Anksioznost je jedno od najrelevantnijih kliničkih stanja koje se obrađuje u mentalnom zdravlju, a naš način reagiranja na stresne situacije tema je o kojoj se naširoko raspravlja u istraživanjima. U tom smislu, vrućina u licu zbog tjeskobe jedan je od problema koji najviše pogađa čovjeka. Općenito, skloni smo povezivati određene simptome vrućine s određenim situacijama. To znači da kada nam je vruće, naše tijelo pokazuje fizičke signale koje je lako shvatiti. Međutim, postoje i neki čimbenici u našem okruženju koji vrše pritisak iznutra i izvana, utječući na naše živote. Prema DSM-V, vrućina uzrokovana visokom anksioznošću može biti prisutna u različitim kliničkim slikama i uzrokovati nelagodu kod osobe.
U ovom članku Psychology-Online pružit ćemo vam informacije o Vrućina u licu zbog tjeskobe: simptomi, uzroci i liječenje. Pravodobno liječenje ovog problema poboljšat će kvalitetu života osobe i omogućiti razvoj resursa i alata za postizanje većeg mira.
Indeks
- Simptomi vrućine u licu zbog tjeskobe
- Uzroci vrućine u licu zbog tjeskobe
- Toplinski tretman lica za anksioznost
Simptomi vrućine u licu zbog tjeskobe.
Za otkrivanje topline na licu pomoću anksioznost potrebno je razumjeti koje su fizičke, emocionalne i bihevioralne manifestacije koje odgovaraju ovom kliničkom stanju. Ovdje vam pokazujemo simptome vrućine u licu zbog tjeskobe:
- crvenilo lica
- osjećaj pečenja
- pretjerano znojenje
- Porast srčane frekvencije
- lupanje srca
- Mučnina i/ili povraćanje
- širenje krvnih žila
- Kratkoća daha
- Potreba za bijegom od situacije
- Izbjegavanje društvenih situacija
Unatoč ovom opisu, važno je znati da izolirana prisutnost bilo kojeg od ovih simptoma ne mora nužno značiti sliku vrućine u licu zbog tjeskobe. Kako bi se došlo do točne i adekvatne dijagnoze, preporuča se da osoba ode u zdravstveni centar na pregled kod specijaliste. S obzirom na to, postoje temeljni klinički podaci kao što su dob, spol, genetska pozadina, postojeće bolesti i kontekstualne varijable koje se uzimaju u obzir za izradu izvješća sveobuhvatan.
Uzroci vrućine u licu zbog tjeskobe.
Razumijevanje tipičnih pokretača simptoma pomaže u postavljanju ispravne dijagnoze. Ovo se odnosi na specifične slučajeve povezane s ovim problemom. U ovom odjeljku ćemo govoriti o uzrocima vrućine u licu zbog tjeskobe:
- traumatska iskustva: činjenica da ste prošli kroz konfliktne situacije u prošlosti negativno utječe na način življenja trenutne stvarnosti. S druge strane, tragovi koje ostavljaju neugodna iskustva teže se prikazati u sadašnjosti kroz prepreke uživanju. Među najrelevantnijim traumatičnim situacijama ističu se, među ostalim, gubitak posla, voljenih osoba, obiteljske svađe, verbalno i/ili fizičko nasilje.
- društveni uvjeti: društveni pritisci, nametanje propisa kojih se treba pridržavati i potraga za priznanjem neki su od razloga koji stvaraju visoku razinu tjeskobe. Nadalje, zabrinutost za budućnost može uzrokovati neizvjesnost koja se pretvara u gore opisane simptome. U tom smislu vrijedi razmotriti društvene, kulturne, političke i ekonomske varijable koje okružuju život osobe.
Ako želite saznati više o Uzroci tjeskobe možete pročitati sljedeći članak.
Toplinski tretman lica za anksioznost.
Iako ovaj problem može uzrokovati razne prepreke u svakodnevnom životu, postoje neke metode kako smanjiti simptome i naučiti upravljati tim poteškoćama. U sljedećim ćemo stavkama razviti najučinkovitije tretmane za toplinu na licu uzrokovanu tjeskobom:
psihološka terapija
Svrha ovog uređaja je smanjiti simptome tjeskobe. Za to se koristi nekoliko alata koji uzrokuju poboljšanja kvalitete života ljudi. S jedne strane, kratkoročne terapije usmjerene su na nepovoljne misli, emocije i ponašanja koje štete pacijentu. Cilj je provesti konkretne i koncizne intervencije kako bi pacijent mogao što ugodnije proći kroz situacije stresa i/ili tjeskobe.
S druge strane, dugotrajne terapije pokušavaju locirati porijeklo simptoma koji su se javili iz sjećanja na situacije iz prošlosti. Na taj način je moguće da osoba usvoji drugoga Mehanizmi za suočavanje s trenucima neizvjesnosti.
tehnike opuštanja
Pomnost, meditacija i joga pokušavaju smanjiti aktivnost u središnjem živčanom sustavu. Slično tome, ovo ima učinak bolji odnos osobe s vlastitim mislima i emocijama. Ove vrste tehnika usmjerene su na sadašnjost i traže opuštanje i tijela i uma.
Ako trebate pomoć, u ovom članku objašnjavamo neke Vježbe svjesnosti za početnike
psihijatrijski lijekovi
U konačnici, ako već postojeći simptomi otežavaju provođenje aktivnosti a postoji visok rizik, jedna od varijabli leži u opskrbi lijekovima psihijatrijski. Međutim, njihov unos trebao bi biti pod nadzorom stručnjaka za mentalno zdravlje.
Ovdje ćete pronaći više informacija o različitim Vrste anksiolitika.
Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.
Ako želite pročitati više članaka sličnih Vrućina u licu zbog tjeskobe: simptomi, uzroci i liječenje, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Klinička psihologija.
Bibliografija
- Martínez Mallen, M., López Garza., D.N. (2011). Poremećaji anksioznosti. Časopis za neurologiju, neurokirurgiju i psihijatriju, 44 (3), 101-107.