Vrste ljudskog SJEĆANJA

Poznate su različite vrste memorije koje imaju različite implikacije na naše funkcioniranje. Poznavanje različitih vrsta pamćenja vrlo je važno jer je prisutno u svima područja našeg života, čak i u najjednostavnijim radnjama poput pamćenja što kupiti u Supermarket. Uz to, svaku vrstu memorije možemo potaknuti i poboljšati vježbama različite prirode i ako smo svjesni što je to. sjećanje koje najviše koristimo ili koje je sjećanje na kojem smo najmanje radili, možemo ga potaknuti da produktivnije koristi je.

Među različitim vrstama memorije možemo između ostalog pronaći kratkoročnu ili dugoročnu memoriju, senzornu i operativnu memoriju. Ako ste zainteresirani za poznavanje osnova svake vrste memorije, nastavite čitati ovaj članak iz Psychology-Online: vrste ljudskog pamćenja.

Indeks

1. Faze pamćenja
2. Vrste memorije
3. Senzorno pamćenje
4. Radna memorija
5. Kratkotrajno pamćenje
6. Dugotrajno pamćenje

Pod memorijom se razumijeva održavanje određenog učenja, koje se održava tijekom vremena od njegovog pohranjivanja i pronalaženja po potrebi. Da bi memorija mogla izvršiti ovaj postupak, moraju se uspostaviti različiti koraci. Faze memorije su kodiranje, pohrana i pronalaženje. Faze pamćenja su objašnjene u nastavku:

1. Kodiranje: u fazi kodiranja osoba prima skup vanjskih ulaza, koji su obrađeni i transformirani u verbalne, vizualne i / ili osjetilne kodove kojima pripisujemo a značenje.
2. Skladištenje: nakon što primljene informacije dobiju značenje, u ovoj se fazi pohranjuju i zadržavaju u mozgu. Zadržavanje se može razlikovati ovisno o vrsti memorije koja se koristi, na primjer ako jest kratkoročno će se prizivati ​​ranije nego ako je dugoročno, čija će poruka biti pohranjena za više vrijeme.
3. Oporavak: ova faza memorije sastoji se od izdvajanja podataka koji su prethodno dobili značenje i bili pohranjeni, odnosno oporavili smo podatke koji su pohranjeni u našim sjećanjima.

Vrste memorije grupirane su podvojeno na temelju njihovih karakteristika. Vrste memorije ovise o varijabli koja se koristi za klasifikaciju. Najčešće klasifikacije su grupiranje memorije na temelju privremenosti, format kodiranja i memorija na temelju vrste pohranjenih podataka.

The vrste memorije na temelju njihove privremenosti, odnosi se na kratkotrajnu memoriju (MCP) i dugoročnu memoriju (MLP). Oni se razlikuju u fazama pohrane i pronalaženja, gdje je kratkoročna memorija pohranjuje se i preuzima kratko vrijeme, dok se dugoročno pamćenje zadržava u vrijeme.

S druge strane, možemo pronaći drugačije vrste memorije ovisno o formatu kodiranja informacija, između osjetilnog i verbalnog pamćenja. U senzornom pamćenju primljene informacije kodiraju se i razumiju kroz osjetila, upućujući na vizualno, njušno, slušno i vizuoprostorno pamćenje. Na drugom polu nalazimo verbalno pamćenje koje kodira informacije u obliku riječi, usmene ili pisane.

Na kraju, još jedno grupiranje vrste memorije podržane su prema vrsti podataka učenja, rađajući epizodno, semantičko i proceduralno pamćenje.

• Epizodno pamćenje: odnosi se na sjećanje na određene događaje, poput prisjećanja na ono što smo radili jučer ili na ono što smo jeli noću. Sadržaj pohranjenih podataka je osobni i / ili biografski, zato je i poznat kao biografsko pamćenje.
• Semantičko pamćenje: njegov je sadržaj pohranjeno znanje o činjenicama i pojmovima, kulturne prirode ili o svjetskom znanju, kao i razumijevanje značenja riječi i rječnika. Na primjer, semantičko sjećanje bilo bi prisjećanje u godini u kojoj je završio Drugi svjetski rat.
• Proceduralno pamćenje: odgovara pohrani naših sposobnosti i vještina, na primjer, ne zaboravimo voziti bicikl nakon što smo naučili ili vezati cipele.

U osjetilnom pamćenju pozdravljamo vanjske podražaje opažene iz naših osjetila. Međutim, kodirane informacije ovih vanjskih ulaza održavaju kratak vijek pohrane. Zatim se briše, zaboravlja ili prenosi u druge vrste memorije koje omogućuju da njegovo pohranjivanje traje duže. Stoga je njegovo djelovanje privremeno, da bi se kasnije, kratkoročno ili dugoročno, pohranilo u memorijski sustav.

Čulno pamćenje je ono što omogućuje nam da pratimo nit filma, čitamo knjigu ili vodimo razgovor, skup automatskih radnji povezanih s ovom vrstom memorije. Senzorna memorija dobila je svoju podjelu na ikoničnu, haptičnu i ehoičnu memoriju.

• Ikonično sjećanje: ova vrsta senzorne memorije bilježi informacije koje dolaze iz osjećaja vid, zadržavajući slike koje su povezane s danim objektom na kratko vrijeme.
• Haptičko pamćenje: baš kao što se ikonična memorija odnosi na vizualne ulaze, haptična memorija obrađuje podražaje koji dolaze iz osjećaja dodir, registriranje ulaza koji se, između ostalog, odnose na bol, svrbež ili vrućinu. Poznato je da je njegovo zadržavanje trajnije od ikoničkog pamćenja.
• Ehoično pamćenje: ova vrsta memorije je vrlo moćna i odnosi se na informacije koje opaža saslušanje. Njegova pohrana je kratkog trajanja, kao u ikoničnom pamćenju, i vrlo je važna jer nam omogućuje razumijevanje jezika i mogućnost vođenja razgovora.

Radna memorija je također poznata i kao radna memorija. Ova vrsta memorije odnosi se na mehanizam koji omogućuje nam pohranu i manipulaciju spremljenim podacima, kao i povezivanje pohranjenih podataka s drugim idejama koje dolaze s novim ulazi. Dakle, djeluje na najsloženijim kognitivnim radnjama, poput razumijevanja jezika i čitanja, učenja ili zaključivanja, planiranja ili logičko-matematičkih vještina. Podaci pohranjeni u radnoj memoriji nalaze se ispod kratkotrajne memorije. Međutim, iako je njegovo skladištenje kratkotrajno, stalno se ažurira. Ako želite potaknuti ovu kognitivnu sposobnost, možete nastupiti igre za poboljšanje memorije.

Kratkoročna memorija zamišljena je kao vrsta memorije s ograničenim kapacitetom u zadržavanju pohranjenih podataka, tj ulazi koje smo dobili zadržavaju se kratko vrijeme, što nije više od 30-40 sekundi. Kratkoročno pamćenje ima sposobnost pamćenja 6-7 predmeta i kao što smo već komentirali, oni će se zadržati u kratkom vremenskom razdoblju. Međutim, ako se podaci ponove ili manipuliraju, mogu se pohraniti u drugu vrstu memorije, poput dugotrajne memorije. Ovo je sjećanje najosjetljivije na pogoršanje, ali postoje i strategije poboljšati kratkotrajno pamćenje.

Kao što smo prethodno komentirali, dihotomija kratkoročnog i dugoročnog pamćenja razlikuje se njegova privremenost, dugoročno pamćenje podrazumijeva se kao vrsta memorije koja ima kapacitet iz kodirati i zadržati informacije dulje vrijeme, koji se mogu zadržati u privremenosti od nekoliko sekundi do godina. Epizodična, semantička i / ili proceduralna sjećanja, prethodno izložena, čuvaju se u dugoročnom pamćenju, što nam omogućuje da Vremenom se možemo prisjetiti vlastitih kulturnih činjenica ili sposobnosti, što bi bili neki primjeri dugoročnog pamćenja.

Ako želite znati kako ide vaše pamćenje, možeš ti to test memorije.

Ovaj je članak samo informativan, u Psychology-Online nismo u mogućnosti postaviti dijagnozu ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete psihologu kako biste liječili vaš određeni slučaj.

Ako želite pročitati više članaka sličnih Vrste ljudskog pamćenja, preporučujemo da uđete u našu kategoriju Neuropsihologija.

• Aguado-Aguilar, L (2001). Učenje i pamćenje. Vlč. Neurolo, 32, 372-381.
• Areiza, R & Henao, L.M. (2015). Dugotrajno pamćenje i razumijevanje čitanja. Human Science, 18, 12.
• Arteaga, G. i Pimienta, H. (2006). Operativna memorija i kortikalni krugovi. Rev Fac Med Univ Nac Colomb, 54, 248-268.
• Gramunt, N. (2001). Standardizacija i validacija memorijskog testa u normalnom starenju, blagim kognitivnim oštećenjima i Alzheimerovom bolešću. Fakultet za psihologiju, obrazovanje i sportske znanosti, Blanquerna. Sveučilište Ramón Llull. 302 str.