Uobičajeno je da u svakodnevnom jeziku neki pojmovi izgledaju slično. U tim slučajevima ljudi mogu misliti da dvije riječi imaju isto značenje iako među njima postoje značajne razlike. U području psihologije, informacije s pogrešnim podacima koje kolaju mrežama, medijima i društveni konteksti ponekad mogu dovesti do zabune i navesti na pomisao da su dva pojma jednak. Je li isto govoriti o strahu i fobiji? Jesu li misli koje se ponavljaju isto što i opsesije? Glavna poanta ovih primjera je da ne bismo trebali pretpostaviti da određeni teorijski pojmovi imaju isto značenje.
U ovom članku Psychology-Online objašnjavamo razlike između napadaja panike i anksioznosti.
Napadaj panike je naziv za fizički i mentalni osjećaj povezan s sigurnost da će se dogoditi neki neočekivani i negativni događaj. Općenito, napadaji panike javljaju se nakon određenih događaja nepovoljni događaji u životu osobe, budući da su u osnovi toga obično traumatski čimbenici grafikon.
S kliničke točke gledišta, moguće je prezentaciju koja uključuje napad panike smjestiti unutar skupine
Dijagnostički kriteriji za napad panike
U nastavku ćete pronaći dijagnostičke kriterije koji moraju biti prisutni da biste došli do približne dijagnoze:
- Strah i/ili sigurnost smrti.
- podrhtavanje.
- lupanje srca.
- pretjerano znojenje
- Mučnina.
- povraćanje.
- Vrtoglavica.
- Osjećaj da se osoba vidi izvana.
- pretjerana nevolja.
- Gubitak ravnoteže.
- Nedostatak kontrole tijela.
- Označene promjene ponašanja.
- Trajanje mjesec dana ili više.
- Promjene se ne mogu objasniti prisutnošću drugih mentalnih poremećaja ili uzimanjem otrovnih tvari ili lijekova.
Konkretno, napadaj anksioznosti sastoji se od pojave misli povezane s činjenicom da će se nešto štetno dogoditi u određeno vrijeme. Kada se to dogodi, mogu se javiti fizički osjećaji koji osobi čine neugodnu budući da to nisu ugodne epizode.
Uzimajući kao glavnu referencu DSM-V[1], moguće je smjestiti napade tjeskobe unutar generalizirani anksiozni poremećaj. Iako je istina da će svaka kutija imati karakteristike koje je razlikuju od drugih, one dijele neke specifične kriterije koje je potrebno znati za prepoznavanje problema.
Dijagnostički kriteriji za anksiozni napad
Evo nekoliko točaka koje treba imati na umu kako biste postavili ispravnu dijagnozu napadaja anksioznosti:
- pretjerane brige glede sadašnjosti i budućnosti.
- Zabrinutost.
- Poteškoće u pažnji i koncentraciji.
- Pogoršanje društvenih, radnih i obiteljskih odnosa.
- Trajanje šest mjeseci ili više.
- Promjene se ne mogu objasniti prisutnošću drugih mentalnih poremećaja ili uzimanjem otrovnih tvari ili lijekova.
Osim činjenice da ovi klinički prikazi pokazuju određene sličnosti koje mogu dovesti do zabune, moguće je napraviti određene razlike među njima. U nastavku objašnjavamo koje su glavne razlike između napada panike i anksioznosti:
prema intenzitetu
Intenzitet napadaja panike i tjeskobe značajno se razlikuju. Prvo, intenzitet napadaja panike je iznenadan i neočekivan jer se simptomi pojavljuju bez upozorenja.
S druge strane, kod napadaja anksioznosti postoji postupno povećanje simptoma koje osoba može predstaviti i mogu se pojaviti naznake koje nam omogućuju da predvidimo trenutak.
Prema podrijetlu
S druge strane, porijeklo anksioznosti i napadaja panike također je različito. Prvo, napadi tjeskobe uzrokovani su stresorima koji se javljaju u životu osobe, koji generiraju simptome koji se manifestiraju.
Međutim, napadaji panike može imati zbunjujuće i nelogično podrijetlo sa svjesnog gledišta.
Prema simptomima
S druge strane, simptomi koji se javljaju u napadu tjeskobe može imati različite intenzitete, pa dok su neki blagi, drugi mogu biti umjereni i teški. Nasuprot tome, napade panike karakterizira prevlast izrazito intenzivnih simptoma.
prema percepciji
Percepcija događaja obično varira u obje tablice. Tijekom napadaja tjeskobe osoba može razumjeti da postoje prijeteće situacije, ali da su one dio njezine interpretacije.
Umjesto toga, napadi panike imaju kao uvjet izvjesnost iskustva koje će se dogoditi.
Prema trajanju
Konačno, još jedna od glavnih razlika između napada panike i anksioznosti je njihovo trajanje. dok napadaji panike može trajati ograničeno vrijeme, napadaji tjeskobe traju neograničeno dugo ako ih ne liječe stručnjaci za mentalno zdravlje.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
