VIGOREXIA: što je to, simptomi, uzroci, posljedice i liječenje

Vigoreksija je psihološki poremećaj karakteriziran stalnom brigom za imidž tijela, u kojem osoba ima prekomjernu brigu o svom tijelu. Pojedinac s ovim poremećajem nastoji po svaku cijenu povećati svoju mišićnu masu. Poznajete li nekoga takvog? Želite li znati koji su simptomi vigoreksije? U ovom članku Psihologija-Online pomoći ćemo vam da bolje razumijete što je vigoreksija, njezini simptomi, uzroci, posljedice i liječenje.

Indeks

1. Što je vigoreksija?
2. Simptomi vigoreksije
3. Uzroci vigoreksije
4. Posljedice vigoreksije
5. Liječenje vigoreksije

The vigoreksija, također nazvana po mišićna dismorfija, To je promijenjena slika tijela da se pojedinac razvija prema vlastitom tijelu. Češće se javlja kod mladih muškaraca, iako postoji i vigoreksija kod žena. To je psihološko stanje koje obuhvaća zdravstvene probleme vezane za sliku tijela i ovisnost o tjelesnim vježbama.

Osoba ima a pretjerana i stalna briga o svom tijelu zbog nedostatka mišića

Simptomi vigoreksije su:

• Opsesija tijelom
• Stalno se gleda u ogledalo
• Izgledajte mršavo, čak i kad ste mišićavi
• Opsesija u dobivanju mišića
• Dajte prioritet vježbama
• Posvećenost više sati treninga
• Usporedite svoje tijelo s tijelima drugih ljudi
• Mučnina kad propustite dan vježbanja
• Mučnina kad preskočite obrok
• Često ste zabrinuti oko postizanja dnevnog unosa proteina i ugljikohidrata
• Napuštanje drugih aktivnosti
• Zanemarivanje drugih područja vašeg života, poput prijatelja i obitelji

Mnogi su uzroci osobe koja razvije vigoreksiju. Općenito, ovaj poremećaj pogađa više mladih muškaraca nego žena. Oni su fizički aktivni pojedinci koji razvijaju vigoreksiju zbog a društveni pritisak za savršeno tijelo. Opsjednutost slikom idealnog tijela nameće samo društvo.

Kako bi postigli idealizirano tijelo, ljudi postaju ovisni o teretanama, osjećaju potrebu za razvojem mišića kako bi se osjećali dobro i samouvjereno.

Postoje i slučajevi pojedinaca koji su u prošlosti imali prekomjernu tjelesnu težinu i pokušavali su to nadoknaditi prethodnoj tjelesnoj situaciji, razvijaju poremećaj, postajući potpuno opsjednuti svojim tijelom.

Zatim ćemo vidjeti kako vigoreksija može postati problem koji utječe na zdravlje ljudi.

Koje bolesti uzrokuje vigoreksija? Među posljedicama vigoreksije, zbog konzumacije tvari, pretjeranog unosa proteini, preopterećenje vježbanjem, među ostalim ponašanjima poremećaja, možemo pronaći:

• Metabolički poremećaji
• Erektilna disfunkcija
• Atrofija testisa
• Akne
• Ozljede jetre
• Kardiovaskularni rizik
• Hipertrofija srca
• Zadrzavanje tekucine
• Poremećaji bubrega
• Imunološki poremećaji
• Mentalni poremećaji i poremećaji ponašanja
• Povećana agresivnost
• Afektivni poremećaji (anksioznost, depresija, hipomanija)
• Problemi s kostima i zglobovima

Kako se treba liječiti vigoreksija? S obzirom na vrste liječenja vigoreksije, možemo pronaći psihoterapiju ili, ovisno o težini slučaja, uporabu lijekova.

Psihološka terapija

The kognitivno -bihevioralna psihoterapija To je tretman koji je prilično učinkovit, a kada je povezan s upotrebom lijekova, može biti još učinkovitiji.

• Psihoterapija je bitna u liječenju vigoreksije, jer ima za cilj raditi na kontroli opsesivnih i ponavljajućih misli o tijelu i osjećaji povezani s tim. Bitno je istražiti uzroke koji izazivaju poremećaj kod osobe o kojoj se brine.
• Još jedna zanimljiva činjenica je da, prema studijama, pojedinci koji pate od vigoreksije izbjegavaju ili postoje otpornost na liječenjeTo se događa jer potvrđuju da su zadovoljni svojim izgledom i da im stoga nije potrebna pomoć. No vrlo je jasno da ti pojedinci pate od goleme nemogućnosti da cijene svoje tijelo, imaju trajno nezadovoljstvo unatoč svom trudu koji ulažu.
• Često su vigoreksiju popraćena i drugim psihološkim problemima, kao što je npr anksioznost, depresija i opsesivno-kompulzivni poremećaji koje također zaslužuju pozornost prilikom liječenja.

Terapija lijekovima

U tim slučajevima možete koristiti lijekovi za suzbijanje opsesivno-kompulzivnih simptoma a također i za smanjenje dismorfnih simptoma. Zapravo, liječenje može pomoći u mogućoj koegzistirajućoj depresiji. No, važno je napomenuti da nisu svi slučajevi potrebni za korištenje droga.

Prije zaključivanja članka vrijedi komentirati da pojedinac koji uživa u tjelesnim vježbama ne mora nužno patiti od te opsesije, ne možemo zaboravite da praksa vježbanja, osim što čini dobro zdravlju, stvara ovisnost, jer kada vježbamo, naše tijelo oslobađa poznate kemijske tvari Što endorfini, koji su odgovorni za to da se osjećamo dobro tijekom i nakon treninga.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nemamo moć postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete do psihologa kako biste riješili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Vigorexia: što je to, simptomi, uzroci, posljedice i liječenje, preporučujemo da unesete našu kategoriju Klinička psihologija.

• Američko udruženje psihijatara. (2014). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• De la Serna I. (2008). Hrana i njene izopačenosti. Anoreksija, vigoreksija, bulimija i pretilost. Barcelona: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). O slučaju mišićne dismorfije i zlouporabe steroida. Velečasni puk Psiq.154-64.