मेरा साथी मुझसे ईर्ष्या क्यों करना चाहता है?

रोमांटिक ईर्ष्या विचारों, भावनाओं और कार्यों का एक समूह है जो तब प्रकट होता है जब यह माना जाता है कि रिश्ते को संभावित प्रतिद्वंद्वी से खतरा है। किसी रिश्ते में ईर्ष्या महसूस करना सामान्य है जब आप अपने साथी की परवाह करते हैं और आप उन्हें खोने से डरते हैं, हालाँकि, यह है अक्सर ईर्ष्या एक समस्या बन जाती है जब जानबूझकर उकसाया जाता है और प्रबंधित किया जाता है बुराई।

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम प्रेरित ईर्ष्या पर ध्यान केंद्रित करते हैं, यानी, जब जोड़े में से एक सदस्य इसे दूसरे में उत्पन्न करने की कोशिश करता है। मेरा साथी मुझसे ईर्ष्या क्यों करना चाहता है? आप क्यों चाहते हैं कि मैं ईर्ष्यालु होऊं, जबकि इससे हमारे रिश्ते को नुकसान पहुंच सकता है? आगे, हम उन कारणों की व्याख्या करते हैं कि ऐसा क्यों होता है।

अनुक्रमणिका

1. रिश्ते को परखना चाहता है
2. अव्यक्त असुरक्षाएं हैं
3. शक्ति और नियंत्रण की जरूरत है
4. आपसे ध्यान या प्रतिक्रिया चाहता है
5. आप रिश्ते से असंतुष्ट हैं
6. बदला लेना चाहते हैं और/या सज़ा देना चाहते हैं
7. रिश्ता ख़त्म करना चाहता है
8. चक्कर है
9. वह परित्याग से डरता है

व्हाइट द्वारा किए गए अध्ययन^[1]और, बाद में, फ्लेशमैन और उनके सहयोगियों द्वारा^[2], दिखाया कि ईर्ष्या भड़काने के लिए सबसे आम प्रेरणा रिश्ते का परीक्षण करने का प्रयास है जोड़े की भावनाओं और प्रतिबद्धता की पुष्टि करें.

सांता क्रूज़, डेनटन और ग्रॉस में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में आयोजित एक अन्य अध्ययन में^[3], प्रतिभागियों से पूछा कि उन्होंने अपने रिश्तों को कैसे बनाए रखने की कोशिश की और इसका उद्बोधन कैसे किया डाह करना रिश्ते की स्थिति की जांच करने के लिए. यह संदर्भित सबसे सामान्य तरीकों में से एक था। संक्षेप में, बहुत से लोग अपने पार्टनर को ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश करते हैं अपनी प्रतिबद्धता को मापें संबंध में।

जब कोई वयस्क अपने साथी के सामने यह दावा करता है कि अन्य लोग उसमें रुचि रखते हैं, तो यह पूछना महत्वपूर्ण है कि इस रवैये को क्या प्रेरित करता है। अक्सर पीछे अपने आकर्षण के बारे में दिखावटी ढंग से डींगें हांकने की जरूरत है और चुंबकत्व, अव्यक्त असुरक्षाएं हैं जो स्वयं को इस कुरूप तरीके से प्रकट करती हैं।

एक पुरुष किसी महिला से ईर्ष्या क्यों करना चाहता है? यदि आपका साथी आपको ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश कर रहा है, तो हो सकता है कि वे आपको यह दिखाना चाहें कि वे "मांग में" हैं क्योंकि अन्य लोग उनमें रुचि रखते हैं। हालाँकि, हालांकि आकर्षक लोगों को अक्सर दूसरे लोग आत्मविश्वासी के रूप में देखते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा होना ज़रूरी नहीं है।

अपना आकर्षण दिखाने के अतिरंजित प्रयासों के पीछे और वे कितने "मांग में" हैं, आमतौर पर एक बड़ा अहंकार होता है, लेकिन साथ ही अस्थिर एवं भंगुर है. यह अपने आप कायम नहीं है, क्योंकि यह दूसरों की राय पर निर्भर है। इस व्यवहार से संबद्ध हो सकता है आश्रित व्यक्तित्व विकार जिसे हम इस लेख में समझाते हैं।

इस प्रकार के लोगों के लिए अपनी भावनाओं की ज़िम्मेदारी लेना मुश्किल हो सकता है और वे अपने साथी से अधिक ध्यान और स्नेह चाहते हैं, यही कारण है कि वे इस "रणनीति" का सहारा लेते हैं। अनुमोदन की आवश्यकता के कारण, वे अपने साथी को ईर्ष्यालु बनाते हैं। अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए और इसके मूल्य की पुनः पुष्टि करें।

एक संकेत जो वह आपको ईर्ष्यालु बनाना चाहता है वह यह है कि वह रिश्ते में शक्ति और नियंत्रण चाहता है। किसी साथी में जानबूझकर ईर्ष्या उत्पन्न करना एक हो सकता है दूसरे व्यक्ति को प्रबंधित करने की युक्ति ताकि वह जो चाहता है उसे प्राप्त कर सके।

इसलिए, यदि आपका साथी ध्यान आकर्षित करने के लिए ईर्ष्या को उकसाता है, तो वह चाहता है कि आप अपनी रुचि बनाए रखने के लिए उसके प्रति अपने प्रयास और ध्यान बढ़ाएँ। यह रणनीति रिश्ते में असंतुलन पैदा करता है, क्योंकि यह हेरफेर का अत्यधिक हानिकारक रूप है। इस आर्टिकल में हम आपको बताते हैं जोड़-तोड़ करने वाला व्यक्ति कैसा होता है और इसे कैसे उजागर किया जाए।

हेरफेर कभी भी किसी अन्य व्यक्ति का ध्यान आकर्षित करने का अच्छा तरीका नहीं है क्योंकि यह वास्तव में कभी भी बंधन को बंद नहीं करता है। यह केवल ईमानदारी और संवेदनशीलता से ही संभव है।

यदि आप आश्चर्य करते हैं कि मेरा साथी मुझसे ईर्ष्या क्यों करना चाहता है, तो सबसे आम कारणों में से एक यह है यह आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता है और आप इसके लिए समय समर्पित करते हैं. हो सकता है कि वह आपको ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश कर रहा हो ताकि आप प्रतिक्रिया दें। फ्लेशमैन के नेतृत्व में उपरोक्त अध्ययन में कहा गया है कि कुछ लोग अपने सहयोगियों को प्रतिपूरक व्यवहार में शामिल होने के लिए ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश करते हैं।

एक पुरुष किसी महिला से ईर्ष्या क्यों करना चाहता है? कुछ उद्देश्य निम्नलिखित हो सकते हैं:

• वह चाहता है कि आप रिश्ते में और अधिक प्रयास करें।
• अधिक शामिल होने का प्रयास करें.
• वह चाहता है कि आप उसे अधिक समय और ध्यान दें।
• उसे आपके अधिक स्नेही होने की आवश्यकता है।

इस अर्थ में, आपका साथी जिस पुरस्कार की तलाश कर सकता है, वह इस डर से उसकी पीड़ा को कम करना हो सकता है कि अब आपको कोई दिलचस्पी नहीं है, पुष्टि करें कि आप अभी भी प्यार में हैं और अपने रिश्ते के प्रति प्रतिबद्ध हैं, कि आप अपने रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रतिक्रिया करते हैं, वगैरह

क्या ईर्ष्या रिश्ते में असंतोष का कारण बनती है? क्या आपके रिश्ते में असंतुष्ट होना ईर्ष्या का कारण बनता है? अयाला मैलाच पाइंस के अनुसार^[4], दोनों स्थितियाँ संभव हैं। इज़राइली मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि ईर्ष्या नाटकीय और संघर्षपूर्ण स्थितियाँ लाती है और रिश्ते में असंतोष का कारण बनती है।

इसके अलावा, उनका यह भी तर्क है कि रिश्ते असंतोषजनक होते हैं लोगों में ईर्ष्या का अनुभव करने की अधिक संभावना बनाएं रिश्ते की अस्थिरता के कारण. इस लेख में हम इस पर गहराई से चर्चा करते हैं जोड़े में ईर्ष्या: यह क्यों होती है और इसे कैसे खत्म किया जाए.

मेरी प्रेमिका मुझसे ईर्ष्या क्यों करना चाहती है? यदि वह आपके किसी व्यवहार के कारण आपसे नाराज़ है जिससे उसे या यहाँ तक कि स्वयं को भी असुविधा हुई है वह ईर्ष्यालु है क्योंकि आपने उसे ईर्ष्यालु महसूस कराया है, हो सकता है कि वह इसका बदला लेना चाहती हो नकारात्मकता यदि ऐसा होता है, तो वह आपको दंडित करना चाहेगा और आपसे ईर्ष्या करना चाहेगा।

इस अर्थ में, आपका साथी बदला लेने के माध्यम से या सज़ा के माध्यम से आपको ईर्ष्यालु बना सकता है जानबूझ कर तुम्हें चोट पहुँचाना चाहेगा. यह व्यवहार दोनों पक्षों के लिए अत्यधिक हानिकारक, विषाक्त और हानिकारक है, इसलिए इसे किसी भी परिस्थिति में बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप इस स्थिति से बचना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस लेख को पढ़ें पूर्वव्यापी ईर्ष्या पर कैसे काबू पाएं.

किसी रिश्ते को ख़त्म करने का निर्णय लेना आसान नहीं है, क्योंकि इसके लिए स्थिति का सामना करना पड़ता है, एक कठिन बातचीत करें, और यहां तक ​​कि उस व्यक्ति को भी देखें जो आपका साथी रहा है और उसकी पीड़ा को सहन करता है असहजता। आपके साथी के पास हो सकता है सीधे बोलने में कठिनाई, संदेह है, इसे करने के लिए उपकरण नहीं हैं या बस हिम्मत नहीं करते हैं।

शायद वह सीधे संबंध तोड़ने से बच रहा है क्योंकि वह मानता है कि वह आपको चोट पहुँचाएगा और दोषी महसूस करता है। फिर भी, रिश्ते को ख़त्म करने के लिए जानबूझकर ईर्ष्या भड़काना इसे स्पष्ट रूप से और ईमानदारी से संप्रेषित करने की तुलना में कहीं अधिक हानिकारक है।

ईर्ष्या के पीछे क्या छिपा है? जब किसी रिश्ते को तोड़ने के लिए ईर्ष्या का इस्तेमाल किया जाता है ब्रेकअप की असली वजह समझ नहीं आ रही है, जिसके साथ मंच और रिश्ते को पर्याप्त रूप से बंद करना मुश्किल हो जाता है। इस प्रकार कार्य करना भावनात्मक जिम्मेदारी की कमी के साथ-साथ बेईमानी और कायरता का कार्य भी है।

इसका क्या मतलब है कि एक आदमी आपसे ईर्ष्या करना चाहता है? एक संभावित कारण यह हो सकता है कि आपका साथी वास्तव में तीसरे पक्षों से जुड़ी स्थितियों को बढ़ावा देता है. इस स्थिति में आपकी क्या भूमिका है? क्या आपके पास तीसरे पक्षों के प्रति दृष्टिकोण है जो आपको असहज बनाता है? यदि हां, तो यह संभव है कि आपका साथी आपके अलावा किसी और के साथ जुड़ा हुआ है और आपके साथ रिश्ता खत्म नहीं करना चाहता है क्योंकि उसे केवल प्रलोभन और वांछित महसूस करने का खेल पसंद है।

साहसिक कार्य उस व्यक्ति के लिए लगभग अप्रतिरोध्य हो सकते हैं जो उनमें डूबा हुआ है। ऐसे लोग हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी की सीमाओं से बचने के लिए प्रेमी के साथ मुठभेड़ का सहारा लेते हैं। वे युवा, आकर्षक, वांछित महसूस करना चाहते हैं, अपने आप को कुछ परिवार या काम के "बोझ" से मुक्त करना, नई भूमिकाओं की खोज करना और प्रयोग करना और भूमिगत हो जाना।

यदि आपका रिश्ता इस बिंदु तक पहुंच गया है, तो ध्यान में रखने योग्य एक महत्वपूर्ण तत्व यह है हालाँकि यह दर्दनाक है, शायद दूसरे व्यक्ति को इसकी परवाह नहीं है कि आप पीड़ित हैं या आप जानते हैं कि वे किसी और के साथ हैं।

मैक्सिकन लेखक कार्लोस फ़्यूएंटेस^[5], निम्नलिखित कहता है: "ईर्ष्या प्यार को मारती है लेकिन इच्छा को नहीं। यह विश्वासघाती जुनून की सच्ची सज़ा है। हालाँकि अभिनय का यह तरीका आम है, किसी साथी में जानबूझकर ईर्ष्या पैदा करने के परिणाम होते हैं. ईर्ष्या एक पल के लिए संबंध को प्रज्वलित कर सकती है, लेकिन यह स्नेहपूर्ण व्यवहार और सहानुभूति है जो समय के साथ एक वास्तविक और स्थायी बंधन बनाती है।

अगर आपका पार्टनर आपसे ईर्ष्या करना चाहता है तो क्या करें? यदि आपको लगता है कि वह जानबूझकर आपको ईर्ष्यालु बना रहा है, मुद्दे को खुलकर और ईमानदारी से संबोधित करें यह समझने के लिए कि उसके साथ क्या हो रहा है और वह ऐसा व्यवहार क्यों कर रहा है। यह संभव है कि इसमें एक परित्याग का डर और रिश्ते का नुकसान, या शायद उसे आपसे अधिक ध्यान और समर्थन की आवश्यकता है और वह नहीं जानता कि इसे अधिक कार्यात्मक तरीके से कैसे मांगा जाए।

किसी भी मामले में, यह चाहना कि आपका साथी ईर्ष्या का अनुभव करे अत्यधिक अकार्यात्मक व्यवहार, दोनों उसके लिए जो उन्हें उत्पन्न करता है, जो उनकी भावनाओं की ज़िम्मेदारी नहीं लेता है या नहीं जानता कि उन्हें कैसे प्रबंधित करना है, और उसके लिए जो इससे पीड़ित है।

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, साइकोलॉजी-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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1. व्हाइट, जी. एल (1980). ईर्ष्या प्रेरित करना: एक शक्ति परिप्रेक्ष्य। व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन, 6(2), 222-227.
2. फ्लेशमैन, ए. ए., स्पिट्ज़बर्ग, बी. एच., एंडरसन, पी. ए., और रोश, एस. सी। (2005). राक्षस को गुदगुदी करना: रिश्तों में ईर्ष्या का समावेश। जर्नल ऑफ़ सोशल एंड पर्सनल रिलेशनशिप, 22(1), 49-73.
3. डेनटन, एम., और ग्रॉस, जे. (2008). रिश्तों को बनाए रखने के लिए नकारात्मक व्यवहार का उपयोग। संचार अनुसंधान रिपोर्ट, 25(3), 179-191.
4. पाइंस, ए. एम। (2016). रोमांटिक ईर्ष्या: कारण, लक्षण, इलाज. रूटलेज।
5. स्रोत, सी. (2016). इसमें मेरा विश्वास है. अल्फागुआरा.

• मोर्फ, सी. सी., और रोडेवाल्ट, एफ. (2001). आत्ममुग्धता के विरोधाभासों को उजागर करना: एक गतिशील स्व-नियामक प्रसंस्करण मॉडल। मनोवैज्ञानिक पूछताछ, 12(4), 177-196.
• पेरेल, ई. (2017). मामलों की स्थिति: बेवफाई पर पुनर्विचार-किसी भी व्यक्ति के लिए एक किताब जिसने कभी प्यार किया है. हैचेट यूके।
• व्हिटसन, डी., और मैटिंगली, बी. को। (2010). हरी आंखों वाले राक्षस को जगाना: रोमांटिक रिश्तों में लगाव की शैलियाँ और ईर्ष्या की प्रेरणा। साई ची जर्नल ऑफ अंडरग्रेजुएट रिसर्च, 15(1).