Nesretna ljubav jedan je od najsloženijih osjećaja kojima se treba upravljati, jer, obično, ljudi na kojima inzistiramo na pokušaju da nekoga osvoje i teško nam je zaustaviti se zbog ego. Međutim, ljubav je nekontroliran osjećaj i, koliko god želite natjerati nekoga da se zaljubi, ta se osoba, ako ne osjeća ništa, neće zaljubiti u vas.
Prestati voljeti nekoga tko vas ne voli korak je koji moramo poduzeti radi svog mentalnog zdravlja. Vrlo nam je teško priznati ovu vrstu neuspjeha i iz ovog razloga, u ovom članku Psychology-Online, otkrit ćemo vas 5 savjeta kako prestati voljeti nekoga tko vam ne odgovara s kojim ćete naučiti kako prestati voljeti nekoga tko vas ne voli. Da biste to postigli, okrenite stranicu i borite se za vlastitu sreću.
Ispod ćete pronaći objašnjenje gore spomenutih savjeta kako prestati voljeti nekoga tko vas ne voli:
1. Prihvaćanje stvarnosti
Kako prestati voljeti osobu? Da biste prestali voljeti nekoga tko vas ne voli, prije svega je bitno to pretpostavimo situaciju Takav kakav jest, nemojte u sebi držati ni najmanje nade. Ovaj korak možete poduzeti uz pomoć svih onih koji vas vole, a koji su ti koji vas mogu najbolje savjetovati i reći istinu o onome što vide izvana. Mnogo puta postoje nijanse koje se bolje vide kao osobu izvan situacije jer imate više objektivnosti.
Beskorisno će biti inzistirati i više razmisliti o tome, ali morate prihvatiti da ta osoba nije zainteresirana za vas i, prema tome, nastavi sa svojim životom. Da biste prestali voljeti one koji vam ne odgovaraju, glavno će biti, onda, da prestanete pokušavati, to odreknite se svog ega i prihvatite da u srcu nitko ne zapovijeda više od njega. Ovo je prvi korak koji morate učiniti zaboravi platonsku ljubav i vratite sebi samopoštovanje.
2. Pretraživanje aktivnosti
Drugo, pozitivno je tražiti smetnje praktične aktivnosti. Stoga se možete prijaviti na tečaj koji vam pomaže usredotočiti se na tjelesne vježbe. Na početku je sve napor jer ljubav je u početnoj fazi vrlo upijajuća, ali malo Malo po malo shvatit ćete da postoje trenuci kada potpuno zaboravite na drugoga osoba.
Ako želite prestati voljeti nekoga tko vam ne odgovara, važno je da prestanete usmjeravati pažnju na tu drugu osobu i da ste umjesto toga vi zauzeli većinu pažnje. Usredotočite se na sebe u tome tko si, u onome što voliš i u onome što želiš u životu. Pazeći na sebe i njegujući svoje hobije i svoje želje, učinit ćete tako da malo po malo osjećate da ste puno bolji sami i da ne trebate nikoga da biste bili sretni.
Važno je istaknuti ovaj koncept: nitko te ne može usrećiti. Morate uništiti ovu ideju u svom umu, jer je vrlo raširena u društvu i potpuno je pogrešna. Morate biti sretni zbog sebe, morate raditi i brinuti se o sebi, jer ako to ne učinite, nitko drugi neće. Partner će vam pomoći podići sreću za nekoliko stupnjeva, nadopunit će vas, ali ni u kojem slučaju neće usrećiti. To je samo tvoj i ničiji drugi posao.
3. Udaljenost
Treći savjet da biste mogli prestati voljeti nekoga tko vam ne odgovara je prekinuti svaki kontakt s tom osobom. Kad te ne žele, bolje je da se udaljiš. Preporučuje se da se usredotočite na svoje prijatelje i obitelj jer su oni ti koji vas stvarno vole i cijene. Ali da, izbjegavajte stalno razgovarati o toj ljubavi s njima, jer je to način na koji imate na umu tko mora napustiti vaš život da bi povratio nadu i radost.
Kako mogu pobjeći od nekoga tko me ne voli? Moraš naučite biti sa sobom. Ne možete se pretvarati da su drugi ti koji će riješiti vašu situaciju, a još manje oni koji ispunjavaju emocionalnu prazninu koja vam je prouzročila slom srca. To je samo vaš zadatak, pa zato pokušajte provesti vrijeme sami, ohrabrite se da odete na vikend sami, sami se bavite novom aktivnošću, prošetate itd.
Važno je da se okružite ljudima koji vas vole, a unutar njih morate biti. Volite se, pazite na sebe i učinite svoj život vrijednim življenja. To je nešto što ovisi samo o vama.
4. Briga o sebi
Četvrto, da biste se potpuno zaboravili, izbjegavajte provoditi u praksi pogrešne slogane poput "jedan čavao istjera drugi nokat". Napravite svoje postupak solo tugovanja jer, kad se oporavite, učinit ćete to stvarno i nećete ostaviti druge žrtve nasred ceste. Prevladajte depresiju zbog ljubavi To je proces u kojem možete živjeti okruženi prijateljima, ali važno je izbjegavati traženje drugog romantičnog društva.
Mnogo puta, kako biste prestali voljeti one koji vas ne vole, možete pogriješiti pokušavajući povećati samopoštovanje osvajanjem drugih ljudi zbog kojih se osjećamo zavodljivo i moćno. To je situacija koja se obično događa vrlo često jer, kao što smo već komentirali, ego izlazi vrlo povrijeđen ovog ljubavnog odbijanja i, uobičajena stvar, jest da se pokušava ojačati drugim "osvajanjima".
Međutim, ovo je nešto što vam preporučujemo da izbjegavate što je više moguće: prvo, ne upotrebljavajući drugo ljudi koji nisu krivi za vaše terete i, drugo, jer vam to uopće neće pomoći i jest potrebno to pretpostavite ovu situaciju i iz nje učite. U ovom ćete članku pronaći Kako biti sretan bez partnera.
5. Objektivnost
Kako prestati voljeti nekoga tko vas ne cijeni? Napokon, ako želite zaboraviti na tu osobu, pokušajte se uvijek usredotočiti na njene nedostatke i ostaviti po strani njihove vrline. U procesu zaljubljivanja, najčešća stvar je da na kraju uzmemo u obzir da ta osoba jest puno bolji nego što zapravo jest: smatramo ga pametnim, zgodnim, zanimljivim, smiješnim, itd; ali ovo je samo faza zaljubljenosti da će s vremenom završiti marširanjem pod vlastitom težinom.
Stoga vi forsirate ovu situaciju i srušite ovu idealizaciju na zemlju. Nije savršen, nije jedina osoba za vas i, da, sigurno postoje i drugi ljudi koji će vam se svidjeti jednako ili više od njega / nje. Stoga, nemojte se više zavaravati i pokušajte vidjeti tu osobu onakvom kakva zapravo jest: čovjek, meso i krv, sa snagama i slabostima.
