Ellenőrizetlen sírás merül fel az ember életében egy bizonyos cél érdekében. Bár az irányíthatatlan sírás a depresszió tünete is lehet. Természetes helyzetekben ez a belső szakadás személyes nézeteltérés miatt következik be, amikor egy szeretett ember halálát szenvedik, anyagi problémák, intenzív szívfájdalom miatt... Az ellenőrizetlen sírás azért pontosan ilyen, mert nem könnyű megnyugodni. Ilyen helyzetben akkor is könnyek hullanak, ha arra törekszel, hogy elrejtsd a kellemetlenségeidet harmadik felek elől. Itt elmagyarázzuk hogyan lehet megnyugtatni az ellenőrizhetetlen sírást.
Ha van valami, ami annyira fáj, hogy nem tudod abbahagyni a sírást, akkor muszáj megadja neked azt az engedélyt, hogy egy nap sírj és sírj. Ehhez nyugodtan lehet otthon, és elkerülheti a társas érintkezést, hogy megszerezhesse azt az intimitást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy feldolgozza azokat az információkat, amelyek akkora hatást gyakoroltak rád.
Ha valami nagyon fájt, másnap az továbbra is fájni fog. De egy kicsit erősebbnek érzed magad, és más szempontból fogod látni a dolgokat. Keresse meg a
A mai nap jó lehet, de meg kell adnod magadnak a lehetőséget, hogy ilyenné válj. Két lehetőséged van: keseredj el valami miatt, ami másként szeretnél lenni. VAGY nézd meg a világot és érezd az életet. A világ soha nem áll meg, folyamatosan fordul, körbe-körbe jár. Ne feledje, hogy hamarabb, mint gondolná, újra boldog lesz.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.
