The endogena depresija To je vrsta velikog depresivnog poremećaja, koji se rijetko dijagnosticira kao takav, jer je u klinici njegova dijagnoza obično glavni depresivni poremećaj. To je zato što su njegovi osnovni simptomi vrlo slični onima kod velikog depresivnog poremećaja, koji je poremećaj raspoloženje koje karakteriziraju intenzivni osjećaji tuge koji traju dulje vrijeme od vrijeme. Ti osjećaji negativno utječu na raspoloženje i ponašanje, kao i na fizičko stanje, uključujući san, apetit... Danas je tako Uzrok ove vrste depresije nepoznat je, iako se govori da je može uzrokovati kombinacija genetske, biološke, psihološke i okoliša Neki ljudi postanu depresivni nakon smrti voljene osobe, prekida veze ili nakon traumatične situacije. Međutim, endogena depresija pokreće se bez stresnih događaja ili bez očitih pokretača. Simptomi se iznenada pojavljuju bez očitog razloga. U ovom članku o psihologiji na mreži objašnjavamo endogena depresija: simptomi, uzroci i liječenje.
Indeks
- Simptomi endogene depresije
- Liječenje endogene depresije
- Promjene životnog stila radi prevladavanja endogene depresije
- Je li endogena depresija izliječena?
Simptomi endogene depresije.
Osobe s endogenom depresijom počinju imati simptome bez upozorenja. Vrsta, učestalost i težina simptoma mogu se razlikovati od osobe do osobe.
The simptomi endogene depresije slični su onima kod velikog depresivnog poremećaja. Neki od njih su:
- Trajni osjećaji tuge ili beznađa.
- Gubitak interesa za aktivnosti ili hobije koji su prije bili ugodni.
- Umor.
- Nedostatak motivacije.
- Problemi s koncentracijom, razmišljanjem ili odlučivanjem.
- Problemi sa spavanjem: otežano spavanje ili pretjerano spavanje.
- Socijalna izolacija.
- Suicidalne misli.
- Glavobolja.
- Bolovi u mišićima.
- Gubitak apetita ili prejedanje.
Liječenje endogene depresije.
Prevladavanje endogene depresije nije lak zadatak, ali kombiniranim liječenjem lijekova i psihoterapije simptomi će se poboljšati.
Farmakoterapija
Psihotropni lijekovi koji se najčešće koriste za liječenje endogene depresije su selektivni inhibitori ponovni unos serotonina (SSRI) i inhibitori ponovnog unosa serotonina i norepinefrina (IRSN). U nekim se slučajevima mogu propisati triciklični antidepresivi, ali to je rjeđe.
Neki primjeri SSRI Oni su:
- Paroksetin
- Fluoksetin
- Sertralin
- Escitalopram
- Citalopram
SSRI u početku mogu uzrokovati glavobolju, mučninu i nesanicu. Te se nuspojave obično smanjuju nakon kratkog vremenskog razdoblja.
Neki primjeri ISRN Oni su:
- Venlafaksin
- Duloksetin
- Desvenlafaksin
Neki tricikli antidepresivi su trimipamin, imipramin ili nortriptilin. Nuspojave tricikličkih antidepresiva mogu biti ozbiljnije, što dovodi do pospanosti, vrtoglavice i debljanja. Tipično trebate uzimati lijekove najmanje 4-6 tjedana dok se simptomi ne počnu poboljšavati. U nekim slučajevima potrebno je 12 tjedana da se vide poboljšanja.
Čak i ako su se simptomi poboljšali, trebali biste nastaviti uzimati lijek dok to ne naznači stručnjak. Naglo zaustavljanje lijeka može dovesti do simptoma ustezanja.
Psihoterapija
Psihoterapija vam može pomoći u suočavanju s depresijom i određenim njezinim aspektima. Dvije su glavne vrste psihoterapije kognitivno-bihevioralna i interpersonalna terapija.
Kognitivna bihevioralna terapija može pomoći u zamjeni negativnih misli pozitivnim, zdravim. Vježbanje pozitivno razmišljanje a ograničavanjem negativnog može se poboljšati način djelovanja u negativnim situacijama.
Interpersonalna terapija fokusira se na rad na problematičnim vezama koje mogu pridonijeti depresiji. Razumijevanje toga, ako se ti odnosi poboljšaju, poboljšavaju se i simptomi depresije.
U većini slučajeva najbolja opcija liječenja je kombinacija lijekova i psihoterapije.
Promjene u načinu života kako bi se prevladala endogena depresija.
Uz praćenje liječenja, postoje i neke promjene u načinu života koje vam mogu pomoći u prevladavanju depresija, čak i ako ove promjene u početku nisu ugodne, vaše će se tijelo i um prilagoditi vrijeme. Neke su smjernice:
- Bavite se aktivnostima na otvorenom: šetnjom, biciklizmom ...
- Sudjelujte u aktivnostima koje su bile ugodne prije depresije.
- Provođenje vremena s drugim ljudima, uključujući prijatelje ili voljene osobe.
- Da napišem dnevnik.
- Spavajte najmanje 6 sati.
- Održavajte zdravu prehranu bogatu žitaricama, povrćem i siromašnom masnoćama.
Je li endogena depresija izliječena?
Obično ljudi s endogenom depresijom poboljšavaju svoj fizički izgled kad su već u planu liječenja. Da bismo vidjeli poboljšanje simptoma, moramo pričekati nekoliko tjedana. Osim toga, plan liječenja mora biti prilagođen za svaki pojedini slučaj, pa će trebati vremena za prilagodbu psihotropnih lijekova, a osim toga, svaka osoba različito reagira na terapiju.
Koliko brzo se osoba oporavi, ovisi o tome koliko brzo započinje liječenje. Ako se depresija dugo ne liječi, vaš će oporavak biti puno sporiji i teži. Stoga važnost prevencije ove vrste poremećaja, kao i rano prepoznavanje radi postizanja boljih dugoročnih rezultata, što za ljude znači bolju kvalitetu života.
Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Endogena depresija: simptomi, uzroci i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.
