A mérgesítés emberi. Fontos azonban megjegyezni Arisztotelész üzenetének bölcsességét: "Bárki haragudhat, ez nagyon egyszerű. De haragudni a megfelelő emberre, megfelelő fokon, megfelelő időben, céllal és módon, ez bizony nem olyan egyszerű. "
Mi történik, ha az ember rájön, hogy a dühbe merülve elpazarolja idejének nagy részét, amelynek nincs objektív, logikus és konkrét oka? Ha felteszed magadnak a kérdéstMiért vagyok dühös minden ok nélkül?", akkor meghívjuk Önt, hogy olvassa el ezt a cikket a Psychology-Online webhelyen, amely segíthet megtalálni a választ.
Index
- Minden ok nélkül mérges leszel, mert előre látod
- Haragszol magadra
- A krónikus stressz ingerlékenységet okozhat
- A düh mögött mindig vannak okok
Minden ok nélkül dühös leszel, mert előre látod.
Néha párhuzamos valóság létezik emberi szinten. A valóság külsőleg fejlődik, amely jelen időben fordul elő. És egy másik valóság az, ami annak a fejében fordul elő, aki az események bekövetkezte előtt végrehajtotta
Más szavakkal, az ember szokás nélkül ok nélkül haragszik másokra, amikor hajlamos rá mérje meg mások válaszait és reakcióit a saját megítélése alapján, hogy szerinted hogyan kell a dolgoknak lennie.
Mind a személyes kapcsolatokban, mind az élet valóságában, amikor megállapítja a közvetlen jövő várható következtetéseit, akkor fut annak a veszélye, hogy a pillanatok nagy százalékában csalódást okoz, egyszerűen azért, mert sok olyan elem van, amely meghaladja képességeit döntés. Ha minden ok nélkül mérges leszel, akkor tapasztalod ezt a kellemetlenséget, mert nem fogadja el, hogy a dolgok ilyenek, és nem úgy, ahogy szeretné hogy voltak. Ebben az ellentmondásban van a szokásos szenvedés lényege.
Vagyis egy ilyen típusú helyzetben Elfelejted, hogy minden embernek megvan a saját nézőpontja. Amikor azonban logikus ok nélkül rendszeresen felizgul, nagyobb súlyt és nagyobb értéket tulajdonít a saját látásának. Vagyis úgy viselkedsz, mintha az abszolút igazságod lenne, vagy mintha mások lennének az adósságodban, amiért nem válaszoltál pontosan a kritériumaid alapján.
Haragszol magadra.
Egy másik ok, amiért ok nélkül haragszik, az az, hogy viselkedésmódunk és a másokkal való kapcsolataink reakciói szorosan összefüggenek hogyan érezzük magunkat belsőleg önmagunkkal.
Amikor megtapasztaljuk azt a belső zajt, hogy haragszunk magunkra valamilyen tény miatt, amit nem megbocsátunk vagy valamilyen helyzetben, hogy nem szeretjük, hogy van, de semmit sem teszünk azért, hogy megváltoztassuk ezt az érzést belső csalódottság és csalódottság Láthatóvá tehető látható szinten a másokkal való visszatérő harag révén, a haragban, amely abban a belső sebben gyökerezik, amely sebezhetőséget okoz.
Ebben az esetben ezek a külső reakciók a rossz irányba vetítés módja az a belső harag, amelynek más oka van a boldogtalanság formájában. Ahogy az öröm sok mosolyt vált ki a lélekben, épp ellenkezőleg, a belső nyomorúság olyan személyes elvarázsolást vált ki, amely konstruktív haraggal jelentkezhet.
Ebben a másik cikkben megválaszoljuk kérdését miért haragszol mindig.
A krónikus stressz ingerlékenységet okozhat.
A harag egyaránt befolyásolja a mentális higiéniát és az érintett személy életmódját, amelyet akkor, amikor az ember a visszatérő stressz ritmusa, sietségnek, az eredmények nyomásának és az állandó foglalkozásnak kitett élet.
A krónikus stressz nevezetesen befolyásolja a hangulatot. Még a legoptimistább és legvidámabb emberek is képesek lenni ingerlékenyek ilyen típusú időszakokban, mert a stressz az élet fontos pilléreit érinti. Például a pihenés minősége vagy a munka és a szabadidő egyensúlyának felbomlása. Néha megalapozott ok nélkül jelentkező harag megnyilvánulása az a stressz tünete, amely elárasztja az embert.
Ebben a másik cikkben felfedezünk hogyan lehet kezelni a stresszt tanácsokat és javaslatokat ad, amelyek nagy segítséget jelenthetnek.
A düh mögött mindig vannak okok.
Az elmondottak után ki kell emelni, hogy a gyakori düh által nyilvánvaló ok nélküli szemlélet mögött a valóságban van egy ok. Csak, hogy ez olyan adat, amely nem jelenik meg ok-okozati összefüggés ami logikus és következetes a szekvencia kezdete és annak kiváltója között.
De ez keresztülmegy valamin, ezért a személynek szembe kell néznie azzal a kihívással, hogy elemezze, mi történik vele. érzelmi szinten történik, hogy ezek az aránytalan válaszok ennyi időt vegyenek igénybe, és Energia.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Miért haragszom ok nélkül, javasoljuk, hogy adja meg a Érzelmek.
