दिन-प्रतिदिन के आधार पर आप हमेशा ऐसे लोगों से मिलेंगे जिनसे आप आकस्मिक रूप से मिलते हैं या जिनके साथ with आपको प्रतिदिन एक साथ रहना चाहिए और उनमें से कुछ आपके आस-पास होने पर आपके जीवन को कष्टमय बना सकते हैं आप में से। यह जाने बिना ये लोग आपको निराश, परेशान, क्रोधित, उदास, उदास, हीन महसूस कराकर एक खुशनुमा दिन बर्बाद कर सकते हैं... काफी कहो! किसी भी चीज को अपनी आंतरिक शांति भंग न करने दें।
यदि आपके पास कोई जिद्दी व्यक्ति है जो आपको कारण नहीं देख पाने के कारण परेशान करता है और ऐसा लगता है कि एक दीवार से बात कर रहा है, आगे मैं आपको इसका इलाज करने के लिए कुछ सुझाव दूंगा और आप भी अच्छा लगना।
उनके क्षेत्र में घसीटा मत जाओ न ही आप अपने आप को हेरफेर करने देते हैं उसके तर्कों के लिए और शांत रहने की कोशिश करें ताकि वह आप पर अधिकार न कर सके। उसके विचारों को रोकने के लिए, आप इस तरह के वाक्यांश कह सकते हैं: "मैं आपकी सोच का सम्मान करता हूं, मैं आपका सम्मान करता हूं" मेरा भी "या" आपको ऐसा सोचने का अधिकार है लेकिन मुझे भी सोचने का अधिकार है मार्ग"।
गुस्से में खुद को दीवार में बदलना बिल्कुल भी बेकार है तो हाँ
बहुत से लोग हैं, जिनमें पर्याप्त सहनशीलता की कमी है, यह मानते हैं कि यदि आपको नहीं लगता कि उनके जैसे संघर्ष में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त कारण है, तो यह एक सामाजिक त्रुटि है। अगर आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो जिद्दी है, तो उसे समझाएं ताकि आप एक स्वस्थ रिश्ता बना सकें कि वह असहमत होना कोई बुरी बात नहीं है इससे बहुत दूर, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं गलत हूं।
क्रोध के दौरान और बाद दोनों में अपना गुस्सा या अपनी हताशा न दिखाएं, सौहार्दपूर्ण व्यवहार रखें क्योंकि यदि आप अपने आप को बुरे मूड में दिखाते हैं तो यह आप पर शक्ति का प्रयोग करता रहेगा।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
