Melankólia, nosztalgia, vágyakozás, hiányzás... sok kifejezés szolgál a vágy és az üresség érzésének kifejezésére. Hirtelen van valami, ami a múltat idézi, nem kell, hogy még egy távoli múlt is legyen, vagyis legutóbbi lehet.
Mindenesetre rájössz, hogy hiányolsz valakit vagy valamit. Nemcsak a barátaidat, a családodat vagy a kedves embereket hiányolhatod, hanem a városokat, helyzeteket, tájakat, zenét, illatok... Az élet nagyon sokféle árnyalatból áll, ezért a vágyakozás több fokozatban és tüntetések. A melankólia és nosztalgia érzései sok hasonlóság és különbség van bennük, ismerje meg őket alább ebben a cikkben.
Melankólia és nosztalgia Olyan érzések ezek, amelyek így vagy úgy megélhetnek jól vagy rosszul érzi magát. Például egy illat felidézheti gyermekkorának emlékeit. Ebben az esetben biztosan remekül fogja érezni a nyarakat a városban, ha meglátogatja nagyszüleit.
Ehelyett nosztalgiázhat egy első szerelem iránt, amelyet nem tudott elfelejteni. Ebben az esetben a szenvedés magában rejlik az emlékezetet, amennyiben tehetetlennek érzi magát amiatt, ami lehetett és nem volt. A legjobb esetekben nosztalgiát is érezhet annak a ténynek a hiánya miatt, akit egy ideje nem látott, de újra szeretne látni. Ebben az esetben kedves, mert biztosan kihasználja ezt a pozitív érzést, majd sokkal jobban élvezi a találkozást, és élvezi az egyes pillanatokat.
Mit lehet kezdeni a nosztalgiával és a melankóliával? Megélni ezeket az érzéseket, amelyek mind az önvizsgálatot, mind a segít felfedezni a kívánságait és mit szeretnél kezdeni az életeddel. Még arra is ösztönözheti magát, hogy verset írjon és készítsen, még akkor is, ha az tökéletlen, vagy tükrözze a tapasztalatait egy folyóiratban.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az adott eset kezelésére.
