Sokratov dijalog u psihologiji: što je to, kako se primjenjuje i primjeri

Razmišljanje i propitivanje dva su aspekta koja se ističu u međuljudskim odnosima. Općenito, razumijevanje naših misli i njihovo propitivanje može biti potraga za prilikama za razvoj aktivnosti ili projekata u svakodnevnom životu. Međutim, ponekad dati odgovori ne odgovaraju zatvorenim idejama o određenoj temi. Zbog toga sposobnost sumnje u vlastite i tuđe koncepte podrazumijeva poseban način viđenja stvarnosti. I filozofija i psihologija pokušale su doći do zaključaka o funkciji ove vrste razmatranja kako bi pomogli ljudima da izmijene određene negativne obrasce mišljenja, dajući tako veće mentalna jasnoća.

U ovom dijelu Psychology-Online pružit ćemo vam informacije o Sokratov dijalog u psihologiji: što je to, kako se primjenjuje i primjeri.

Indeks

1. Što je Sokratov dijalog
2. Čemu služi Sokratov dijalog u psihologiji?
3. Kako se Sokratov dijalog primjenjuje u psihologiji
4. Primjeri sokratskog dijaloga u psihologiji

Sokratov dijalog je a

Ovu metodu istraživanja i propitivanja ideja predložio je grčki filozof Sokrat, koji je bio zainteresiran za širenje ideja o stvarnosti. zauzvrat, sokratski dijalog predlaže otvorenu razmjenu između različitih članova zajednice u svrhu traženja istine. Na taj način moguće je razgraničiti određene oblike mišljenja i ponašanja koji se javljaju pri propitivanju ideja.

U sljedećem članku objašnjavamo Kako eliminirati negativne misli.

Sokratski dijalog u psihologiji služi kao učinkovit alat za potaknuti duboko promišljanje i autentično razumijevanje kod pojedinca. To može pomoći u prepoznavanju i suzbijanju negativnih uvjerenja ili obrazaca razmišljanja, promičući tako pozitivne promjene i osobni rast.

Nadalje, sokratski dijalog olakšava empatičnu komunikaciju između terapeuta i pacijenta, stvarajući okruženje povjerenja i otvorenosti koje je neophodno za terapijski proces.

U ovom odjeljku opisat ćemo glavne upotrebe metode Sokratovog dijaloga u kontekstu psihologije:

• Izbrišite specifične ciljeve: Kada se radi o razgovoru između dvoje ili više ljudi, provedba postizanja ciljeva često otežava racionalizaciju i promišljanje. U tim slučajevima prijedlog uspostave sokratskog dijaloga omogućuje veću otvorenost.
• Promovirajte sposobnost refleksije: uz pomoć praktičnih svakodnevnih izvora, nastojimo se uključiti u kritičko razmišljanje koje obuhvaća globalne situacije.
• Poticati ljudski rast: kada osoba ima misli koje negativno ometaju razvoj njezina ili njezina života, intervencija koja se javlja u Sokratovom dijalogu označava pozitivne zaključke.
• Poboljšajte komunikaciju: Kroz govor koji je razumljiv, ljudi mogu razumjeti jedni druge i kanalizirati učinkovitije komunikacijske kanale.

Ovaj izum ne pokriva samo polje filozofije, već se može istisnuti iu drugim područjima znanja. Kako bismo pružili veću jasnoću ovoj temi, u nastavku ćemo razviti kako se Sokratov dijalog primjenjuje u psihologiji:

• Maieutika: sastoji se od sposobnosti razvijanja ideja uz pomoć nekoga tko je sugovornik. Iz tog razloga, Sokratov dijalog zahtijeva povratak koji funkcionira kao polazište za donošenje odgovarajućih zaključaka.
• Otvorena pitanja: ovaj dijalog ne nastoji dobiti jednoznačan odgovor koji onemogućuje razmišljanje, nego nastoji sugovornik odlučuje pribjeći pitanjima koja dopuštaju proširenje pojmova koji su rasporediti.
• Propitivanje principa: na temelju argumenata koje osoba navede, moguće ih je ispitivati ​​tako da osoba može modificirati svoje misli.
• Približavanje idejama: kroz kritički i objektivni stav počinju se nazirati druge perspektive o situacijama, emocijama i mislima koje daju jasnoću onome tko postoji osporavan.
• Privremeni zaključci: Sokratov dijalog ne nastoji usvojiti zatvorenu misao koja ne varira ovisno o kontekstu koji se pojavljuje. Naprotiv, ovi zaključci omogućuju održavanje fleksibilne prirode koja se može prilagoditi ako je potrebno.

Ako želite saznati više o drugim metodologijama, u ovom ćemo članku objasniti Što je tehnika prazne stolice i kako je primijeniti.

Kako bismo specificirali primjene ovih koncepata u svakodnevnom životu, potrebno je razumjeti njihovu upotrebu. Prvi primjer sokratskog dijaloga bio bi onaj s osobom koja je čvrsto uvjerena da okolina njome emocionalno manipulira i da misli da joj nitko ne može pomoći u njenim problemima. Kada idete na svoju psihološku sesiju, terapeut vam može dati pitanja koja vas pozivaju na razmišljanje. U ovom slučaju, mogli biste ispitati razloge svoje osude i pomoći vam razumjeti radnje koje poduzimate kako biste dopustili ovu manipulaciju.

Još jedan primjer sokratskog dijaloga mogao bi biti onaj nekoga tko vjeruje da nije uspješan u radnim pothvatima koje započne. Kada razgovarate o ovoj temi u svom terapijskom prostoru, intervencija bi se mogla povezati s razmatranjem druge tip razmišljanja. Na primjer, jedno od pitanja moglo bi se odnositi na razmatranje vaše odgovornosti umjesto na uspjeh.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Sokratov dijalog u psihologiji: što je to, kako se primjenjuje i primjeri, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Socijalna psihologija.

• Partarrieu, A. (2011). Sokratski dijalog u kognitivnoj psihoterapiji. III međunarodni kongres istraživanja i profesionalne prakse u psihologiji. XVIII istraživačke konferencije, 7. sastanak istraživača psihologije MERCOSUR-a. Fakultet psihologije, Sveučilište u Buenos Airesu.