Gyerekkorunkban elsősorban mások által tanulunk. Szüleink és más felnőtt családtagjaink világnézete, ötletei, véleménye és meggyőződése hogy együtt élünk, szinte a miénkké válunk, az agy agyának fejlődéséhez szükséges folyamatban fiú. Apránként, és természetesen növekedésünk során elkezdjük megkérdőjelezni az összes kapott tudást, és saját elképzeléseink és meggyőződéseink vannak az élet bizonyos vonatkozásairól. Ez egy szokás, amelyet ápolnunk kell, mivel ez felnőttként is segít bennünket gondolkodjunk el magunkban.
Kihívás szerzett hiedelmek.
Ha önmagában gondolkodunk, akkor saját ötleteinkkel, meggyőződéseinkkel és véleményeinkkel rendelkezünk, és ily módon képesek vagyunk megtervezni és éljük az életünket saját magunk és kritériumaink szerint, és ne hagyjuk, hogy divat vagy nyomás vigyen el minket a maradék.
Bár ez nem jelenti azt, hogy nem fogadjuk el mások véleményét és meggyőződését, amikor magunkévá tesszük őket, mindig mi leszünk azok, akik irányítani fogják az életünket.
Ennek elérése érdekében fontos feltenni magunknak a kérdéseket, és kihívás fogadott hiedelmek addig megőrizni azokat, amelyek segítenek bennünket, és dobni a károsakat. Próbáljon megválaszolni saját kérdéseit, vagy saját maga találja meg a válaszokat, anélkül, hogy ezt elfelejtené, mert valaminek, ami megjelenik egy könyvben vagy az interneten, nem kell igaznak lennie, és joga van megkérdőjelezni őket egyaránt.
Menjen ki a komfortzónájából.
Fontos az is, hogy megpróbáljunk kijutni a komfortzónánkból, amire szükség lehet hogy nem próbálunk mások kedvében járni, vagy nem értünk egyet mások véleményével. Ne felejtsd el, hogy ezt tisztelettel kell megtenni, mivel a másiknak joga van úgy gondolkodni, mint te, anélkül, hogy megpróbálnád előírni a kritériumaidat, vagy hagynád, hogy a másik megtegye.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Tanulj meg magadban gondolkodni, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.
