Hogyan működik az emberi agy?

Az ember olyan gépre hasonlít, amelynek komplex működését a Központi Idegrendszer (CNS) irányítja, ami egyenértékű lenne a számítógép belső processzorával. A központi idegrendszeren belül az agy az egyik része, és felelős a legösszetettebb agyi funkciók irányításáért, valamint a többi rendszer irányításáért és koordinálásáért.

Ebben a Pszichológia-Online cikkben meglátjuk hogyan működik az emberi agy. Részletesebben elmagyarázzuk, hogy mi az agy és melyik rendszeren belül van, leírjuk anatómiáját, és részletezzük részeit a megfelelő funkcióikkal. Végül tíz fontos tippet osztunk meg, hogy egészséges és aktív legyen az agyad.

Index

1. Mi az agy és milyen rendszerhez tartozik
2. Az emberi agy anatómiája: területek
3. Az agy részei és funkcióik
4. Hogyan működik az emberi agy
5. Kulcsok a megfelelő agyműködéshez

Az agy az az agy legnagyobb része és az emberi lény működésének irányító központjaként van kialakítva. De mi az agy? Az agy egy szerv, amelyből áll

A kisagy, a kisagy és az agytörzs az agy része, amely a koponyában található, és a gerincvelővel együtt alkotja a Központi idegrendszer. Az agy az idegrendszerhez tartozik.

A emberi agy Két részből áll: az agykéregből és a diencephalonból.

Az agykéreg

Az agykéreg a durva terület barázdákkal osztva, amelyek közül az egyik felosztja az agyat két félgömb, jobbra és balra. Ebben a két félgömbben számos olyan régió létezik, amelyeket lebenynek neveznek, amelyek nagyon specifikus funkciókat töltenek be. Pontosabban négy olyan lebeny van, amelyek neve annak a csontnak köszönhető, amellyel érintkeznek: frontális lebeny, parietalis lebeny, occipitális lebeny és temporális lebeny. A következő részben részletesen elmagyarázzuk annak funkcióit.

A diencephalon

Házban vanvagy a koponya tövében és a thalamus, a hypothalamus és az agyalapi mirigy alkotja

• Thalamus: központ az érzékeny és motoros információk feldolgozásához, és figyelem és éberség szintjén jár el. A thalamus az érzést az agykéregbe küldi, hogy tudatosítsa őket
• Hypothalamus és agyalapi mirigy: Az endokrin rendszer részét képezik, és hormonjaink termelésével, valamint a velük kapcsolatos egyéb mechanizmusokkal szabályozzák testünk számos funkcióját érzelmek (izzadás, kitágult pupillák, könnyezés, pulzusszám), a testhőmérséklet szabályozása, étvágy és jóllakottság, alvás, ébrenlét és étvágy szexuális. Itt talál további információt az agyalapi mirigyről, más néven agyalapi mirigy.

Ebben a részben meghatározzuk azokat a funkciókat, amelyeket mind a négy agykéreg lebenyei:

• Homloklebeny: az agykéreg elülső részén helyezkedik el, és felelős az önkéntes motoros viselkedés kezeléséért. Ez egy nagyon fejlett terület az emberi lényben, amely egyidejűleg a legtöbb kognitív funkcióval rendelkezik. olyan összetett kérdések, mint az érvelés, a problémamegoldás, a nyelv artikulálása és az ellenőrzés érzelmi.
• Parietális lebeny: szomatoszenzoros kéregnek is nevezik, az agy középső és oldalsó hátsó részén találjuk és felelős az érzések és érzékelések, az érintés, a nyomás, a hőmérséklet és a fájdalom. Feladata az interoceptív információk (testünk belsejéből: izmok, ízületek és inak) és a külső információk (a kívülről érkező információk) integrálása.
• Nyakszirti lebeny: Ez a legkisebb régió és az agykéreg hátsó és alsó részén, a parietális lebeny alatt helyezkedik el. Kiemelkedő funkciói a képfeldolgozás, a látás, a térbeli felismerés, valamint a mozgás és a színek megkülönböztetése.
• Halántéklebeny: A nyakhártya előtt található, belül, a templomok között. Ez az agyterület felelős a szaglásért, a hallásért, az egyensúlyért és a koordinációért. Kapcsolódik a limbikus rendszer, ezért fontos szerepet játszik a alapvető érzelmek (öröm, félelem, harag és szomorúság).

Az idegrendszer funkcionális egysége a idegsejt. Feladata, hogy üzeneteket fogadjon más cellákról, eldöntse, hogy elküldi-e az információt, és hatékonyan teszi-e. létezik szenzoros neuronok, amelyek információt kapnak az érzékszervektől és továbbítják a központi idegrendszerbe; motoros idegsejtek, amelyek a motor aktiválására vonatkozó információkat továbbítják az agyból az izmokba és felhívják interneuronok, amelyek helyileg továbbítják az információt az SNC-n belül. A következő cikkben további információkat talál a neuronok típusai és funkcióik.

Négy részből állnak: a testből, az axonból, a dendritekből és a szinapszisokból. Az idegsejt dendritjei megkapják a neurotranszmitter anyag egy másik idegsejtből és aktiválja az idegsejtet, az információt feldolgozzák, és a végső információt elküldik a kimeneti áramkörön, az axonon keresztül. Ez lesz felelős más idegsejtek dendritjeinek neurotranszmitter-anyagok útján történő aktiválásáért. És ez történik egymás után. A szinapszis a kémiai gerjesztés pillanata lesz, amely két neuronhoz kapcsolódik.

A két idegsejt között létrejött szinapszis órák vagy napok alatt érzékennyé teszi őket, hogy könnyebben aktiválódjanak, ha újra stimulálják őket. Szükséges lesz a neuronok közötti különböző hálózatok ismételt aktiválása a kialakulásához komplex idegi minták, amelyek alakítják a gondolatokat, az érzelmeket és az érzékeléseket. Éppen ezért, bár az agy anatómiai felépítése az egész fajban közös, az ideghálózatok változatosak lesznek egyik embertől a másikig, attól függően, hogy mi stimulálja mindannyian a különböző asszociációkat szinaptikus. Ezt agyplaszticitásnak nevezik, amely funkció az emberi agyat jellemzi.

A valóságban az egészséges agy fenntartásához csak fenntartanunk kell Egészséges szokások. Ezek a szokások szükségesek általános egészségünk (testi, pszichológiai és érzelmi) fenntartásához. Ha figyelembe vesszük, hogy az agy a központ, ahonnan a legtöbb funkciót és rendszert irányítják emberek, logikus megérteni, hogy az agy egészségének megőrzéséhez be kell építenünk az egészséges szokásokat élettartam.

Konkrétan 10 alapvető szokásról vagy rutinról beszélhetünk, hogy agyunk fiatal és egészséges maradjon:

1. Végezzen olyan tevékenységeket, amelyek mentálisan aktívak
2. Végezzen mérsékelt testedzést
3. Egészséges társas kapcsolatok fenntartása
4. Kövesse az egészséges étrendet
5. Csökkentse vagy szüntesse meg a dohány, az alkohol vagy más drogok használatát
6. 6-8 óra nyugodt alvás
7. Kontroll vérnyomás (a magas vérnyomás az agyi problémák kockázati tényezője)
8. Akadályozzuk meg azokat a kockázati helyzeteket, amelyek növelhetik a balesetek és a fejbe ütések esélyét
9. Kerülje a cukorbetegséget és a hipoglikémiát (ezek az agyi problémák kockázati tényezői)
10. Tartani pozitív hozzáállás élet és személyes gondoskodás előtt

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan működik az emberi agy, javasoljuk, hogy adja meg a Neuropszichológia.

• Dahl, W. J., & Barad, A. (2018). Diéta és az agy egészsége. EDIS, 2018(2).
• Pasqual Maragall Alapítvány. 8 tipp az egészséges agy fenntartásához. Felépült: https://blog.fpmaragall.org/cerebro-sano
• Geffner, D. (2014). Az agy szervezete és működése.