MENE OBEČAVA što moj PARTNER izlazi na PARTY, zašto i što raditi?

U vezama, uglavnom, sve naše nesigurnosti, emocije, nedostaci itd... onda kad ih možemo svjesno raditi s nekim tko nam daje samopouzdanje, poput našeg partner. Moramo znati da je ono što nas muči kod našeg partnera (i u svim našim osobnim odnosima) emocije, uvjerenja i / ili misli koje moramo raditi na sebi ili iz kojih moramo učiti nešto. A što to znači? Činjenica da je vaš partner, na primjer, iznerviran kada izlazite na zabavu, predstavlja da postoje neki problemi koje morate riješiti da biste bili mirniji i samopouzdaniji.

Trenutno je noćni život, a više među mladom populacijom, u našem svakodnevnom životu, upravo zbog toga razlog da se moramo nositi i raditi na mislima i osjećajima koji nas probude kad ovo događa se. U ovom članku o psihologiji-na mreži objasnit ćemo Zašto nas smeta što naš partner izlazi na zabavu i što učiniti po tom pitanju.

Indeks

1. Zašto vam smeta što vaš partner izlazi na zabavu
2. Zašto vaš partner ne želi tulumariti s vama
3. Što učiniti kada vam partner kaže da izlazi na zabavu?

Često se naš um uspaniči kad se suočimo sa situacijom kao što je izlazak vašeg partnera na zabavu, jer se možemo osjećati nesigurno mnogi specifični podražaji, poput alkohola, drugih ljudi, glazbe, plesa itd., i moramo dublje analizirati kakve emocije u tome nastaju trenutak.

Korisno je znati razlikovati je li ono što osjećate tuga, strah, nepovjerenje, ljutnja, ljubomora, blokiranje ili ravnodušnost, na primjer. Svaka predstavlja a nedostatak to se mora raditi s točke koja se razlikuje od ostalih. Razmislite hoće li vam se ta činjenica dogoditi s više ljudi oko vas ili samo s vašim partnerom. Ako se to događa samo s vašim partnerom, poželjno je da analizirate kada vam se to dogodi, iz kojih razloga mislite da mislite što se događa, kakve osjećaje osjećate u tom trenutku i da možete razgovarati s njim / njom ili s osobom iz samouvjerenost. Jednom kada analizirate razloge sukoba s ovom situacijom i otvoreno razgovarate s nekim u koga imate povjerenja, možete analizirati duboko ako su uvjerenja, ideje ili misli o tome stvarni i / ili ako ih želite slijediti eksperimentiranje.

Činjenica da vas muči što vaš partner može ići zabaviti se ili prisustvovati svečanoj atmosferi može biti ukorijenjena u:

• Nedostatak povjerenja u sebi.
• U strahu do gubitka.
• Prilog.
• Ljubomora. U ovom članku objašnjavamo što je ljubomora u psihologiji.
• Nesigurnost.
• Nepovjerenje njihovog ponašanja i sa sobom i / ili s drugim ljudima.

U ovoj je situaciji važno znati razlog zašto ne želi zabavljati s vama. Vaš će partner možda htjeti podijeliti s vama mnoge druge situacije i iskustva, ali činjenicu da izlazi na zabavu želite ga podijeliti sa svojim prijateljima i / ili kolegama na posluna primjer, i to ne bi trebao biti izvor sukoba. U paru je činjenica da ste povezani s krugom prijatelja izvan para vrlo korisna jer donosi sreću, nepovezanost i druga obogaćujuća iskustva.

Ali, ako vas ovo pitanje brine, komunikacija s vašim partnerom od vitalne je važnosti za razjašnjavanje vaših sumnji jer ih samo on / ona može riješiti.

Što možete učiniti kada vaš partner želi zabavu ili kad kaže da ne želi da se zabavljate?

• U oba slučaja moramo vodite zdrav i iskren razgovor, kao što smo gore spomenuli.
• Komunikacija je jedan od temeljnih stupova u paru a kad osjećamo nelagodu ili bol u određenim situacijama moramo biti u mogućnosti govori otvoreno s njim / njom.
• Bez obzira jeste li osoba koja ne želi da vaš partner izlazi na zabave ili ako ona ne želi da vi izlazite, to morate pitajte zašto ovog poricanja. Iz kojeg razloga ne želite ili ne želite da se to dogodi? Što njega / nju muči, muči ili boli?
• Kao odrasli, moramo to moći prepoznati naše emocije, osjetite ih i pokušajte surađivati ​​s njima kako biste ih izliječili i poboljšali. U ovom članku objašnjavamo strategije, tehnike i primjere upravljanje emocijama.
• Ako imate ljubomoru, možda ćete trebati radite na vlastitom samopoštovanju i povjerenje prema drugoj osobi. Ovdje ćete naći zašto se u paru javlja ljubomora i kako je eliminirati.
• Ako osjećate ljubomoru i vjerujete da je vaš partner možda nevjeran ili se ponaša na način koji vam se ne sviđa, trebali biste to priopćiti i procijeniti između njih dvoje kako to raditi.
• Ako je, pak, vaš partner taj koji vam uskrati izlazak na zabavu, razgovarajte s njim i suosjećati s osjećajima koje možda osjećate. Važno je da vaš partner razumije da ste otvoreni da ga slušate i pokušavate razumjeti njegove misli.
• Ljubomora se rađa iz nesigurnosti suočavajući se s prošlim iskustvima i / ili sadašnjim ili budućim događajima koji nas izazivaju zabrinutost. U ovom članku možete vidjeti 10 psiholoških savjeta da bi nadvladati nesigurnost.
• Komunikacija mora biti iskrena i zdrava s obje strane, jer je svrha toga biti u mogućnosti pronaći razloge, poraditi na njima i izgraditi veće povjerenje u vezi.
• Ako vaš partner nije spreman za ovaj razgovor ili se ne osjeća sigurno ili s vama interes za analizu razloga koji vas navode na donošenje tih odluka, onda ste vi sami koji duguje ponašajte se prema svojim vrijednostima. Nitko ne može izvršiti moć odlučivanja o vašim postupcima i / ili mislima, a vi tu moć ne biste trebali davati partneru. Svaki je pojedinac sposoban donositi vlastite odluke i slobodan je djelovati onako kako osjeća da bi trebao.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Smeta mi što moj partner izlazi na zabavu, zašto i što raditi?, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Terapija za parove.