Sigurno vezivanje: što je to, karakteristike, vrste i kako ga promovirati

Dijete od rođenja uspostavlja emocionalno značajan odnos s osobom koja se brine o njemu, čije će osobine igrati odlučujuću ulogu u ostatku njegovog razvoja. Ova sposobnost ljudi bila je jedan od glavnih predmeta proučavanja u psihologiji, međutim, tek su s Bowlbyem i teorijom vezanosti njeni principi opisano: urođena sklonost djeteta da traži zaštitnu blizinu svoje referentne figure (njegovatelja) kada se nalazi u uvjetima opasnosti, ranjivosti i bol.

u ovom članku o Psihologiji i Internetu ćemo otkriti što je sigurno vezivanje, s primjerima njegovih vrsta i kako ga potaknuti.

Indeks

1. Što je sigurno vezanje
2. Karakteristike sigurnog pričvršćivanja
3. Vrste pričvršćivanja
4. Zašto je važno promovirati siguran prilog
5. Kako promovirati sigurno vezivanje

Pripadaju kategoriji sigurne vezanosti za djecu koja su imala priliku doživjeti a topao i gostoljubiv odnos sa svojim njegovateljem. Rezultat ove vrste interakcije je izgradnja, od strane djeteta, predstavljanja sebe kao pojedinca vrijednog brige ljubazni njegovatelji, koji će se moći obratiti vlastitom njegovatelju u vrijeme poteškoća, smatrajući ga sigurnom bazom od koje se mogu obratiti za "opskrbu" emotivan". Značajni drugi, u ovom će slučaju biti predstavljen u djetetovom umu kao emocionalna osoba dostupan u vrijeme poteškoća i voljan vas prepoznati kao jedinstvenog, posebnog kome nudite njegu i udobnost. Ovi prikazi, izgrađeni u prvim interakcijama, kasnije će se generalizirati prema van,

Stoga možemo definirati sigurno pričvršćivanje kao organizacija ponašanja i odnosa u kojoj postoji odgovarajuća ravnoteža između istraživanja okoliša i vezanosti za roditelje, odnosno između neovisnosti / samostalnosti i ovisnosti.

Djeca sa sigurnom vezanošću, u postupku čudne situacije, doživljavaju tipična nevolja faze razdvajanja a signalizirat će aktiviranje sustava vezanosti prepoznatljivim ponašanjem poput plača. Prisustvo njegovatelja (takozvana sigurna baza) tijekom faze sastanka služit će tome deaktivirati sustav pričvršćivanja i promovirati istraživanje.

Djeca koja imaju sigurnu privrženost smatraju majku sigurnom bazom za svoja istraživanja, stekavši povjerenje u njezinu dostupnost i dostupnost u slučaju potrebe. Stoga ova djeca imaju predstavljanje sebe kao vrijednih ljubavi, a drugoga kao povjerenjajer su dostupni i spremni odgovoriti na vaše zahtjeve za pomoć i utjehu. Njegovatelj je, u stvari, odgovoran na djetetove zahtjeve, dostupan i spreman pružiti zaštitu u trenutku kada dijete to zatraži. Budući međuljudski odnosi temeljit će se općenito na poštovanju prema sebi i prema drugima.

Sustav za pričvršćivanje može se aktivirati vanjskim i unutarnjim signalima, a upravo uzimajući u obzir međusobnu interakciju karakteristike koje se mogu prepoznati i prepoznati različiti stilovi kojima djeca reagiraju na trenutke stresa i opasnost. Mary Ainsworth daje temeljni doprinos: zahvaljujući koncepciji postupka čudne situacije (1978), Istraživač je uspio učiniti mjerljivim pojedinačne razlike pronađene u ponašanju vezanosti za djeco. Ainsworth i njegovi kolege primijetili su tri glavne strategije ponašanja koju su djeca provodila u praksi tijekom epizoda razdvajanja i sastanka s njegovateljem. U ovom članku objašnjavamo Vrste vezanosti i njihove posljedice.

Na temelju pretpostavke stabilnosti tijekom vremena Bowlbyjevih internih operativnih modela, istraživanje vezanosti prošireno je i na veze u paru, gdje su Bartolomew i Horowitz definirali su četiri stila privrženosti kod odrasle osobe, na temelju slike koju pojedinac ima o sebi i o drugom. U ovom slučaju, pod samouvjerenim stilom podrazumijevamo pozitivan uzor sebe i pozitivnog drugog i odraslih sa sigurnom vezanošću imaju tendenciju da imaju pozitivna mišljenja o sebi, svojim partnerima i svojim odnosi; ugodni su za intimnost i neovisnost, uravnotežujući to dvoje. 4 vrste pričvršćenja su:

• Sigurno pričvršćivanje
• Ambivalentna vezanost
• Izbjegavanje vezanosti
• Neorganizirana vezanost

U literaturi o ovoj temi naglašava se da se sigurna vezanost za njegovatelja može smatrati čimbenikom zaštita za budući emocionalni, kognitivni i socijalni razvoj djeteta. Zahvaljujući tim "sigurnim" iskustvima, dijete može naučiti osnove povjerenja i uzajamnosti, osjećajte se sigurno istražujući okoliša i prema novitetima, razviti sposobnosti emocionalne samoregulacije i upravljanja uzbuđenjem u slučaju stresa.

U sigurnoj privrženosti, dijete također može na zdrav način razviti sposobnost da samoregulacija vlastitih osjećaja i impulsa, kao i temelji vlastitog identiteta: osjećaj kompetentnosti, samopoštovanja i ravnoteže između autonomije i ovisnosti, naučiti empatično ponašanje, ali prije svega razviti pozitivno unutarnje znanje o sebi, drugome i odnosu (kao i svijetu). Ti će ga aspekti štititi u budućnosti u stresnim situacijama, omogućujući mu bolju socijalnu prilagodbu i izgradnju uravnoteženih i korisnih odnosa s odraslima. U ovom članku govorimo o Što je osobni identitet i kako se gradi?.

Sigurna vezanost, kao što je lako razumjeti, glavni je zaštitni faktor protiv stvaranja nasilnog i asocijalnog ponašanja: zapravo, zahvaljujući njegovatelju sposobnom za prilagoditi se djetetovim potrebama i osigurati prisutnost i uravnotežena pravila, dijete razvija potrebne vještine za regulaciju i modulaciju impulsa i osjećaja, i da bi bolje upravljati stresom i psihološkom traumom, razvija prosocijalno i empatično ponašanje i poštuje pravila.

Nakon što uvidite važnost sigurne vezanosti, normalno je da želite znati kako se postiže sigurna vezanost. Da bi se uspostavila sigurna vezanost, važno je da njegovatelj posjeduje neke osobine:

• Razumjeti emocionalno stanje i implicitne potrebe dječaka ili djevojčice jedna je od glavnih smjernica za promicanje sigurne privrženosti djece.
• Budite osjetljivi na njihove potrebe i njihove poruke, čitajući njihove potrebe, bitno je raditi sigurnu privrženost kod djece.
• Znajte ga utješiti bez osuđivanja ili prezira i bez ugnjetavanja Djetetu pretjerane pažnje još je jedan od savjeta za sigurno vezivanje.
• Znajući kako biti diskretno prisutan kad je to potrebno, ali i ostavljanje slobodnog istraživanja i igre osnova je za stvaranje sigurne privrženosti s djecom.

Te su sposobnosti eksplicitne u pažljivoj percepciji implicitnih signala i komunikacije djeteta, u preciznoj interpretaciji ti signali, u afektivnom usklađivanju (empatična razmjena) i u brzini, prikladnosti i cjelovitosti odgovora djetetu, koja je konstantna u raznim situacijama (predvidljivost) i omogućuje djetetu da izgradi stabilnu i umirujuću sliku lika referenca.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Sigurno vezivanje: što je to, karakteristike, vrste i kako ga promovirati, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobnost.

• Barbier, A. (2019). Stili di Attaccamento e relazioni sentimentali. Oporavljen od: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/01/19/stili-di-attccamento-e-relazioni-sentimentali/
• Bertanza, G. (2021). Attaccamento majka-bambino. Oporavljen od: http://www.giovannibertanza.it/glossario/attaccamento_madre-bambino_3.php
• Zaccagnino, M. (2019). Dalla depressione postpartum all’attaccamento sicuro. Smjernice za liječenje EMDR-om. Milan: Franco Angeli.