Ako postoji riječ koja se vrlo često čuje u bilo kojem području našeg života, to je nesumnjivo treniranje. Međutim, iako ga mnogi od nas koriste, nemamo uvijek određenu predodžbu o tome što to znači. Pa, što je treniranje?
U osnovi je treniranje vrsta treninga koji vam može pomoći da prijeđete put između onoga što ste sada i onoga što stvarno želite biti. Otuda i njegovo ime izvedeno od riječi coach, trener na engleskom jeziku. Treniranje vas u osnovi uči otkrivati prepreke kojima se postavljate na putu svoje ciljeve i kako ih prevladati, dok vas potiče da razvijete sve svoje potencijale i mogućnosti. Ovom tehnikom u osnovi postižemo suočavanje sa svojim strahovima, ogorčenostima i frustracijama i postižemo povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. U ovom članku dajemo vam savjete o tome treniranje: vratite povjerenje u sebe.
Treningom se ne može baviti bilo tko, već netko od specijalizirani terapeut zvan trener, koji vam pomaže da razvijete svoj puni potencijal kako na radnom mjestu, tako i u osobnom. Ne radi se o čarobnim formulama, već o
Povjerenje Čarobna je riječ kada govorimo o emocionalnoj inteligenciji, samopoboljšanju i samopoštovanju. Uvijek vjerujemo u druge kao pravi protuotrov za sreću. Pa, iznad povjerenja koje imate u svoju obitelj, partnera ili najboljeg prijatelja je onaj duboki osjećaj povjerenja u sebe koji bi vas trebao voditi kamo god krenete. Inače, ako ste nesigurni, možete pogriješiti vjerujući onome što netko misli ili misli o vama. Najveća istina o sebi utječe samo na vas.
Da biste povratili samopouzdanje potrebno je to osjetiti pogreške su platforma za učenje to može postati vaše najbolje sredstvo za osobno ispunjenje. Postoje pogreške koje nisu, čak i ako ih tako protumačimo. Jednostavno nam je vrlo teško pretpostaviti da postoje područja života koja ne utječu samo na sebe već da postoje stvari koje ovise o dvoje ljudi. Koliko ljudi živi kažnjavajući se za kraj veze koja ne bi mogla biti?
Uz to, oporavak povjerenja u sebe također će vam pomoći da povratite vjeru u druge, jednostavno zato što su to područja koja su obično vrlo povezana i ujedinjena. Osoba s niskim samopoštovanjem ne vjeruje da zaslužuje pravo prijateljstvo ili pravu ljubav. S druge strane, netko tko je potpuno siguran u svoju vrijednost, kvalitete i potencijale ima sposobnost izravno privući sreću u svoj život. Jednostavno zato što morate naučite biti najbolji prijatelj i pazite na sebe Kako biste se pobrinuli za drugu osobu koju zaista volite.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
