बहुत से लोग कम आत्मसम्मान से पीड़ित होते हैं, कुछ ऐसा जो उनके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जो उन्हें इस ओर ले जाता है खुद की कदर नहीं, खुद को ऐसे लोगों के रूप में देखने के लिए जिनका खुद में कोई मूल्य नहीं है और जिन्हें कुछ भी चाहने और मांगने का कोई अधिकार नहीं है, नहीं खुद को दूसरों के प्यार या सम्मान के योग्य समझें और खुद को अपने सपनों के लिए लड़ने की अनुमति न दें और अधिकार।
यह कम आत्मसम्मान भाग्य के कैरम्बोला के कारण नहीं है, बल्कि अनुभवों में इसका मूल है व्यक्ति का, विशेष रूप से अपने जीवन के पहले वर्षों में, जिस उम्र में स्वयं का व्यक्तित्व और आत्म-अवधारणा बनती है।
ऐसे कौन से तथ्य हैं जो हमें कम आत्मसम्मान की ओर ले जाते हैं? यहां हम उन्हें सूचीबद्ध करते हैं:
- अत्यधिक आलोचना माता-पिता या शिक्षकों द्वारा: यदि कोई बच्चा यह सुनकर बड़ा होता है कि वह अच्छा नहीं है, कि वह बुद्धिमान, मेहनती, शिक्षित, सम्मानजनक नहीं है..., तो बच्चा एकीकृत हो जाएगा सत्य के रूप में इन आलोचनाओं और आपको अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी का सामना करना पड़ेगा जिससे आप वैध महसूस नहीं करेंगे और कभी भी डर से कुछ हासिल करने की कोशिश नहीं करेंगे विफलता।
- निष्क्रिय माता-पिता: यदि माता-पिता अपनी कुंठा को बच्चे पर प्रक्षेपित करते हैं, तो वे उसे अपनी अपेक्षाओं पर खरा उतरने के लिए बाध्य करते हैं, भले ही वह अनजाने में ही क्यों न हो। उन्हें पूरा करने की असंभवता का सामना करते हुए, बच्चा खुद को एक अमान्य व्यक्ति के रूप में देखेगा, प्यार के अधिकार के बिना, एक भावना जो उसके साथ वयस्क जीवन में होगी।
ऐसा ही होगा यदि उसके माता-पिता हैं जो शारीरिक या भावनात्मक रूप से उसकी देखभाल नहीं करते हैं, यदि वह दुर्व्यवहार का शिकार होता है या उसके माता-पिता या वयस्कों की ओर से दुर्व्यवहार, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या यौन, जिसका वह प्रभारी है। यह स्थिति उन्हें दूसरों पर भरोसा करने और उनसे संबंधित होने में मुश्किल होगी।
यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले का इलाज करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।
