6 načina da nekome kažete da vam se ne sviđa njihov stav – wikiHow

Tijekom života susretat ćemo se s ljudima koji nam se ne sviđaju kako se ponašaju i moguće je da nam je ponekad teško riješiti takvu situaciju. Ako želite reći osobi da vam se ne sviđa stav, a da pritom ne povrijedite njezine osjećaje, važno je da pokažete veliku empatiju, poštovanje i pokušajte pronaći najprikladniji trenutak da izrazite što vas muči, a uz to ga iskreno pitajte što očekujete od njega ponašanje.

Kako onda nekome tko je nešto napravio reći da ti se to uopće nije svidjelo? U ovom članku Psychology-Online objašnjavamo Kako nekome reći da vam se ne sviđa njihov stav. Nakon ovog čitanja moći ćete održavati pozitivniji odnos s tom osobom i čak poboljšati stav nekoga tko vam je neugodan.

Indeks

1. Zašto je važno reći nekome da vam se ne sviđa njihov stav?
2. izabrati trenutak
3. Koristite "ja" umjesto "ti"
4. Uvijek imajte poštovanje
5. pokazati empatiju
6. Ne kritizirajte, pitajte
7. Izrazite što očekujete od te osobe u budućnosti

Reći nekome da vam se ne sviđa njihov stav može biti teško zbog straha od povrijeđenosti ili gubitka društva te posebne osobe. Međutim, naučiti izražavati emocije zdravije je i praktičnije od nošenja ljutnje ili straha u sebi. Važno je nekome izraziti da vam se ne sviđa njihov stav iz nekoliko razloga:

• Omogućite iskrenu komunikaciju: Iskreno i pošteno izražavanje osjećaja i mišljenja ključno je za učinkovitu komunikaciju. Otvorenim razgovorom o svojim brigama dajete drugoj osobi priliku da shvati kako se osjećate i razmisli o promjenama.
• Omogućuje vam postavljanje zdravih granica: Iskreno reći da vam se ne sviđa nečiji stav omogućuje vam postavljanje zdravih granica u vašim odnosima, nešto bitno što jamči vaše emocionalno blagostanje i štiti vas od situacija koje mogu biti štetne ili uvredljive. Ovdje objašnjavamo Kako postaviti granice u odnosima.
• Promiče međusobno poštovanje: Kada komunicirate svoje osjećaje prema nečijem stavu, promičete važnost međusobnog poštovanja u vezi. To može stvoriti uravnoteženiju okolinu punu poštovanja u kojoj se obje strane osjećaju saslušane i uzete u obzir.
• To je način da se pronađe rješenje: Naučiti izraziti svoje nezadovoljstvo nečijim stavom je način da otvorite vrata mogućnosti pronalaska rješenja ili rješavanja nesuglasica. Ako ste svjesni kako stav druge osobe utječe na vas, možete zajedno pronaći načine za poboljšanje odnosa ili rješavanje problema koji se pojave.

Prvi korak u tome da nekome kažete da vam se ne sviđa njihov stav je čekati pravi trenutak. Ako djelujete impulzivno ili u trenutku kada osjećate negativne emocije, vaše riječi možda nisu najtočnije.

Ako to učinite u lošem trenutku, ta bi se osoba mogla osjetiti napadnutom i najvjerojatnije ćete upasti u svađu koja vas neće nikamo odvesti. S druge strane, ništa o tome kroz poruke ili preko društvenih mrežaA kamoli započeti ovakve razgovore prije odlaska na posao ili u vrijeme ručka.

Stoga, kada netko ima loš stav, pokušajte duboko udahnuti i, kada dođe vrijeme, pozovite ga na razgovor kako biste mirnije razgovarali o tome. Važno je da ste oboje smireni i opušteni kako bi razgovor bio prijemčiviji i mogli promijeniti stav te osobe.

Kada netko ima loš stav prema vama, najbolje je učiniti počnite govoriti o onome što osjećate. Možete koristiti izraze poput "Želio bih ti reći kako se osjećam kad to učiniš." Glavna ideja je da ne ukazujete i ne optužujete izravno izrazima poput "uvijek se loše ponašaš" jer ono što ćete postići jest formiranje obrambene barijere koja neće dati nikakav rezultat.

Nije isto reći nekome "jako si dosadan" nego reći "loše mi je kad se tako ponašaš". Namjera je da izrazite svoje emocije umjesto ukazivanja ili optuživanja kako bi vas druga osoba mogla razumjeti.

Važno je da tijekom razgovora održavate a opušten i primjeren ton glasa tako da ne padnete u stanje promjene koje vas može dovesti do nepoštivanja drugih. Također, nemojte koristiti grube riječi ili govoriti uvredljive pridjeve drugoj osobi, jer je svrha pomiriti problem i održati zdraviji odnos.

Empatična iskrenost još je jedan temeljni zahtjev za učinkovito rješavanje sukoba. Izražavanjem onoga što osjećate i aktivnim slušanjem druge osobe stvarate okruženje pogodno za pronalaženje rješenja i konstruktivno pomirenje.

Upamtite da je suosjecanje To uključuje razumijevanje i prihvaćanje emocija drugih, čak i kada se ne slažete s njihovim stavom. Zbog ovog razloga, komunicirajte ljubazno, bez osuđivanja i izbjegavajte osobne napade. Pronađite ravnotežu između izražavanja svog stajališta i pokazivanja razumijevanja osjećaja i perspektive druge osobe, jer će to stvoriti učinkovitu povratnu informaciju koja će pomoći u rješavanju problema. sukob.

Ako namjeravate nekome reći da vam se ne sviđa njihov stav, izravno kritiziranje samo će ga učiniti uvrijeđenim i uzrujanim. umjesto toga, pitajte ga je li primijetio njegov stav i ako ima bilo kakve neugodnosti s vama, jer možda nije shvatio da vam njegov stav smeta.

Pitajte koliko god je potrebno i učvrstite ideju o tome koliko vam je ta veza dobra i da je vaša namjera da se oboje osjećate dobro dok razgovarate.

Na kraju, ono što je važno da se situacija ne ponovi je da budete što konkretniji kada izražavate svoje želje o tome u čemu se osjećate najbolje. Tako ćete utvrditi stav koji vam je smetao i za koji se nadate da se neće ponoviti.

Toj osobi može trebati vremena da obradi vaš zahtjev, stoga biste trebali biti što iskreniji i navedite konkretne primjere kako se nadate da će biti njihov novi stav. Na primjer, ako vam smeta što on uvijek završava rečenice koje izgovorite, zamolite ga da vas pusti da završite i da pričekate njegov red u razgovoru. da, zapamti zadrži mir i poštovanje kada to učinite tako da je sve riješeno i da se mogu pomiriti na sredini, budući da će pozitivne povratne informacije postići bolje rezultate nego što očekujete.

Ukratko, važno je ovoj komunikaciji pristupiti s taktom i poštovanjem. Aktivno slušajte drugu osobu, pokušajte razumjeti njezinu perspektivu i izbjegavajte napade ili uvredljive komentare. Imajte na umu da će asertivna komunikacija biti ključna za izražavanje vaših osjećaja i zabrinutosti na konstruktivan način. Ne zaboravite da je svaka situacija jedinstvena i da u nekim slučajevima može biti korisna potražite pomoć terapeuta ili medijatora kako bismo olakšali komunikaciju i zajedno došli do rješenja.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Kako nekome reći da vam se ne sviđa njihov stav, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Socijalna psihologija.

• Bisquera, R. (2003). Kako poboljšati međuljudske odnose. Barcelona: Paidos.
• Cortes, m. (2004). Međuljudska komunikacija. Madrid: Sinteza.
• Hernandez, E. (2006). Veza u paru. Madrid: Piramida.
• Lopez, M. (2008). Obiteljski odnosi. Madrid: Sinteza.