Što je zakrivljenje i kako ga otkriti

On zakrivljen Javlja se kada jedna osoba pokaže početni interes za drugu, ali se zatim postupno i suptilno počne povlačiti, izbjegavajući angažman ili jasnu komunikaciju. U doba društvenih medija i online aplikacija za upoznavanje, pojavili su se novi oblici suptilnog, neodgovornog odbijanja, poput krivudanja. Ova praksa je postala uobičajena tehnika za izbjegavanje izravnog odbijanja i držanje vrata otvorenima za budućnost mogućnosti, što može dovesti do zbunjenosti i frustracije u međuljudskim odnosima, posebice kod ljudi pogođeni.

U ovom Psychology-Online članku, mi vam kažemo što je on zakrivljen i kako ga otkriti. Otkrijte kako to otkriti u svojim odnosima i kako se suočiti s ovom praksom kako biste zaštitili svoje emocionalno zdravlje.

Indeks

1. što se krivuda
2. Kako otkriti zakrivljenje
3. Kako se nositi sa zakrivljenjem

U području odnosa, zakrivljen je praksa suptilnog odbijanja koja se sastoji od odgovorite neodređeno ili izbjegavajući nečije poruke umjesto da ih izravno odbijete

On zakrivljen može se manifestirati na mnogo različitih načina, ali središnja ideja je da uvijek postoji netko tko izbjegava dati izravan i jasan odgovor na poruku ili pitanje. Na primjer, umjesto da kaže "Ne zanima me izlazak s tobom", netko bi mogao odgovoriti s "možda" ili jednostavno ne odgovoriti uopće.

Iako je praksa od zakrivljen može izgledati bezopasno, važno je napomenuti da može biti negativne emocionalne posljedice za one koji to dožive. Vidimo ih u nastavku:

• emocionalna zbunjenost: osoba koja pati zakrivljen Možda ćete doživjeti zbunjenost i nejasnoće u vezi. Nedostatak jasnoće i predanosti druge osobe može dovesti do osjećaja neizvjesnosti i sumnje o statusu i namjerama veze.
• Nisko samopouzdanje: on zakrivljen limenka utjecati na samopoštovanje. Nedostatak pažnje, odbacivanje ili stalno izbjegavanje mogu učiniti da se osoba osjeća kao da nije vrijedna ili vrijedna ljubavi i privrženosti.
• tjeskoba i stres: uzorak od zakrivljen, sa svojim stalnim nedostatkom odgovora i mješovitim signalima, može izazvati tjeskobu i stres kod pogođene osobe. Konstantna neizvjesnost i pokušaj odgonetnuti namjere druge osobe može dovesti do stanja stalne zabrinutosti.
• Gubitak povjerenja: on zakrivljen može potkopati povjerenje u odnose i u sebe. Pogođena osoba postaje sumnjičava prema drugima i može početi preispitivati ​​vlastitu prosudbu i sposobnost prepoznavanja zdravih odnosa. Ako vam se to dogodi, preporučujemo da pročitate ovaj članak kako poboljšati povjerenje u druge.
• Emocionalni stres: on zakrivljen dugotrajno može dovesti do značajne emocionalne iscrpljenosti. Zaobljena osoba može uložiti vrijeme, energiju i emocije u vezu koja ne napreduje niti ispunjava. To može biti mentalno i emocionalno iscrpljujuće i utjecati na opću dobrobit.

Ukratko, to je pasivno-agresivno ponašanje koje odražava nedostatak poštovanja i uvažavanja osjećaja drugih. Ako se s nekim osjećate nelagodno ili niste zainteresirani za nekoga, važno je imati zrelosti i iskrenosti da to jasno i izravno prenesete.

otkriti zakrivljen Može biti komplicirano jer se može manifestirati na mnogo različitih načina. Međutim, postoje neki ključni znakovi koji vam mogu pomoći da prepoznate kada vam netko izbjegava dati jasan i izravan odgovor. Evo kako prepoznati zakrivljen:

• Nejasni ili izbjegavajući odgovori: Ako vam netko odgovori nejasnim ili izbjegavajući odgovore, poput "možda" ili "vidjet ćemo", možda prakticira zakrivljen.
• Vrijeme odziva: Ako nekome treba dugo vremena da redovito odgovori na vaše poruke, to može biti znak da pokušava izbjeći izravan odgovor.
• Promijeniti temu: Ako pokušavate razgovarati s nekim o nečem važnom, a on brzo promijeni temu, to može biti znak da pokušava izbjeći temu.
• Izbjegavajte osobni susret: Ako se čini da netko izbjegava osobni susret s vama, to može biti znak da pokušava izbjeći neugodan razgovor ili izravno odbijanje.
• isprike: Ako vam netko često daje isprike da nešto ne učinite ili da ne odgovorite na vaša pitanja, možda vam nešto radi. zakrivljen.

suočiti se s zakrivljen Može biti teško jer vas može ostaviti u osjećaju zbunjenosti i neizvjesnosti. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste se nosili s ovom praksom na zdrav i učinkovit način. Evo nekoliko savjeta kako se nositi s zakrivljen:

• prihvatiti stvarnost: ako ste primijetili znakove da ste zakrivljen, važno je da prihvatite realnost situacije. Nemojte se zavaravati da će se stvari promijeniti, pogotovo ako je dotična osoba izbjegavala izravan odgovor, a vi kontrolirate situaciju.
• Komunicirajte svoje osjećaje: Ako se osjećate frustrirano ili zbunjeno načinom na koji netko komunicira s vama, važno je to jasno i izravno komunicirati. Zamolite ga da vam jasno i iskreno odgovori što osjeća prema vama.
• postaviti granice: ako osoba nastavi prakticirati zakrivljen s tobom iako si mu rekla kako se osjećaš zbog njega, važno je da postaviti zdrave granice kako biste zaštitili svoje emocionalno zdravlje. To može uključivati ​​smanjenje interakcije s tom osobom ili čak potpuno odustajanje od nje.
• Učite iz iskustva: Umjesto da se frustrirate ili pitate je li to vaša pogreška, pokušajte učiti iz iskustva. Razmislite kako možete uočiti znakove zakrivljenja u budućnosti i kako možete zaštititi svoje emocionalno zdravlje u sličnim situacijama da se to više ne dogodi.
• Oslonite se na ljude od povjerenja: Ako se osjećate preopterećeno ili zbunjeno iskustvom, potražite podršku od bliskih prijatelja ili obitelji. Razgovarajte s nekim u koga imate povjerenja i tko vam može pružiti emocionalnu podršku.

U zaključku, zakrivljen to je praksa koja je postala sve češća u našem današnjem društvu, posebno u svijetu spojeva i međuljudskih odnosa. Iako ga je teško otkriti, zakrivljenvažno je to učiniti zaštitite svoje emocionalno blagostanje.

On zakrivljen To je podsjetnik na važnost jasnoće i poštenja u našim odnosima i odnosima odnositi se prema drugima s poštovanjem i suosjećanjem. U odnosu bilo koje vrste, obje strane moraju nastojati imati afektivnu odgovornost. U ovom članku ćemo vam reći što je suosjećanje i kako ga razviti.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što je zakrivljenje i kako ga otkriti, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osjećaji.

• Alcaraz, R. (2023). Ghosting, Curving i afektivna odgovornost. Vrhunski doktori. https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/ghosting-y-curving-acciones-individualistas-que-pueden-corregirse-con-responsabilidad-afectiva
• Linne, J. (2022). Duhovi i krivudanja u doba aplikacija za spojeve. Dizajn i izgled, 138. https://idus.us.es/bitstream/handle/11441/133942/Ciudaddan%C3%ADa%20digital%2C%20desigualdades%20y%20transformaci%C3%B3n.pdf? sekvenca=1&isAllowed=y#page=138