Dosada nije za djecu, jer odrasli puno više mogu biti žrtve osjećaja dosade duboko koje proizlazi iz egzistencijalne praznine, iz nedostatka osjećaja za rutinu i težine što učiniti isti. The egzistencijalna dosada to može biti znak osobne krize koja najavljuje uvod u promjene. Odnosno, vrlo je važno slušati ovaj osjećaj, razmišljati o tome kako izaći iz te rupe tame i boli. Egzistencijalna dosada boli. Kako izaći iz takve situacije?
Prije svega, valja napomenuti da ne postoji propisani recept za izlazak iz takve situacije, jer vi sami morate analizirati što vam se događa i što vas je dovelo do te situacije. Naknadno je to neophodno analizirati uzroke ove nelagode pronaći lijek. Potraga za odgovorima na ova pitanja nije automatska, već zahtijeva vrijeme i strpljenje.
Stoga, živite na svjestan način, razmišljajte o svom emocionalnom svijetu, zavirite u sebe koristeći svjetlost razuma. Nemojte zapeti u udobnosti svoje rutine i napraviti promjene u svom životu. Također, promijenite svoj stav, jer ste se možda vi promijenili. To se, na primjer, događa kada ste radili posao za koji ste bili strastveni i sada osjećate da ste žrtva radne rutine i više ne uživate u onome što radite.
Nitko ne može sto posto staviti na vaše mjesto u ovakvoj situaciji, stoga je vrlo važno to budi iskren prema sebi i slušajte svoj unutarnji glas. S druge strane, poznajete sebe bolje od bilo koga drugog ili barem možete upoznati sebe. Stoga, upotrijebite ove podatke da poboljšate svoj život, kladite se na svoje želje i izvršite one snove koji vam automatski pokreću dušu.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
