Prema Anautu (2005.) postoje različite manifestacije elastičnosti, na socijalnoj razini (prilagodba socijalnih kompetencija), školi (kognitivna i školska sposobnost prilagodbe) i emocionalnoj (psihološka dobrobit). Kompetencije u bilo kojem od ta tri područja mogu se manifestirati neovisno, tako da se subjekt može razviti elastične karakteristike u bilo kojem području kompetencija, pa čak i u nekoliko istodobno ili u svima njima (Walsh et al, 2010.). No, unatoč tome što pokazuje uspjeh u jednoj domeni, on istodobno može predstavljati nedostatke u drugim područjima svog života (Ungar, 2003.) (Luthar i sur., 2000.).
U znanstvenoj literaturi smatra se da postoji pozitivan odnos između sudjelovanja u sportskim aktivnostima i nekih navodnih učinaka ili korisni rezultati, bilo u smislu socijalne uključenosti (Feinstein i sur., 2006.), pro-socijalno ponašanje (Armor, 2013.), akademski rezultati (Trudeau i sur. als., 2008.; Hill et al., 2010) ili emocionalne i socijalne dobrobiti (Eime, 2013).
Pretpostavlja se utjecaj između sportske prakse i kompetencija razvijenih kroz i to potonji se mogu prenijeti u druge domene ili područja osobe (Jonker, 2011), na primjer Što
Ti resursi ili osobne karakteristike čine konstrukciju o kojoj ima više informacija i element su na koji se namjeravamo usredotočiti pozornost, ako pokušamo materijalizirati ili provjeriti navodnu učestalost tjelesnih i sportskih aktivnosti na elastičnu sposobnost ispitanika, proučavanih u uzorcima beton.
Osjećaj koherentnosti (SOC): koncept
Osjećaj koherentnosti (SOC) definiran je kao generalizirani način percepcije svijeta (uzimajući u obzir kognitivne i emocionalne aspekte), što omogućuje dolazne podražaje (unutarnje i vanjske) percipirati kao razumljive, kontrolirane i značajne. Osjećaj koherentnosti tako obuhvaća ove tri komponente:
- Razumljivost: Pretpostavlja se da se podražaji koji utječu na subjekta prvo doživljavaju kao koherentni i strukturirani, dajući kao rezultat da osoba može razumjeti, objasniti i predvidjeti događaje koji jesu život;
- Upravljivost, čim ispitanik procijeni resurse i vještine dostupne za suočavanje sa zahtjevima povezane s ulaznim podražajem i omogućit će vam da se ne osjećate nemoćno suočiti se s poteškoćama u takvoj situaciji tužiti vas;
- Značenje: shvaćeno kao uvjerenje da vrijedi sudjelovati u životnim izazovima i u njih ulagati energiju njih, što znači da je osoba uvjerena da njihovi postupci imaju smisla (Antonovsky, 1987, str. 19).
Osjećaj koherentnosti i tjelesne aktivnosti
U literaturi se SOC razumijeva kao globalni izraz stupnja povjerenja koje subjekt ima suočen s nedaćama, tako da je njegova visoka razina povezana s većom otpornost na stres i manji rizik od patoloških reakcija koje on izaziva (Fromberger i sur. al.s, 1999.; Fuglsang i dr., 2002; Hepp i sur., 2008). Niži SOC prethodno je bio povezan s višim razinama psihološkog stresa nakon traume (Fromberger i sur., 1999.; Fuglsang i sur., 2002.; Hepp i sur., 2005.).
SOC predstavlja a autonomni osobni resurs sposoban izravno pridonijeti subjektivnoj dobrobiti (Sairenchi i sur., 2011.), podrazumijeva vještine suočavanja s stres, razvija se od djetinjstva i mladosti, dostižući svoju najvišu vrijednost u odrasloj dobi (Bezuidenhout i Cilliers, 2010). U kontekstima izvan bavljenja sportom i tjelesnom aktivnošću pronađene su značajne razlike koje podcjenjujemo ne zato što se smatraju nebitnima, već zato što se javljaju u drugim područjima izvan našeg (poslovni svijet, a ne podučavanje (Harry, 2011)).
Dematteis i dr. (2012) ističe da ispitanici s višim SOC-om „suočeni sa stresnim životnim događajima uspijevaju uspostaviti dostupne resurse kako bi se učinkovito suočili sa zahtjevima srednje osobe, doživljavaju nevolje kao izazove i bolje ih razumiju, predstavljaju fleksibilan i emotivan obrazac osobnog funkcioniranja stabilan. Suočeni s teškim situacijama, uspijevaju ostati mirni, opušteni, ne reagiraju neprijateljski, imaju visoku toleranciju na frustraciju i nisku sklonost depresivnom ili depresivnom afektu. ranjivost "..." Ove ljude karakterizira veći stupanj organiziranosti, ustrajnosti, kontrole i motivacije u ciljno usmjerenom ponašanju, što znači da rijetko djeluju po impuls. Osjećaju se kompetentno, učinkovito pred vanjskim zahtjevima, imaju visoko samopoštovanje i sposobnost pronalaska motivacije u sebi.
U međuljudski odnosi su asertivniIzražavaju povjerenje prema drugima i odnos suradnje koji im omogućuje rješavanje sukoba koji mogu nastati. Srdačni su, umiljati, iskreni, imaju smisla za uspostavljanje intimnih veza i uživaju u društvu drugih. " (str. 20). Ciljevi koji nisu povezani sa bavljenjem sportom i tjelesnom aktivnošću, niti su isključivi za to.
Čak i ako nema dokaza koji povezuju tjelesnu aktivnost s visokim SOC-om, Primjećuje se da ljudi s takvim karakteristikama (Visoka SOC) češće sudjelujte u tjelesnim aktivnostima (Honkinen i dr. 2005; Kuuppelomäki i dr., 2003.; Ahola i drugi. (2012)), iako ostaje dvojba jesu li to fizički aktivnije osobe ili se njihova viša razina tjelesne aktivnosti povećava i poboljšava razina SOC-a. Eime i dr. (op. cit.) sastavio je različite studije koje pokazuju postojanje pozitivnog odnosa između sportskog sudjelovanja i različitog korisni rezultati za ljude, kako u smislu socijalne uključenosti, prosocijalnog ponašanja, akademskog uspjeha ili socijalne dobrobiti i emotivan.
SOC pridonosi razvoju i održavanju zdravlja ljudi, evoluirajući od djetinjstva do adolescencije, doba kada to počinju pojedinci razviti apstraktniju ideju o sebi i diferenciraniji koncept sebe, stječući pritom veću autonomiju i donoseći veće odluke o sebi (Myrin, 2008).
SOC korelira s odrednicama mentalnog zdravlja, nominalno s negativnim emocijama, anksioznošću i depresijom, što ga čini paralelnim izrazom mentalnog zdravlja, reflektirajući sposobnost upravljanja stresom, odražavanje resursa koje treba mobilizirati za suočavanje sa situacijom i traženje rješenja (Eriksson, 2006). Ispitanici s visokim SOC-om doživjet će kraća razdoblja štetnog stresa, niže razine depresivnih i psihosomatskih problema (Myrin, op.).
Ne treba zaboraviti da uvjeti uzgoja također pridonose pojavi visokog SOC, obitelj, socio-ekonomski status, socijalni odnosi, kultura, spol i životna iskustva (Honkinen, op. cit.).
S druge strane, tjelesna aktivnosti planirani sport, u svojoj najobrazovanijoj dimenziji, karakterizira fokusiranje na subjekt koji sudjeluje u određenoj aktivnosti, posebno na školskoj razini, stavljajući naglasak više na vještine nego kod invaliditeta i, nadalje, kao što Lay (2009) ističe: „ne gleda samo na simptome i patologije.
- Jača osobne resurse i socijalne interakcije.
- Olakšava a integralni razvoj osobe u njenom socijalnom okruženju.
- Potiče višedimenzionalnu perspektivu, integrirajući sve višestruke uzroke, uvjete i posljedice.
- Donje zapreke sudjelovanje i potiče integraciju svih.
- Nudi zaštićen i pouzdan prostor te njeguje koherentne odnose, koheziju i empatiju među svima.
- Njeguje kontinuitet i održivost integriranjem učenja o načinu života i mrežom suradnja entiteta, organizacija i društvenih skupina, što olakšava socijalnu reintegraciju i perspektivu budućnost.
- Promicati aktivno sudjelovanje svih na svim razinama (planiranje, provedba i evaluacija aktivnosti) ”str. 111-112.
Osjećaj koherentnosti kao posrednika između tjelesne aktivnosti i elastičnosti
