Kako povećati radnu motivaciju i ostati produktivan cijeli dan?

  • Jul 26, 2021
click fraud protection

The Motivacija rada to je osobni entuzijazam i težnja zaposlenika za obavljanjem poslova vezanih uz posao. Motivacija je onaj unutarnji nagon zbog kojeg se osoba odlučuje na jasne odluke. Na to utječu biološki, znanstveni, socijalni i emocionalni čimbenici. Kao takva, motivacija je složena sila na koju mogu utjecati i vanjski čimbenici.

Svatko ima dobrih i loših dana, ali trik da biste bili uspješni jest osigurati da ste dovoljno motivirani da loše dane svedete na minimum. Bez motivacije ne samo da je teško obaviti onoliko posla koliko je uobičajeno, već čak i započinjanje novog zadatka postaje naporan napor. Ako možete započeti i napraviti određeni napredak, tada možete izgraditi zamah toga, ali u suprotnom borit ćete se ostatak dana.

Reklame

Ako ste se tijekom radnog dana borili s upravo ovim problemom, to je posebno teško ostanite motivirani kad radite od kuće bez fizičkog tima koji će vas podržati i održavati u fokusu. Nakon što isprobate sve, od pojačanja preglednika do složenih poslovnih sustava, shvatite da komplicirate. Dakle, da ne biste prolazili kroz iste probleme, sastavili smo nekoliko savjeta za koje smatram da su vam od najveće pomoći da vas motiviram svaki dan.

radna motivacija

Reklame

U ovom ćete članku pronaći:

Tretirajte svoj tjedan kao ulaznu poštu za obradu

Taj mali trenutak, kada ste završili jedan zadatak, a još niste započeli sljedeći, savršeno je vrijeme da se sve raspadne. Jedno odvlačenje pažnje može se prevesti u drugo, a potrošili ste popodne prije nego što to shvatite. Ako imate problema s boravkom motivirani na posluJednostavno znati koji je sljedeći zadatak i kako započeti, mogao bi biti odgovor.

Neki su zadaci nepredvidljivi. Možda trebate pripremiti izdanje klijenta upravo sada zbog praćenja rasporeda ili odbiti neka neočekivana uređivanja dijela sadržaja. Ponavljaju se i drugi zadaci, poput poziva za kvalifikaciju prodaje ili odgovaranja na blok ulaznica za podršku. Upravo se ti zadaci, koji se ponavljaju, isplaćuju kada se optimizira vaš tijek rada. S ulaznom poštom zadataka povezanih s poslovnim procesima u koje ste uključeni.

Reklame

Utvrdite svoje najproduktivnije doba dana

Ostanite motivirani u različito doba dana, infografika o produktivnosti. Znati kada svakodnevno radite većinu svog posla sjajan je način da povećate svoj Motivacija rada. To je zato što znanje djeluje u vašu korist na dva načina. Prvo i najvažnije, znajući kada ćete najvjerojatnije napredovati u bilo kojem zadatku na kojem radite, svoj najteži ili najvažniji posao možete rasporediti za taj vremenski period. Na taj način možete dobiti ono što trebate učiniti i iskoristiti rezultirajuću motivaciju za napajanje kroz ostatak dana.

Prema tome odredite prioritete za svoje zadatke

Ideja ruku pod ruku s poznavanjem vašeg najproduktivnijeg doba dana sposobnost je učinkovitog postavljanja prioriteta na svoje zadatke. Bez toga svoj uspjeh u osnovi prepuštate slučaju jer biste na kraju mogli potrošiti svu svoju energiju na male, nevažne zadatke i trošiti se prije nego što pogodite glavni događaj. Najbolji način na koji sam to uspio učiniti je da pomoću Tracyjeve metode procijenim jesu li pojedinačni zadaci nešto što trebate učiniti i želite li to učiniti.

Reklame

Doručak potiče radnu motivaciju

Da, zvuči sirasto, ali ako želite ostati motivirani cijeli dan, morate započeti na pravi način. Doručak će vam donijeti gorivo potrebno da biste bili koncentrirani na posao, a ne na želudac.

Trik je ovdje jesti dovoljno da ne pasete do ručka, ali ne toliko da se vaše tijelo počne isključivati ​​kako bi probavilo veliki obrok. Iako je ovo u početku teško izmjeriti, najbolji način da pronađete idealan doručak je da sami eksperimentirate s količinom.

Reklame

Imajte stalnu opskrbu vodom

Iako se ovo također može činiti glupo isticati, stalna opskrba vodom za piće dok radite je od vitalnog značaja za održavanje bistrog uma i motiviranje.

Ne morate piti litre ovih stvari svaki dan, iako većina izvora preporučuje da pijete 2 litre da biste ostali hidratizirani, ali barem uz bocu ili šalicu vode pored radnog stola, lako možete komunicirati kad zatreba.

Ne konzumirajte previše kofeina

Ja ću prvi priznati da je kava nebeska milost za Motivacija rada. Miris, okus, zvuk kuhala za vodu, sve to me nasmiješi poput većine ostalih ovisnika o kofeinu. Međutim, ako je vaš krajnji cilj ostanite motivirani, onda biste trebali dobro paziti na količinu kofeina koju konzumirate. Svi smo pogriješili što smo popili previše kave, a potresanje koje proizilazi iz toga daleko je od dobrog načina za osiguravanje vaše produktivnosti. Vjerojatnije je da ćete se boriti da se usredotočite i to čak i manje nego da ste zapeli u vodi.

instagram viewer