मनोवैज्ञानिक हिंसा: यह क्या है, उदाहरण, प्रकार, कारण, परिणाम और इसे कैसे रोकें

मनोवैज्ञानिक हिंसा यह आक्रामकता का एक गंभीर रूप है जो शारीरिक संपर्क का उपयोग नहीं करता है लेकिन पीड़ित के मानस पर गंभीर परिणाम छोड़ सकता है क्योंकि यह दूसरे पर शक्ति का प्रयोग करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम इस विषय को गहराई से संबोधित करेंगे और निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देंगे: यह क्या है, उदाहरण क्या हैं, प्रकार, कारण और परिणाम क्या हैं और साथ ही हम इसे कैसे रोक सकते हैं इस प्रकार की हिंसा।

सूची

1. मनोवैज्ञानिक हिंसा क्या है?
2. मनोवैज्ञानिक हिंसा के उदाहरण
3. मनोवैज्ञानिक हिंसा के प्रकार
4. मनोवैज्ञानिक हिंसा के कारण और घटनाएं
5. मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम
6. मनोवैज्ञानिक हिंसा को कैसे रोकें?

यह कहा जाता है मनोवैज्ञानिक हिंसा उस सब के लिए शारीरिक संपर्क के हस्तक्षेप के बिना किया गया हमला लोगों के बीच। यह एक ही समय में एक या अधिक लोगों द्वारा दिया जा सकता है और मूल रूप से मौखिक रूप से प्रकट होता है: अयोग्यता, अपमान, अवमूल्यन, मामूली... ये व्यवहार पीड़ित को भावनात्मक स्तर पर नुकसान पहुंचाते हैं और सभी क्षेत्रों में हो सकते हैं: परिवार, स्कूल, सामाजिक, काम... इसके अलावा, कई मौकों पर यह हिंसा सूक्ष्म रूप से शुरू हो सकती है और धीरे-धीरे व्यक्ति को एक तरह से प्रभावित कर सकती है। कि यह तब तक एहसास भी नहीं होगा जब तक कि यह दूसरे के नियंत्रण में निर्भर तरीके से, भय के साथ, के साथ न हो दबाव...

यह हिंसा का एक बहुत ही गंभीर रूप है क्योंकि यह सीधे व्यक्ति के मानस को प्रभावित करता है और नुकसान पहुंचाता है, शारीरिक क्षति निशान छोड़ती है दृश्य और यद्यपि मनोवैज्ञानिक क्षति को देखा नहीं जा सकता है, यह व्यक्ति के व्यक्तित्व के साथ-साथ उनके कारण पर भी गहरे निशान छोड़ता है निर्णय। कुछ मामलों में, यह हिंसा शारीरिक, यौन हिंसा आदि के साथ भी प्रकट होती है... मुख्य रूप से, यह आंतरिक संसाधनों को कम करने या समाप्त करने का प्रयास करता है जो प्रभावित व्यक्ति के पास दैनिक जीवन की विभिन्न स्थितियों से निपटने के लिए हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक हिंसा के कुछ उदाहरण हैं:

• धमकी: भय उत्पन्न करता है और पीड़ित के कार्यों को प्रतिबंधित करता है। कुछ और गंभीर कानून द्वारा दंडनीय हैं।
• भयादोहन: भय या अपराध बोध के माध्यम से नियंत्रण का रूप।
• निरादर: प्रियजनों या अजनबियों के सामने अपमानजनक कार्य।
• निर्णय लेने पर एकाधिकार करें: किसी भी मुद्दे पर निर्णय लेने में दूसरे को भी भाग न लेने दें: धन प्रबंधन, समय प्रबंधन, कार्य ...
• नियंत्रण: यदि नियंत्रण अत्यधिक है तो यह मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक हिंसक रूप बन सकता है।
• गाली: अपमान।
• अयोग्य तुलना: दोषों को स्थायी रूप से इंगित करना और व्यक्ति की दूसरे से तुलना करना मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक रूप बन सकता है।
• चीखेंरिश्तों में तर्क आम हैं, लगातार चीखना नहीं है और इसे मनोवैज्ञानिक हिंसा माना जा सकता है।
• छवि नियंत्रण: अपमान, जबरदस्ती, धमकियों से की गई छवि पर नियंत्रण... यह मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक रूप बन जाता है।
• छेड़ छाड़: चिढ़ाना जो आत्मविश्वास से अधिक हो और नुकसान पहुँचाना और अपमानित करना चाहता हो, मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक रूप है।
• नैतिकता: ब्लैकमेल और अपमान से जुड़ा है बार-बार नैतिक श्रेष्ठता के प्रदर्शन से संबंधित है।
• समीक्षा: बार-बार और निरंतर, हानिकारक, जो मदद करने के लिए नहीं बल्कि नष्ट करने की कोशिश करता है।
• दूसरे की धारणाओं या भावनाओं को नकारना: किसी की भावनाओं (उदासी, अकेलापन, आनंद) को व्यवस्थित तरीके से अयोग्य ठहराना स्वयं को व्यक्त करने में असमर्थता और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के निर्णय में अविश्वास का कारण बनता है।
• उदासीनता: किसी भी ऐसे माहौल में जहां रिश्ते साझा होते हैं (परिवार, काम...) में दूसरे के प्रति उदासीन रहें।
• मनोवैज्ञानिक उत्पीड़न: यह मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक जानबूझकर किया गया रूप है जो पीड़ित के आत्म-सम्मान को नष्ट करने का प्रयास करता है।
  

हम 5 प्रकार की मनोवैज्ञानिक हिंसा में अंतर कर सकते हैं:

1. महिलाओं के खिलाफ मनोवैज्ञानिक हिंसा

अलग-अलग तरीके हैं महिला के विरुद्ध क्रूरता: शारीरिक, यौन और मनोवैज्ञानिक हिंसा भी। उत्तरार्द्ध दुर्व्यवहार से संबंधित है और इसलिए लैंगिक हिंसा का हिस्सा है क्योंकि डब्ल्यूएचओ इसे इस प्रकार परिभाषित करता है: "कोई भी कार्य या इरादा जो महिलाओं को शारीरिक, यौन या मनोवैज्ञानिक नुकसान या पीड़ा का कारण बनता है। इसमें सार्वजनिक या निजी जीवन में इस तरह के कृत्यों, जबरदस्ती या स्वतंत्रता से मनमाने ढंग से वंचित करने की धमकी शामिल है ”।

2. बच्चों में मनोवैज्ञानिक हिंसा

बच्चों और किशोरों का मनोवैज्ञानिक शोषण परिवार में सुरक्षा की कमी के मुख्य और संभावित रूप से सबसे हानिकारक प्रकारों में से एक है बच्चा और साथ ही उनमें से एक जो इसकी पहचान, मूल्यांकन और के लिए सबसे बड़ी कठिनाइयों को प्रस्तुत करता है पहुंचना। लेखक ग्लेसर (2002) के अनुसार, माता-पिता द्वारा बच्चों के प्रति मनोवैज्ञानिक हिंसा माने जाने वाले एक अधिनियम के लिए, इसे निम्नलिखित का पालन करना चाहिए:

• "माता-पिता के आंकड़ों और बच्चे के बीच एक संबंध का वर्णन करता है (एक घटना या बार-बार होने वाली घटनाओं की एक श्रृंखला के बजाय जो माता-पिता-बच्चे के रिश्ते के ढांचे के भीतर होती है);
• माता-पिता के व्यवहार जो बच्चे के साथ बातचीत करते हैं, उनके संबंधों में व्याप्त या विशेषता है करंट - यानी, वे हमेशा, आमतौर पर या अक्सर होते हैं और अलग-अलग समय पर देखे जाते हैं और संदर्भ-;
• माता-पिता के व्यवहार बच्चे के मनोवैज्ञानिक/भावनात्मक विकास और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा रहे हैं या संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं;
• चूक और कमीशन दोनों शामिल हैं; यू
• इसके लिए किसी शारीरिक संपर्क की आवश्यकता नहीं है।"

3. परिवार में मनोवैज्ञानिक हिंसा

यह बच्चों के साथ-साथ जीवनसाथी के प्रति किसी भी प्रकार की मौखिक आक्रामकता पर विचार करता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि पारिवारिक वातावरण में व्यक्ति के लिए स्थिति को सामान्य करना और महसूस करना आसान होता है उभयभावी भावनाओं का अनुभव करने के तथ्य के कारण चिंता या तनाव: एक तरफ डर, के लिए प्यार अन्य। यहां आपको के बारे में अधिक जानकारी मिलेगी घरेलू हिंसा.

4. जोड़े में मनोवैज्ञानिक हिंसा

यह पति-पत्नी के बीच होता है। विभिन्न वैज्ञानिक निष्कर्षों से पता चला है कि साथी में मनोवैज्ञानिक हिंसा शारीरिक हिंसा के रूप में महत्वपूर्ण के रूप में एक उच्च प्रासंगिकता प्रस्तुत करता है और कई मौकों पर बाद के संकेतक के रूप में भी। अनुसंधान यह भी इंगित करता है कि मनोवैज्ञानिक हिंसा अन्य की तुलना में समय के साथ अधिक लगातार बनी रहती है।

5. कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक हिंसा

नज़दीकी रिश्ता कार्यस्थल उत्पीड़न, अर्थात्, तथाकथित so के साथ मोबिंग।

जिस प्रकार अन्य प्रकार के दुर्व्यवहार के बारे में सटीक डेटा जानना मुश्किल है, ठीक वैसा ही मनोवैज्ञानिक हिंसा के साथ भी होता है। जब यह एक ही प्रकार के दुरुपयोग के रूप में होता है, तो इसकी बहुत कम घटनाएं होती हैं क्योंकि शिकायतें दुर्लभ हैं, जिसका अर्थ यह नहीं है कि ऐसा नहीं होता है।

कारणों के लिए, वे टाइपोलॉजी के अनुसार भिन्न होते हैं। सामान्य स्तर पर हम पाते हैं:

• शराब
• अज्ञान और अज्ञान
• खराब शिक्षा
• आवेगों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होना
• दूसरों के प्रति समझ की कमी
• मादक पदार्थों की लत

माता-पिता द्वारा बच्चों पर किए गए मनोवैज्ञानिक हिंसा के मामले में, निम्नलिखित पाया गया है:

• खराब पालन-पोषण कौशल वाले माता-पिता, मादक द्रव्यों के सेवन, अवसाद, आत्महत्या के प्रयास या अन्य मनोवैज्ञानिक विकार, कम आत्मसम्मान, गरीब, सामाजिक कौशल, सत्तावादी शैक्षिक शैली, सहानुभूति की कमी, सामाजिक तनाव, घरेलू हिंसा और शिथिलता and परिवार।
• मादक द्रव्यों के सेवन या भावात्मक विकार माता-पिता द्वारा मौखिक आक्रामकता के साथ महत्वपूर्ण रूप से सहसंबद्ध।
• विशेष रूप से, भावनात्मक रूप से अधिक बार दुर्व्यवहार करने वाले माता-पिता का इतिहास है history मनोरोग और कम बार अपराध, शराब और नशीली दवाओं की लत का इतिहास या वेश्यावृत्ति।
• जोखिम में बच्चे वे हैं जिनके माता-पिता एक विवादास्पद तलाक में डूबे हुए हैं, अवांछित या अनियोजित बच्चे, वे बच्चे जिनके माता-पिता अनुभवहीन या अकुशल हैं उनके माता-पिता में, मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या वाले माता-पिता, जानवरों का दुरुपयोग करने वाले माता-पिता, घरेलू हिंसा के संपर्क में आने वाले बच्चे, सामाजिक रूप से अलग-थलग बच्चे या विकलांग

दूसरी ओर, महिलाओं के खिलाफ मनोवैज्ञानिक हिंसा के कारणों के संबंध में, प्रश्न अधिक जटिल है। मानव व्यवहार में दो घटक होते हैं: भावनात्मक और वाद्य। एक ओर, पहला तत्व उस भावात्मक भार को संदर्भित करता है जो व्यवहार में होता है: क्रोध, क्रोध... दूसरा पूछता है क्यों, हमें ऐसा करने के लिए क्या प्रेरित करता है। दम्पति के सन्दर्भ में महिलाओं के विरुद्ध हिंसा के मामले में व्यवहार कुछ भिन्न होता है, इसमें एक संरचनात्मक और सांस्कृतिक तत्व होता है जो आक्रमणकारी की ओर ले जाता है। औरत को पढ़ाना चाहते हैं होने के सरल तथ्य के लिए।

विशिष्ट टाइपोलॉजी के अनुसार मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम कई और विविध हैं।

पारिवारिक वातावरण में मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम

घरेलू मनोवैज्ञानिक हिंसा के प्रभाव इस प्रकार हैं:

• भावनाओं की द्वंद्वात्मकता जो भी दुर्व्यवहार कर रहा है उसके प्रति। यह डर के साथ-साथ स्नेह और प्यार भी महसूस करता है।
• चिंता और आत्म-दोष उदाहरण के लिए परिवार के लिए किसी समस्या के कारण पर विश्वास करने के लिए।
• आत्मसम्मान, असुरक्षा की लगातार हानि।
• वातावरण के दबाव के कारण तनाव। इसका कारण यह है कि उसका परिवेश, मित्र या परिवार, उसे साथी को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, या इसके विपरीत: उसके साथ रहने के लिए।
• अपने आवेगों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में कठिनाई।
• स्नेह व्यक्त करने की जटिलता।

बच्चों पर निर्देशित मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम:

एक अध्ययन के अनुसार एम. गोमेज़ डी टेरेरोस:

• "१) विचारों के स्तर पर, जैसे feelings की भावनाएँ कम आत्म सम्मान (इससे जुड़े व्यवहारों सहित), जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण, चिंता और अवसाद के लक्षण, साथ ही आत्महत्या के विचार।
• 2) भावनात्मक स्वास्थ्य के बारे में, जैसे भावनात्मक अस्थिरता, सीमा रेखा या सीमा रेखा व्यक्तित्व, उपयुक्त भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की कमी, आवेग नियंत्रण की समस्याएं, क्रोध, आत्म-हानिकारक व्यवहार, खाने के विकार और मादक द्रव्यों का सेवन।
• 3) असामाजिक व्यवहार, संबंध समस्याओं सहित सामाजिक कौशल पर, सीमित सामाजिक क्षमतासहानुभूति और सहानुभूति की कमी, सामाजिक अलगाव, नियमों को समायोजित करने में कठिनाई, यौन कुरूपता, निर्भरता, आक्रामकता और हिंसा, और अपराध या आपराधिकता।
• ४) सीखने पर, स्कूल का खराब प्रदर्शन, सीखने में समस्याएं और नैतिक विकास में कठिनाइयाँ।
• ५) शारीरिक स्वास्थ्य पर, पनपने में विफलता, दैहिक शिकायतें, a खराब स्वास्थ्य और उच्च मृत्यु दर."

घरेलू क्षेत्र में महिलाओं के खिलाफ मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम

महिलाओं के खिलाफ मनोवैज्ञानिक हिंसा के प्रभाव हैं:

• चिंता
• अवसाद, आत्मसम्मान की हानि of और अपराध बोध
• सामाजिक एकांत
• मनोदैहिक विकार
• यौन विकार

कार्यस्थल में मनोवैज्ञानिक हिंसा के परिणाम

काम पर मनोवैज्ञानिक हिंसा के शिकार या भीड़ उपस्थित हो सकता है:

• सामान्यीकृत चिंता विकार
• आतंक विकार
• अवसाद
• अभिघातज के बाद का तनाव सिंड्रोम
• सोमाटाइजेशन विकारजैसे माइग्रेन, थकान, पाचन विकार,….
• व्यसनों
• व्यक्तित्व में स्थायी परिवर्तन
• बौद्धिक मंदता और दुर्बलता और स्मृति हानि
• ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का नुकसान
• उत्पीड़न पर ध्यान और जुनून व्यक्ति के जीवन के बाकी क्षेत्रों जैसे परिवार और दोस्तों के बहिष्कार का सामना करना पड़ा
• सामाजिक और व्यावसायिक अलगाव
• आनंद का अनुभव करने में असमर्थता
• असंवेदनशीलता या प्रतिरूपण
• पेशेवर परित्याग
• लगातार सतर्क स्थिति
• नींद और भूख में गड़बड़ी
• प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव के कारण संक्रमण (नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ओटिटिस, सर्दी, आदि) की अधिक संभावना

इस प्रकार की हिंसा को सरल तरीके से मिटाना व्यावहारिक रूप से असंभव है क्योंकि समाज में कई सामान्यीकृत व्यवहार हैं। इसे करने का सबसे अच्छा तरीका है संबंध में शिक्षित करें, शुरू से ही स्वस्थ और सहानुभूतिपूर्ण संबंधों में। लोगों को सामाजिक-भावनात्मक कौशल से लैस करना महत्वपूर्ण है ताकि वे सीख सकें मुखर तरीके से संघर्षों का सामना करें और भावनात्मक रूप से खुद को प्रबंधित और नियंत्रित करने में सक्षम हो। पर्याप्त रूप से चैनल भावनाओं जैसे क्रोध, निराशा... और समझें कि वे सामान्य हैं, लेकिन उन्हें पता होना चाहिए कि खुद को कैसे नियंत्रित किया जाए। हम सभी को रोकथाम में अपनी भूमिका निभानी चाहिए और अपनी स्वयं की आलोचना करने में सक्षम होना चाहिए व्यवहार उन पहलुओं को सुधारने का प्रयास करने के लिए जो मनोवैज्ञानिक क्षति का कारण बन सकते हैं अन्य। यह जानने के लिए खुद को सुनना भी महत्वपूर्ण है कि कैसे पता लगाया जाए कि हम वही हैं जो महसूस करते हैं कि हम इस प्रकार की हिंसा के शिकार हैं और इस प्रकार इसे जल्द से जल्द रोकने में सक्षम हैं।

निम्नलिखित लेखों में आपको जानकारी मिलेगी:

• लैंगिक हिंसा को कैसे रोकें
• यौन हिंसा क्या है और इसे कैसे रोका जाए?
• बाल शोषण को कैसे रोकें

यह लेख केवल सूचनात्मक है, मनोविज्ञान-ऑनलाइन में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने की शक्ति नहीं है। हम आपको अपने विशेष मामले के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

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