Što učiniti kada je vaš PARTNER cijeli dan s MOBILNIM

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Što učiniti kad je vaš partner cijeli dan na telefonu

Trenutno je jedan od najkorisnijih alata među stanovništvom mobilni telefon, mnogi ljudi danas ne bi znali živjeti bez njega, jer je koristan za sve. Mnogi ljudi kažu da nekoga možete upoznati samo pogledom na njegov mobitel, svi su naši podaci tamo, od najintimnijih do najjavnijih. Ali, kao i sve u životu, i to morate znati dobro koristiti kako ne biste propustili druge stvari koje nas okružuju. Iako je vrlo koristan alat, on također može biti razlog za ovisnost: nomofobija ili ovisnost o mobitelu. Zbog toga moramo racionalizirati svoju upotrebu.

Jedna od najčešćih pritužbi na savjetovanju o terapiji za parove jest da je dečko ili djevojka cijelo vrijeme s mobitelom i da na mobitelu ima mnogo problema s parovima. Zaista, razbija li mobitel parove? Je li to način na koji se koristi? Što možemo učiniti po tom pitanju? U sljedećem članku o Psihologiji i Internetu razgovarat ćemo o tome što učiniti kad je vaš partner cijeli dan na telefonu.

Možda ti se također svidi: Razlozi da ne špijunirate mobitel vašeg partnera

Indeks

  1. Zašto je vaš dečko / djevojka uvijek na telefonu?
  2. Posljedice phubbinga
  3. Što učiniti kad vas partner ignorira kad gledate mobitel

Zašto je vaš dečko / djevojka uvijek na telefonu?

Istina je da provodimo sve više i više sati gledajući svoj mobitel. Ponekad ga koristimo za komunikaciju ili izvršavanje relevantnih zadataka, ali mnogo puta to radimo iz navike i trošimo vrijeme koje bismo mogli posvetiti važnijim radnjama. Zašto se to događa? Zašto je vaš partner cijeli dan s mobitelom?

  • Možda vaš partner, zbog društva stvorenog novim tehnologijama, ima tzv "Strah od propuštanja nečega" i stoga moraju neprestano provjeravati na svojim društvenim mrežama ima li vijesti od Kad ste ga posljednji put pogledali, posebno među najmlađima, dobro je smatrati prvim koji je nešto vidio događaj. Ova činjenica može biti stresna ako se to ne radi zbog straha da ne bude posljednja osoba koja zna o stvarima.
  • Drugi razlog zašto možda neprestano gledate u svoj mobitel je taj što nezainteresiranost u onome što objašnjava osoba do vas.
  • Još jedan razlog koji treba cijeniti kad je vaš partner jako svjestan mobilnog uređaja je vitalni trenutak ove osobe, okolnosti koji ga okružuju, možda ga navode da bude puno svjesniji svog motiva nego inače (traženje posla, bolest rođaka itd.)
  • Vrijedno je spomenuti da dizajn mobitela poziva na njihovu stalnu upotrebu. Njegovim radom korisnik je vrlo jednostavan za okretanje ovisnik da ga iskoristim. Ako mislite da je vaš partner povezan s mobitelom, preporučujemo vam da pogledate ovaj članak u kojem simptomi mobilne ovisnosti. U slučaju da mislite da je vaš partner ovisan o mobilnom uređaju, možete preporučiti odlazak profesionalcu.

Posljedice phubbinga.

Nakon što vidimo razloge zbog kojih vaš partner može provesti previše sati s telefonom, pogledajmo kakve posljedice za vašu suprugu ili supruga može biti stalno uz mobitel.

Riječ fubanjekombinacija je dviju engleskih riječi telefon (telefon) i snubbing (prezirati), pa se pojam phubbing odnosi na činjenicu ignorirajući nekoga obraćajući pažnju na vaš mobitel. Ovaj čin može imati posljedice navedene u nastavku u vezi para.

Nisko samopouzdanje

Činjenica da osoba neprestano gleda u mobitel može kod partnera pokrenuti nisko samopoštovanje. To može smatrati da nije dovoljno važno i to može dovesti do osjećaja da ne vrijedi ništa što nije dovoljno i da kao posljedicu imaju štetu u samopoštovanju. Svaka osoba treba voljeti sebe, ali i osjećati se voljeno u okolini koja je okružuje. Na kraju, kad netko cijelo vrijeme gleda telefon, zanemaruje svog sugovornika, koji se osjeća zanemareno ili zanemareno. U ovom članku možete vidjeti znakovi koji ukazuju na nisko samopoštovanje U osobi.

Stres

Stres je toliko važan za osobu koja radi fubanje što se tiče onoga tko je uz vas. Prvi će biti stres zbog toga što ćete prvi vidjeti što je objavljeno ili što je rečeno (i anksioznost ako nije), a u drugom slučaju stres zbog toga što se u vezi ne osjećate cijenjenima. Što može dovesti do problema u vezi na telefonu, pa čak i potaknuti krizu u vezi.

Sukobi

The , Zbog toga se pažnja nije usmjerila toliko na par, već više na mobitel. To može dovesti do loše komunikacije, a to može dovesti do sukobi u paru. Osim fubanje može učiniti da se vaš partner osjeća podcijenjenim i, ako nema prostora u kojem može izraziti što znači, to može dovesti do toga da bude više osjetljiv iz razloga koji ranije nisu bili i eksplodira u sukobe koji se ne razumiju jer se ispod nalazi važniji: osjećaj ne osjećajući se cijenjenim.

Kraj veze

The phubbing, Iako se u mnogim prilikama to ne doživljava kao tako ozbiljan problem, to može značiti kraj veze: ako se vaš partner ne osjeća cijenjenim, vrlo je vjerojatno da će na kraju napustiti vašu stranu.

U ovom članku izlažemo 30 razloga zašto veza može prestati.

Što učiniti kad vas partner ignorira kad gledate mobitel.

Ako je vaš partner uvijek na telefonu, normalno je da se osjećate podcijenjeno i bez nadzora. Normalno je da otežava komunikaciju, da se odnos pogoršava i da se, na kraju, osjećate loše zbog situacije. Možete li učiniti nešto po tom pitanju? Prije svega, trebate imati na umu da je odgovornost nadziranja koliko i kako upotrebljavate telefon njegova ili njezina. Imajući ovo na umu, sljedeće strategije za rješavanje situacije mogu biti korisne:

1. Izrazite ono zbog čega se osjećate

Važno je da partneru možemo izraziti osjećaje koji nas bude zbog toga što cijelo vrijeme gleda u mobitel, uvijek asertivno i empatično. Razumijevanje gledišta drugog partnera vrlo je važno. U ovom članku govorimo o komunikacija u paru.

2. Pregovarati

Kao par možete doći pregovarati o trenucima u kojima gledanje mobitela ne bi predstavljalo sukob, a drugi u kojima gledanje boli osjećati se cijenjenima od onoga tko ima pored vas. Dogovor i otvoreni razgovor o ovoj temi mogu biti dobar način za to postići sporazume da vam pomogne u situaciji. Pronađite posredne točke na kojima ćete se oboje ili oboje osjećati ugodno ili ugodno.

3. Pojačati i vrijednost

U mnogim je prigodama također važno prepoznati napor koji netko ulaže kako bi promijenio ponašanje i naviku. U tim se slučajevima ne radi samo o traženju promjene, već o vrednovanju onoga što radite. Na primjer: ako odložite mobitel da idete na večeru, recite: "Hvala što danas niste uzeli mobitel za stol, puno ga cijenim".

Također bi moglo biti korisno znati ih 7 savjeta za otkačivanje s mobitela.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što učiniti kad je vaš partner cijeli dan na telefonu, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za parove.

Bibliografija

  • Lameiro, M. i Sánchez, R. (1998). Učinci na oblike digitalne komunikacije. Anali dokumentacije, Br. 8, str. 101-116.
  • Poveznice i internet: Kvalitativno istraživanje novih načina povezivanja. Bilten Španjolskog društva za psihoterapiju i grupne tehnike. Epoha IV br. 14, str. 45-66. Barcelona.
instagram viewer