6 savjeta za zacjeljivanje rane odbacivanja, simptome i kako je izliječiti

Rana odbačenosti taloži se u čovjeku iz određenih osobnih iskustava odbačenosti koje je pretrpjela u odnosu s određenim osobama koje su joj bile značajne u životu. Ova rana obično uzrokuje jake obrambene mehanizme kod pogođene osobe, koji joj omogućuju da nastavi živjeti uz prividnu "zaštitu" od boli koju trpi odbacivanjem.

Međutim, u većini slučajeva, negativne posljedice ove ozljede završavaju sprječavanjem punog razvoja osobe u jednom ili više područja osobnog života. U sljedećem članku Psychology-Online govorit ćemo o što je rana odbacivanja, simptomi i kako je izliječiti. Pozabavit ćemo se različitim savjetima za liječenje ove rane kako bi pogođeni ljudi mogli preusmjeriti svoje živote na pozitivan i zadovoljavajući način.

Indeks

1. Što je rana odbacivanja i njezina maska
2. Simptomi rane odbacivanja
3. Posljedice rane odbacivanja
4. Kako zacijeliti ranu odbacivanja

Rana odbačenosti je ona uzrokovana na emocionalnoj razini unutar osobe koja je pretrpjela određeno iskustvo odbacivanja u vašem odnosu s jednom ili više značajnih osoba u vašem okruženju i to vam je nanijelo veliku bol emotivan. Iako te ozljede mogu uzrokovati različiti ljudi, u većini slučajeva ozljeda odbacivanjem ima svoje

Rana odbacivanja nastaje, u većini slučajeva, kada a dječak ili djevojčica subjektivno doživljava odbacivanje s obzirom na jednog od roditelja. U stvarnosti, to je subjektivno iskustvo koje se može poduprijeti sljedećim tumačenjima:

• objektivna stvarnost: majke/očevi koji stvarno odbacuju svoju djecu. Ipak, vrijedno je spomenuti da su situacije namjernog roditeljskog odbijanja posljedica emocionalnih "deficita", osobni, psihološki roditelja koji im, ne želeći, onemogućuju ili otežavaju brigu o djeci kao trebao bi.
• Subjektivna interpretacija određene stvarnosti: na primjer, majka ili otac s određenim poteškoćama koji se ne mogu pravilno brinuti za svoju djecu.

Kako mogu znati imam li ranu od odbijanja? Najkarakterističniji simptomi koji se javljaju kod osoba koje su zadobile ranu odbacivanja su sljedeći:

• strah od ljudi i veliko nepovjerenje u njegov odnos s njima.
• osobna inhibicija i nedostatak prirodnog izražavanja u jednom ili više područja života, zbog proživljenog straha i nepovjerenja. Otkriti kako prevladati strah od odbijanja u ovom članku.
• Više-manje kontinuirano stanje pripravnosti u osobnim interakcijama kako ne bi ponovno doživjeli takvu neugodnu situaciju.
• Impulzivnost, ovisnost i/ili izbjegavanje i bijeg kako bi se izbjegle moguće buduće situacije odbijanja. U ovom članku ćete pronaći informacije o kako kontrolirati impulzivnost.
• Poteškoće u započinjanju osobnih odnosa ili ih zadržati tijekom vremena.
• nagomilana ljutnja koji se može manifestirati u određenim prilikama prije mogućih osobnih interpretacija odbijanja.

Posljedice rane odbacivanja obično nisu baš pozitivne. Općenito, ljudi pogođeni ovim lošim iskustvom skloni su, kao što smo spomenuli na početku članka stvoriti obrambene mehanizme koji im omogućuju da "zaborave" i izbjegnu, koliko je to moguće, bol uzrokovanu ovakvom situacijom. Problem s tim obrambenim mehanizmima je taj šminkati "maske" da, da, štite, ali ograničavaju prirodan, spontan i radostan život osobe.

Ostale glavne posljedice rane odbacivanja su:

• Ljudi pogođeni ovom ranom stvaraju ljusku koja ih štiti od odbijanja ali, u isto vrijeme, onemogućuje im da dožive pozitivan odnos s drugima.
• Ljudi sa strahom od odbijanja su nesposoban za kompromis kako bi izbjegli moguća i strahovita naknadna odbijanja.
• impulzivno ponašanje a ponekad i agresivan kako bi se obranio i zaštitio od iracionalne percepcije nepovjerenja u ljude.

Općenito, osobnost onih koji imaju ranu odbacivanja temelji se na a veliko nepovjerenje prema ljudskom biću, veliki strah od života i velika poteškoća da živi na prirodan, sretan i smiren način u svom odnosu sa svojim bližnjima. U ovom članku istražujemo zašto postoje nepovjerljivi ljudi i kako s njima.

Zacijeliti ranu odbacivanja nije lak zadatak, pogotovo ako se uzme u obzir da se radi o jakoj primarnoj rani koja zbog ranog trenutka u kojem je nastala, ostavlja snažan pečat na nesvjesno pogođene osobe.

Međutim, zadužujući nas velikim strpljenjem, moguće je svako ozdravljenje duše, sve dok uključimo i hrabro primijenimo sljedeće savjete kako bismo zacijelili ranu na odbijanje:

• postati svjestan kako je vaš trenutni život ograničen i ne dopušta vam da se potpuno i zdravo razvijate
• Usvojite osobni stav promjene koji će vam omogućiti da promijenite tijek svog života.
• Prihvatiti da najveći dio promjene leži u vašoj vlastitoj unutarnjoj promjeni.
• Objektivno analizirajte svoje "unutarnje ja" suprotstaviti uvjerenja o vama, ljudima i svijetu stvorena kao rezultat vaše rane odbacivanja s aktualnijim i stvarnijim pogledom na stvarnost.
• Provedite intenzivan rad na osobnim promjenama hrabrošću, strpljivošću i ustrajnošću. To će vam omogućiti da odbacite kao "laži" sva uvjerenja temeljena na iskustvu boli koja je stvorila ranu. Osim toga, pomoći će hraniti i ojačati novu perspektivu o sebi, drugima i životu koji je stvarniji, ljepši i pozitivniji.
• Ojačati impuls života koji će vam omogućiti da poduzmete novi životni projekt s osobom kakva doista jeste i možete postati.

Ako želite znati više, u ovom ćete članku pronaći informacije o kako zaliječiti emocionalne rane iz prošlostiili.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Što je rana odbacivanja, simptomi i kako je izliječiti, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osobni rast i samopomoć.