Što je Psychoneuroendocrinoimmunology

Psihoneuroendocrinoimmunology ili PNEI obuhvaća proučavanje odnosa i međusobne povezanosti postojeće između kontrolnih i regulacijskih mehanizama tijela kako bi se održalo homeostaza.

Ovaj međusobni odnos različitih neuroloških, imunoloških i endokrinoloških podsustava ima svoj izraz na razini ponašanja, u radnje koje provodimo i na psihološkoj razini predstavlja stanje blagostanja ili nelagode s kojima živimo u svakoj od njih trenutak.

U ovom ćemo članku o PsychologyOnlineu razgovarati o tome Što je Psychoneuroendocrinoimmunology.

Indeks

1. Biološke osnove psihohoneuroendokrinoimunologije
2. Neravnoteža sustava
3. Depresija objašnjena kroz prizmu PNEI-a
4. Pristup i liječenje depresije prehranom
5. Mjere koje treba poduzeti
6. Završetak

Tri glavna sustava, zajedno s psihološkim, čine četiri neuroendokrine osi sa svojim odgovarajućim kemijskim glasnicima (neurotransmiteri, hormoni i citokini).

Četiri osi su:

• Os hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna žlijezda (HPA)
• Os hipotalamus-hipofiza-gonada (HPG)
• Os hipotalamus-hipofiza-štitnjača (HPT)
• Locus Coeruleus-simpatičko-nadbubrežna os (SAM)

Pretjerano djelovanje svakog od ovih sustava pojedinačno ili unutar skupa odnosa, Stanje normalno funkcionira i kada ima ekscesa, isti samoregulirajući mehanizam pokušava postići osnovna ravnoteža ili biološka homeostaza.

Kada je sustav izmijenjen, postoje zbog unutarnjeg ili vanjskog uzroka neprikladne emocije, misli i ponašanja koji na kraju naglašavaju tijelo, proizvodeći bol, depresiju, nedostatak razvoja, visceralne fiziološke promjene itd. i na kraju specifična klinička slika unutar koje se bolest utvrđuje.

U slučaju psihoneurološkog podsustava, njegove su komponente neurotransmiteri, neuromedijatori i neuromodulatori (potonji u većem broju - hipotalamički peptidi, enterohormoni i citokini -). U imunološkom podsustavu, interleukini i imunomodulatori; u endokrinom, hormonima i peptidima i na kraju u psihološkom podsustavu limbički, paralimbični i epifizični krugovi sa odgovarajućim hormonima i neurotransmiterima.

Ti su podsustavi sposobni međusobno komunicirati ili pojedinačno i jedinstveno, odvojeno od ostalih. Odnos između četiri sustava uočava se u ekspresiji receptora i uobičajenih tvari u stanicama svakog od njih; Dakle, citokini, hormoni, neurotransmiteri i neuropeptidi pronalaze specifične receptore raspoređene u tjelesnim tkivima.

Na ovaj način, deregulacija sustava PNI stvara bolest(somatska ili psihička) i bilo koja patologija koja se dogodi na fizičkom ili psihološkom planu neizbježno će utjecati na promjene u drugim slojevima organskog sustava pojedinca.

Psihološki odjek premašuje organski jer svaki ispitanik različito i pojedinačno reagira na istu razinu stresa. Dakle, ovisno o kognitivno-afektivnoj evoluciji od socijalne, obrazovne i kulturne karakteristike pojedinca, odredit će više ili manje prilagodljiv odgovor subjekta na okolinu beton.

Samo zdravlje je skup podsustava, interakcija i međusobnih odnosa unutarnjih mehanizama tijela s ciljem postići ravnotežu kako bi se postiglo unutarnje okruženje koje olakšava pravilno funkcioniranje samog tijela, što dovodi do života bez bolesti.

Trenutno, među bolestima velike prevalencije, depresija zauzima važno mjesto, dosežući prvo mjesto među bolestima psihijatrijskog podrijetla. Trenutno etiologija nije dobro definirana, a ono što se sa sigurnošću zna jest da se u depresivne osobe nalaze hormonalne neravnoteže.

S obzirom na etiološku višedimenzionalnost depresije; postoje višestruke strategije terapijskog pristupa. Jedan od njih je liječiti iz Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) i povezanosti između vrste, kvalitete i specifičnosti pojedene hrane.

PNEI omogućuje općenitiji i cjelovitiji pogled na to kako se organizam razboli i nudi objašnjenje važnih stvari uloga nutritivne terapije u holističkom pristupu kao koadjuvantni tretman drugim pristupima u depresija. Stres, anksioznost i depresija pretrpljeni dulje vrijeme mogu uzrokovati promjene imunološkog sustava, ostavljajući otvorena vrata nebrojenim i nepredvidivim bolestima.

Imunološki sustav doprinosi održavanju cjelovitosti organizma sprečavanjem kolonizacije patogena i uništavanjem napadajućih mikroorganizama. U hipofunkcija imunološkog sustava uzrokovane dugotrajnom depresijom, neuroendokrine osi mijenjaju se hormonskom hipersekrecijom koja će biti put ulaska za razne patologije.

Na taj način stres, tjeskoba i depresija uzrokuju promjene kao što su:

• arterijska hipertenzija (HBP)
• srčani poremećaji
• zajedničko trošenje
• mialgija
• razne bolesti jetre
• alergijski procesi
• impotencija
• glavobolje
• migrene

i dugačka etcetera koja pogoršavaju zdravlje organizma.

Tim patološkim stanjima prethodi a hormonalni poremećaj -provjereno u analitici- preteča patoloških procesa. Glavne komponente procesa su: cortison, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin i noradrenalin, svi oni proizvedeni na razini mozga, nadbubrežne žlijezde ili probavnog trakta, a to podrazumijeva smanjenje funkcije sustava imunološka pa prema tome i patnja od neprecizne organske bolesti ili bolesti neuropsihijatrijskog podrijetla kao što je depresija.

Dalje, predstavljamo koje su osnove a Nutricionistički terapijski pristup depresiji. Navedene su glavne aminokiseline kao i vitamini i minerali koji se uzimaju u označenim dozama a uz propisani psihijatrijski i psihološki tretman, proces se može riješiti u adjuvant.

• Triptofan: preteča serotonina i melatonina. Posebno odgovoran za izazivanje sna, doziranje do 5 grama dnevno
• Fenilalanin i tirozin: preteče dopamina, adrenalina i noradrenalina. Fenilalanin se može transformirati u feniletilamin (PED) s djelovanjem sličnim amfetaminima, posebno imipraminom s tonizirajućim i antidepresivnim djelovanjem. Sa svoje strane, dodaci tirozinu povećavaju razinu amina (oktopamin, tiramin i PED), kao i razinu hormona štitnjače. Mogu osigurati između 400 mg / dan do 1000 mg / dan obje aminokiseline.
• Vit. C: pomaže u poboljšanju razine asimilacije drugih dodataka u dozi od 1-3 gr. / dan.

Vitamini skupine B

• B9: pomaže regeneraciji neurotransmitera. Doza od 400 mg / dan.
• B12: pored Vita. C i B9 omogućuju stvaranje tetrahidrobiopterina (BH4), tvari koja se smanjuje kod depresivnih ljudi. Doziranje od 250 do 1000 mg / dan.
• B1: njegov nedostatak uzrokuje acidozu i promjenu sinteze moždanih neurotransmitera. Doza između 25-50 mg / dan.
• B3: Niacin omogućuje stvaranje triptofana. Doziranje: 25-30 mcgr./dan.

• Mg: djeluje pomažući u smanjenju razdražljivosti. Doziranje između 50-250 mg / dan, ovisno o simptomima.
• ZN: Ovaj se mineral ponaša kao katalitička regulacija depresije povezane s menstrualnim ciklusima. Doziranje između 25-30 mg / dan.
• Mn: djeluje kao regulator serotonina, potičući opuštanje mišića. Doziranje 50 mg / dan.
• Li: djeluje zajedno s Vitom. B3 kao sinergist za smanjenje nesanice. Doziranje od 3 do 6 ampula pripremljenih dnevno sublingvalno.

Kompleks dijetalne terapije

Gospina trava ili gospina trava: (Hypericum perforatum) jer ima dugu tradiciju kao euforična biljka u depresivnim slučajevima i kod drugih psihijatrijskih bolesti. Doziranje: 500 do 1000 mg / dan suhog ekstrakta.

Evo nekoliko mjera koje treba usvojiti u liječenje depresije primjenom pripremljenih kompleksas, kao i pomoćne higijenske mjere u terapijskom pristupu

• Usvojite dijetu od cjelovita hrana, široka i raznolika, bogata voćem i povrćem i siromašna zasićenim mastima. Masti će biti mono i polinezasićene vrste, izbjegavajući kuhanje i izrađujući pripreme s njima, ne konzumirajući ih u višku ili u malim dozama.
• Istražite imate li alergiju ili intoleranciju na hranu (poput mliječnih proizvoda, pšenice, kukuruza, kvasca ...).
• Izrežite kofein i rafinirani šećer.
• Uzimajte svakodnevno dodatke vitamina B kao što su: 300 mcgr biotina, 100-500 mg. od B6, 1000 mgr. od Vita. C i / ili Ac. omega 6 (1 gr. ulje noćurka 3 puta dnevno).
• Budite realizirani analiza promatrati proizvodnju želučane kiseline koju proizvodi sam želudac. Malapsorpcija hranjivih sastojaka zbog problema s hiperklorhidrijom ili hipoklorhidrijom može pokrenuti prehrambene deficite koji dovode do patnje od bolesti. Ako je potrebno davati dodatke klorovodične kiseline (Betaine HCL- prema indikacijama).
• Izvesti aerobne tjelesne vježbe 30 minuta svaki dan ili barem 3 puta tjedno, poput brzog hodanja ili plivanja.
• Vodite seanse s psihoterapeutom. Studija sa Sveučilišta u Oxfordu pokazala je da je šest sesija s terapeutom bilo jednako učinkovito - bez izlaganja nuspojava - kao psihotropni lijek.
• Uzimanje Rubidia klorida (alkalijskog metala) koji se fiziološki ponaša poput kalija dao je dobre rezultate u liječenju depresije uzimajući 180 mg / 3 puta dnevno.
• Uzmite 5 g Na i između 60-80 ml / mol K / dan za održavanje ravnoteže elektrolita.
• Uzmi 6 mg triptofana (ne više od 4 grama dnevno ako se uzima s niacinom).
• Uzmite L-5 htp (25 mg s hranom i povećajte na 75 mg / 3 puta dnevno između 10-14 dana).
• Primijenite Hipericin, koji je sastojak kantariona ili kantariona (Hypericum perforatum) jer potiče povećanje količine glavnog produkta razgradnje Norepinefrin u mokraći, što ukazuje da ova biljka može potaknuti razinu noradrenalina na razina mozga.
• Primjena D-fenilalanina (100-400 mg / dan ili D, L-fenilalanin (150-200 mg / dan tijekom mjesec dana) ili također davanje L-fenilalanina (500 mg / dan) povećavajući doze prema potrebama i zahtjevima koji će oscilirati u prosjeku između 3-4 gr / dan između 2-6 mjeseci.
• Konačno, l-tirozin se može davati 2gr / 3 puta dnevno tijekom 2 tjedna.

PNI oporavlja holističku viziju drevnih lijekova Hipokratov i Avicenic; kao i zahtjevi za individualizacijom liječenja za svakog pacijenta, s ciljem postizanja i održavanja zdravlja.

Ukratko, cjelovito liječenje depresije i drugih bolesti neuropsihijatrijskog podrijetla vrlo je složeno; gdje bi prehrana morala zauzimati svoje mjesto unutar klasičnog liječenja.

U ovom kratkom članku imenovali smo glavne sažete točke koje treba uzeti u obzir u upravljanju kompleksima pripremljenim u tu svrhu. Stoga se nadamo da smo bacili malo svjetla za pomoć terapeutu, u svakodnevnoj kliničkoj praksi.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što je Psychoneuroendocrinoimmunology, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Psihoparmaceutici.