Mi az ASMR vagy az agyi orgazmus

Hallottál már az ASMR-ről? Az ASMR egy olyan jelenség, amely egyre népszerűbb és egyre népszerűbb a közösségi hálózatokon, különösen a YouTube-on. De miről szól ez a tendencia? Ez egy olyan videókészlet, amelynek célja az őket néző és hallgató emberek kikapcsolódása. Vannak, akik azt állítják, hogy az elalvás mellett segít a krónikus fájdalmak enyhítésében is. Ezeknek a videóknak a főszereplői különböző módon adják elő őket, a legegyszerűbbtől a legösszetettebbig és a legkreatívabbig. Például a videók azt mutatják, hogy az emberek suttognak, festenek, ecsetet vakarnak, csapolnak, kézmozdulatok stb. Így sikerül olyan hangokat létrehozniuk, amelyek magával ragadják és hasonlóképpen ellazítják a hallgatókat. Ebben a cikkben a Pszichológia-Online: mi az ASMR vagy az agyi orgazmus- fedezze fel ezt a YouTube-trendet, részletesebben elmagyarázzuk, miből áll ez a jelenség.

Index

1. Az ASMR jelentése: anti-stressz divat
2. Hogy állnak az ASMR videók a Youtube-on?
3. ASMR: Lehetőség a hirdetők számára

Az ASMR-t vagy az "Autonomous Sensory Meridian Response" angol szót így hívják bizsergő érzés, amely általában megjelenik a fejben, valamint más területeken, például a gerincen, és ez a különféle ingerekre adott válaszként jelenik meg. Ez a fajta érzés agyi orgazmusként is ismert, mivel a tapasztalt érzés az rendkívül kellemes, olyannyira, hogy az ember csak meghallgatással vagy bizonyos vizuális megjelenítéssel pihenhet ingerek. Ezeket a videókat stratégiának használják pihenés, nak nek kiszabadulni a stresszből és azért is lazítson az elmén, mielőtt alszik. Annak ellenére, hogy manapság egyre többen állítják, hogy ilyen típusú bizsergési és relaxációs érzéseket tapasztalnak, még mindig nincs tudományos alapja ennek alátámasztására. A YouTube platformon rengeteg ilyen típusú tartalmat találhat, és népszerűsége azóta növekszik 2010-ben, miután szerepelt egy "Autonomous Sensory Meridian Response Group" nevű Facebook-csoportban. Mert emberek milliói mondják, hogy ezek az ingerek kellemes hatást keltenek bennük valószínűleg rövid időn belül tudományos magyarázatot kaphatunk ezeknek a videóknak a hatékonyságáról.

Az ilyen típusú tartalmú Youtube-videók, amelyekkel vannak olyan emberek, akik ASMR-t vagy agyi orgazmust tapasztalnak, általában Hosszú időtartam, általában néhány percig tart. Az ilyen típusú videók rögzítésére leginkább használt hangok bizonyosak ismétlődő minták mint egy könyv állandó lapozgatása, megszólal a száj (evés, rágógumi, suttogás), beszéljen lassan és lazán, karcolja meg a célját a körmével, hajtson végre kézmozdulatokat, stb. A hangokat reprodukáló videók mellett vannak olyanok, amelyek olyan képeket mutatnak, amelyek néhány ismétlődő mozgást képviselnek, például példa: gyurma vagy hasonló anyag gyúrása, ujjaival mikrofonra csattanás, masszázsok, számtalan közül lehetőségeket.

Ebben a stresszellenes divatban minden ízlésnek és preferenciának helye van. Szükséges megemlíteni, hogy a rájuk gyakorolt ​​hatás az embertől függ, vannak emberek akik kétségtelenül csak a hangok hallgatását részesítik előnyben, és vannak olyanok, amelyek sokkal inkább arra koncentrálnak vizuális. Ezért számtalan videó van Különböző és kreatív ötleteket tartalmaznak, amelyekkel ugyanaz az eredmény érhető el.

Az ASMR olyan divatos témává vált, hogy nemcsak a tudósok és a neurológusok érdeklődését váltotta ki, akik egyre inkább vizsgálják ezt a jelenséget, de a kereskedelmi márkák száma kihasználva azt. Ennek az anti-stressz divatnak a népszerűségét tekercselik hirdetések, amelyek ezt a technikát használják fogyasztóik további megragadására. Példa erre a jól ismert KFC gyorsétteremlánc, aki hirdetést indított egy híres színésszel, aki azt súgja, milyen finom az étel. Hasonlóképpen, a Dove egy másik kínai csokoládémárkája ugyanezt a jelenséget kihasználva hirdetést indított, amely azt akarta, hogy fogyasztói megtapasztalják az ASMR-t vagy az agyi orgazmust.

Kétségtelen, hogy az ASMR azáltal, hogy ezt a pozitív és kellemes hatást kiváltja az ilyen típusú videókat néző emberek többségében, elkaphat bennünket. Végül a kellemes és kellemes érzések megtapasztalása mindannyian keresünk.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Mi az ASMR vagy az agyi orgazmus, javasoljuk, hogy adja meg a Személyes növekedés és önsegítés.

• Barratt, E. L. és Davis, N. J. (2015). Autonóm szenzoros meridián válasz (ASMR): áramlásszerű mentális állapot. PeerJ, 3, e851.
• Lloyd, J., Ashdown, T., és Jawad, L. (2017). Autonóm szenzoros meridián válasz: Mi ez? és miért érdekelne minket?. Indiai pszichológiai orvos folyóirat, 39 (2).