Psihološka reaktancija: što je, učinci, posljedice i primjeri

Što nam se nešto više nameće, to snažnije reagiramo na ovaj napad na našu slobodu. Reagiramo ne samo tako što to niječemo, već zauzimamo suprotan stav. Na primjer, ako pokušamo navesti naše dijete da prestane izlaziti s prijateljem kojeg ne odobravamo, po svoj prilici taj će prijatelj postati još simpatičniji i zanimljiviji.

Isto tako, ako ga pokušamo natjerati da jede zdravu hranu, može reagirati namjerno tražeći manje zdrave opcije. Ova emocionalna reakcija poznata je kao psihološka reakcija i sama po sebi nije obična pobuna. U ovom članku Psihologija-Online govorit ćemo o Psihološka reaktancija: što je, učinci, posljedice i primjeri. Otkrijte posljedice ako vam netko nameće svoje ideje i da vas to dovodi do usvajanja ili učvršćivanja suprotnih ideja.

Indeks

1. Što je reaktancija u psihologiji
2. Brehmova teorija psihološke reaktancije
3. Učinci psihološke reakcije
4. Posljedice psihološke reaktancije
5. Primjeri psihološke reaktancije

Početna reakcija kada se suočite s nekontroliranim rezultatima obično nije osjećaj stečene bespomoćnosti, ali veću motivaciju da povratimo gubitak kontrole i sloboda. Brehm je skovao pojam psihološke reaktancije kako bi opisao motivacijsko stanje koje se aktivira kada osjetimo da je naša sloboda djelovanja ugrožena nekako.

Ako želite saznati više o ovom konceptu, u ovom članku objašnjavamo što je sloboda i kako je provesti u praksi.

Teorija reaktanse dio je područja socijalne psihologije, a razvio ju je Jack Brehm 1966., a proširila je na kliničku psihologiju Sharon Brehm 1976. godine. Koncept psihološke reaktancije opisuje motivacijska snaga koja tjera na vraćanje izgubljene slobode ili prijeti da će nastupiti nesposobnost da usvoji ponašanje koje se slobodno želi.

Uglavnom se psihološka reakcija očituje neželjom pridržavati se zapovijedi i usvajanjem ponašanja suprotnog od naređenog. U takvim situacijama važno je naučiti dobro iskoristiti slobodu.

Koje su najčešće psihološke reakcije reaktancije? Zabrana čini da se osjećamo ugroženo u onome što smatramo svojim pravom izbora i automatski aktivira pobunu. Iz tog razloga, kada smo suočeni s prijetećom situacijom, ne poštujemo je, pa čak ni činimo suprotno od onoga što od nas traže. To dodatno pojačava zabranjeno ponašanje.

Ono što je zabranjeno postaje još primamljivije. Ako je prije bio poželjan, ali u rangu s drugim opcijama, sada ga činjenica zabrane odjednom čini prioritetom i neotuđivim. Svi znamo da odjednom osjetimo punu važnost nečega ili nekoga u trenutku kada smo u opasnosti da to izgubimo ili da nam se oduzme.

Prema ovoj teoriji psihološke reaktancije, ljudi su duboko motivirani želja da se osjećamo odgovorno za sebe i da budemo slobodni od pravila i prijedloga drugih ostatak. Dakle, psihološka reakcija uzrokovana reaktancijom predviđa da će, ako ljudi vjeruju da je njihova sloboda izbora kako će živjeti napadnuta ili manipulirana, osjetiti snažna želja za reakcijom dok se pritisak ne ukloni.

Psihološka reaktancija može imati različite oblike ovisno o okolnostima. Radnje ili objekti koji su ograničeni čine se vrijednijim i zanimljivo u vrijeme kada je naš pristup njima ugrožen. Na primjer, ova vrsta emocionalne reakcije može se pojaviti kada smo previše potaknuti da prihvatimo stav ili mišljenje. U takvim situacijama svoju slobodu potvrđujemo usvajanjem suprotne točke gledišta od one koju nam žele nametnuti.

Osobito se ovakva reakcija lako može uočiti kod djece, koja su posebno fascinirana igračkama ili aktivnostima koje su im zabranjene. Još jedan primjer psihološke reaktancije možemo pronaći kod adolescenata, koji često krše roditeljska pravila upravo da bi simbolički reafirmirali svoju slobodu. Ako želite znati kako postupiti u tim slučajevima, u ovom ćete članku vidjeti kako koristiti obrnutu psihologiju na djetetu.

Obrnuta psihologija koja se primjenjuje u teoriji psihološke reaktancije vrlo je česta i koristi se u mnogim svakodnevnim situacijama. Ljudi su skloni pobuniti se kada im je nešto zabranjeno, oduzeta sloboda ili im se kaže da nisu u pravu.

Evo nekoliko primjera psihološke reakcije:

• Zatvaranje stanovništva u njihove domove zbog Covid-19: suočeni s percipiranom prijetnjom ograničenja slobode od pandemije, pojedinci usvajaju ponašanje čiji učinci ovisi o proporcionalnosti prijetnje, izvoru prijetnje, trajanju lišenja i prisilnom aspektu zahtjev.
• bumerang efekt: odnosi se na odbijanje pozicije drugoga od strane osobe koju pokušava uvjeriti. To dovodi do toga da ova osoba pod pritiskom usvaja drugačije ponašanje, ali ne nužno suprotno onome što je prvobitno namjeravano.
• efekt cenzure: je vrsta psihološke reaktancije u kojoj cenzurirani predmet ili ponašanje postaje mnogo privlačniji na meti nego prije njegove cenzure. Primjerice, u priči o Romeu i Juliji zabranjeno im je izaći i biti zajedno i ta zabrana postaje glavni razlog koji ih tjera da budu zajedno.

Ovaj članak je samo informativnog karaktera, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa koji će liječiti Vaš slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Psihološka reaktancija: što je, učinci, posljedice i primjeri, preporučamo da uđete u našu kategoriju kognitivna psihologija.

• Forgas, J. P. (2002). Interpersonalno ponašanje. Psihologija socijalne interakcije. Rim: Armando Editore.
• Locci, G., Occhini, L. (2005). Pomoć i komunikacija. Aras Edizioni.
• Montesi, L. (2017). Più me lo proibisci, più lo faccio: psihološka reattanza. Oporavljen od: https://www.centropagina.it/benessere/piu-me-lo-proibisci-piu-lo-faccio-la-reattanza-psicologica/