Izbjegavajući poremećaj osobnosti: simptomi, uzroci, karakteristike i liječenje

The izbjegavajući poremećaj ličnosti sprečava normalan razvoj života oboljelog. Ako se otkrije, postoji mogućnost liječenja uz pomoć psihologa, pa od Psychology-Online želimo vas informirati o ovom poremećaju kako biste ga naučili prepoznati i znati vaše liječenje.

Indeks

1. DSM V Simptomi izbjegavanja osobnog poremećaja
2. Karakteristike izbjegavajućeg poremećaja ličnosti
3. Uzroci poremećaja ličnosti koji se izbjegava
4. Liječenje poremećaja osobnosti koji se izbjegava
5. Kako liječiti poremećaj osobnosti koji se izbjegava

Dominantni obrazac socijalne inhibicije, osjećaja nesposobnosti i preosjetljivost na negativne ocjene, počevši od ranoj fazi zrelosti i prisutan je u raznim kontekstima, a očituje se s četiri (ili više) činjenica sljedeće:

1. Izbjegavajte radne aktivnosti koje uključuju međuljudske kontakte značajno zbog straha od kritike, neodobravanja ili odbijanja.
2. To pokazuje neskloni uspostavljanju odnosa s drugima osim ako niste sigurni da ste cijenjeni.
3. To pokazuje povučeni u vezama uska jer se bojite da ćete se osramotiti ili ismijavati.
4. Brinete se hoćete li biti kritizirani ili odbijeni u socijalnim situacijama.
5. Pokazuje inhibiran u novim međuljudskim situacijama zbog osjećaja nedostatka adaptacije.
6. Sebe smatra socijalno nesposobnim, s malo osobne atraktivnosti ili lošiji od ostalih.
7. To pokazuje krajnje nerado riskira osobno ili da se uključe u nove aktivnosti jer mogu biti neugodne.

Imam li poremećaj osobnosti koji izbjegava?

Ako nakon čitanja simptoma poremećaja osobnosti koji izbjegavate sumnjate imate li ga, krenite kvalificiranom stručnjaku (psihologu ili psihijatru) za ispravnu procjenu i moguću dijagnozu i liječenje.

Ljudi s ovim poremećajem imaju uvjerenje da ih drugi kritiziraju i osuđujuIz tog razloga izbjegavaju veze, osim s najbližom obitelji i osobom od povjerenja za koju misle da ih neće odbiti.

Boje se da će ih se smatrati inferiornima drugi i negativno ocjenjuju svako ponašanje prema njima. Na primjer, ako vide nekoga tko se smiješi, misle da im se smiju ili ako vide nekoliko kako razgovaraju, misle da loše govore o njemu ili njoj. Sljedeći članak objašnjava uzroci osjećaja manje vrijednosti.

Oni su nepovjerljiv zbog straha da ne bude ozlijeđen. Kad nekoga upoznaju, stalno ga testiraju na potvrdu sumnje.

Izbjegavanjem povezanosti znatno utječe na njihovu radnu aktivnost.

Osobine poremećaja ličnosti koje se izbjegavaju

Prema pet glavnih osobina ili čimbenika ličnosti, ljudi s izbjegavajućim poremećajem ličnosti imaju:

• Visoki neurotizam
• Niska ekstraverzija
• Velika otvorenost za iskustvo
• Srdačnost
• Savjesnost

Razlika između socijalne fobije i izbjegavajućeg poremećaja ličnosti

Temeljna razlika između onih koji pate socijalna fobija a oni koji predstavljaju poremećaj koji nas se tiče je da su prvi svjestan iracionalnosti svoje fobije, ali je ne mogu kontrolirati.

Oni s izbjegavajućim poremećajem osobnosti ne shvaćaju ili čak negiraju neka vaš strah bude pretjeran. Misle da su stvarno inferiorni ljudi i da ne zaslužuju biti prihvaćeni ili voljeni.

Uzroci poremećaja nisu jasno definirani, ali su kontinuirano povezani s traumatična iskustva odbijanja od strane roditelja u djetinjstvu ili adolescenciji, nasilničko ponašanje, psihološko zlostavljanje Y socijalno odbacivanje.

Također je povezano sa anksioznost, stidljivost, nisko samopouzdanje Y loše socijalne vještine.

Preporučeni tretman ovog poremećaja je kognitivno-bihevioralni. Važno je da a povjerljiv odnos s terapeutom za postizanje dobrih rezultata. Moguće ga je kombinirati s psihotropnim lijekovima poput onih koji se koriste u socijalnoj fobiji.

• Trening socijalnih vještina za poboljšanje interakcija. Grupna terapija indicirana je u kasnijim fazama radi poboljšanja socijalnih interakcija. Ovdje ćete naći više informacija o trening socijalnih vještina.
• Modifikacija slike o sebi.
• Raditi samoprihvaćanje Y samopoštovanje.
• Sustavna desenzibilizacija.
• Izložba u mašti i uživo.
• Racionalna emotivna terapija: identifikacija i promjena iracionalnih misli.
• Trening opuštanja. Smanjiti pojavu fizičkih simptoma u socijalnim interakcijama.

Uz malo socijalnih kontakata, ljudi s poremećajem ličnosti koji izbjegavaju mogu biti intenzivni za one koji su u njihovom krugu povjerenja, pa je to prikladno postaviti ograničenja i objasniti im u slučaju da je potrebno da nam treba vremena za sebe. Zanimljivi će biti sljedeći savjeti za pomoć osobi koja izbjegava poremećaj ličnosti:

• Shvatite poremećaj bit će presudno u našoj vezi. Moramo imati na umu da nije jednostavno da su sramežljivi ili pomalo nesigurni, već da se stvarno loše provode.
• Predložite im pretragu grupe za podršku i / ili psihološka terapija i sudjelovanje u njihovom liječenju može biti korisno.
• Ponudite ih planira raditi zajedno. Ugodne aktivnosti i vaša tvrtka će se isplatiti.
• Komentirajte svoje pozitivne osobinejer imaju negativan pogled na sebe.
• Budi strpljiv i shvatite da nije u vašim rukama da ga promijenite, već da mu pomognete i podržite ga u njegovom procesu.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Izbjegavajući poremećaj osobnosti: simptomi, uzroci, značajke i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobnost.

• Američko psihijatrijsko udruženje (2014). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5). Madrid: Uvodnik Médica Panamericana.