातावरण से दूर करने में होता है। कुछ मामलों में, यह संकेत पारस्परिक संघर्षों द्वारा निर्धारित किया जाता है जो लक्षणों की छूट में बाधा डालते हैं।
• बेकार विश्वास: नकारात्मक विचार अवसाद के अस्थायी रखरखाव में एक मौलिक भूमिका निभाते हैं। जब ऐसा होता है, तो इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर सकारात्मक परिवर्तनों के लिए कुछ प्रतिरोध करता है क्योंकि वे अपने जीवन के विकास के लिए इष्टतम भविष्य नहीं देख पाते हैं।

इस लेख में हम बताते हैं डिप्रेशन के कारण दोबारा होने पर क्या करें.

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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