10 Psihološke posljedice biti ljubavnik udane osobe

Ulazak u romantičnu vezu s osobom u braku može dovesti do niza složenih emocionalnih i psiholoških implikacija. Dinamika ljubavnika nekoga tko je već predan braku ili stabilnoj vezi može rezultirati valom emocija i unutarnjih sukoba.

U ovom članku Psychology-Online bavit ćemo se 10 najboljih psihološke posljedice ljubavnika udane osobe. Kroz detaljnu analizu identificirat ćemo emocionalne i psihičke posljedice koje mogu utjecati na one koji se nađu u ovoj situaciji.

Indeks

1. Krivnja
2. Anksioznost i stres
3. Emocionalna ovisnost
4. Unutarnji sukobi
5. Smanjeno samopoštovanje
6. Socijalna izolacija
7. Ranjivost
8. Strah od napuštanja
9. Traumatski prekid
10. Preispitivanje vlastitog identiteta

Ova intenzivna krivnja proizlazi iz svijesti o uključenosti u vezu koja krši postojeću obvezu, u ovom slučaju, brak druge osobe. Ljubavnici su obično svjesni da pridonose prijevari i krše temeljna moralna i etička načela.

Ovi osjećaji mogu biti neodoljivi i mogu značajno utjecati na mentalno zdravlje, stvarajući a

Stalna briga da će biti otkriven, strah od posljedica i neizvjesnost koja okružuje ovu vezu mogu dovesti do visoke razine tjeskobe i kroničnog stresa. Ljubavnici često žive u stanju stalne pripravnosti, što može izazvati fizički i emocionalni simptomi, kao nesanica, lupanje srca, razdražljivost i napetost. Nedostatak socijalne podrške i potreba za održavanjem tajnosti pogoršavaju ove probleme.

Trajna tjeskoba i stres mogu imati inegativan utjecaj na mentalno i emocionalno zdravlje ljubavnika i utjecati na druga područja njihovih života.

Ove veze često karakterizira dvosmislenost i nepredvidivost, što kod ljubavnika može stvoriti jaku emocionalnu ovisnost. Budući da od bračne osobe ne mogu očekivati ​​potpunu predanost, postaju emocionalno ranjiva i mogu osjećati očajnu potrebu za bilo kakvim znakom naklonosti ili pažnje.

Ova ovisnost može dovesti do a nedostatak samopoštovanja, stalna tjeskoba i osjećaj da ne mogu pronaći sreću u drugim područjima svog života. Potreba da vezu drže u tajnosti također može pojačati ovu ovisnost, jer ne mogu tražiti podršku od drugih.

Ljubavnici oženjenih ljudi često doživljavaju duboke unutarnje sukobe zbog moralne i etičke proturječnosti S kojim se suočavaju. Oni znaju da je njihovo sudjelovanje u izvanbračnoj zajednici protivno društvenim normama i moralnim očekivanjima. Ova unutarnja borba može izazvati veliku zbunjenost i emocionalnu nevolju jer se osjećaju kao da izdaju vlastite vrijednosti i uvjerenja.

Unutarnji sukobi se mogu manifestirati na različite načine, kao npr osjećaji krivnje,žaljenje, neodlučnostkonstantno i osjećaj da rade nešto pogrešno. Ova stalna borba između onoga što osjećaju prema bračnoj osobi i vlastitih etičkih vrijednosti može imati negativan utjecaj na njihovo psihičko zdravlje i opću dobrobit.

Održavanjem veze koja se obično drži u tajnosti iu pozadini, mogu i ljubavnici osjećaju da nisu dovoljno važni biti javan i značajan dio života vašeg partnera.

Taj osjećaj da ste nečija "tajna" može potkopati samopouzdanje i učiniti da se osjećaju manje vrijednima. Posljedično, mogu razviti negativnu percepciju sebe, vjerujući da zaslužuju skrivenu vezu ili da nisu vrijedni otvorene, predane veze. Ovo može imati a trajan utjecaj na vaše samopoštovanje i u vašoj sposobnosti da u budućnosti ostvarite zdrave i zadovoljavajuće odnose.

Potreba da se veza drži u tajnosti i izbjegavanje otkrivanja može dovesti do Socijalna izolacija. Ljubavnici često ograničiti njihove društvene interakcije kako biste izbjegli neželjeno izlaganje. To može rezultirati smanjenjem njihovog društvenog života i odnosa s prijateljima i obitelji jer su prisiljeni dati prednost svojoj tajnoj vezi.

Ova izolacija može dovesti do usamljenosti i osjećaj da ne mogu podijeliti svoj život i iskustva s drugima. Nedostatak socijalne podrške može povećati emocionalnu ranjivost i pridonijeti vašem osjećaju izoliranosti i nevolje.

U mnogim slučajevima, udata osoba može vršiti određeni stupanj kontrole i manipulacije nad svojim ljubavnikom. Zbog tajnovite prirode veze i straha od otkrivanja, ljubavnik bi mogao biti voljan popustiti pred zahtjevima i želje bračne osobe. To povećava njihovu emocionalnu ranjivost, jer se mogu osjećati zarobljenima u nejednakoj dinamici moći.

Manipulacija može uključivati ​​emocionalni pritisak ili prijetnje razotkrivanjem tajne veze, što ljubavnika stavlja u delikatan položaj. Ova emocionalna ranjivost može stvoriti dodatni stres i negativno utjecati na mentalno zdravlje.

U takvoj vezi ljubavnik živi sa strepnjom da će veza svakog trenutka prekinuti, budući da osoba u braku može odlučiti prekinuti vezu bilo kada. Ovaj strah od napuštanja Može biti paralizirajuće i izazvati veliku tjeskobu.

The nedostatak sigurnosti u vezi a nemogućnost predviđanja vaše budućnosti može dovesti do stalne brige o kraju veze. Taj strah može imati značajan utjecaj na mentalno i emocionalno zdravlje, često dovodeći do osjećaja tjeskobe i kroničnog stresa.

Ako želite saznati više o ovoj temi, možete pročitati članak Koliko dugo traje veza puna ljubavi?

Kada veza dođe do kraja, bilo vlastitom odlukom ili odlukom bračne osobe, to može izazvati veliku nevolju. nevolja i emocionalna bol. Ovaj prekid može biti posebno traumatičan zbog intenziteta uključenih emocija i činjenice da je u mnogim slučajevima veza bila ispunjena tajne i prikrivanja.

Gubitak veze, u kombinaciji s potencijalnom izloženošću i boli zbog prekida, može imati značajan emocionalni učinak na ljubavnika, što može zahtijevati vrijeme i podršku da se prevlada.

Ljubavnici se često suočavaju s a kriza identiteta, jer se nađu zarobljeni u vezi koja potkopava njihov osjećaj o tome tko su i što žele u životu. Situacija "drugog" u vezi može dovesti do zabune oko vlastitog identiteta i osobnih vrijednosti. Mogu se naći u situaciji da preispituju svoje postupke, svoju moralnost i svoje samopoimanje.

Ova kriza identiteta može biti emocionalno težak proces koji zahtijeva introspekciju i samootkrivanje kako bi pronašli rješenje koje im omogućuje da krenu naprijed u svojim životima. U sljedećem članku pronaći ćete više informacija o Što je osobni identitet, karakteristike i kako se konstruira.

Ovaj članak je samo informativan, u Psychology-Online nemamo ovlasti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo Vas da odete kod psihologa da obradi Vaš konkretan slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Psihološke posljedice ljubavi udane osobe, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Osjećaji.

• Lorenzo, L. (2022). Ja sam drugi: Mentalno zdravlje ljubavnika u nevjeri - psiholozi Siquia Online. Siquia - Online psiholozi. https://www.siquia.com/blog/salud-mental-del-amante/
• Navarro, M. DO. L. (2022). Koje su posljedice biti s oženjenim muškarcem. Zdravlje180. https://www.salud180.com/salud-dia-a-dia/cuales-son-las-consecuencias-de-estar-con-un-hombre-casado
• Navarro, S. (2023). Psihologija iza ljubavnice oženjenog muškarca. Sofija Navarro. https://sofia-navarro.com/ser-la-amante-de-un-hombre-casado-psicologia/
• Rodolfo, D. M. J. (2022., 1. kolovoza). Emocionalna ovisnost i njezin odnos sa simptomima depresije u meksičkih parova. https://hdl.handle.net/20.500.12371/18336