Ha dohányos vagy, és megpróbálsz leszokni erről a rossz szokásról, akkor tudni fogod, hogy ez sokkal nehezebb, mint amilyennek látszik. A dohány egészségünk egyik legrosszabb ellensége, ugyanakkor a legösszetettebb függőségek egyike is.
Egyre többen, akik motiváltak az egészségesebb és nyugodtabb életvitelre, különböző technikákat próbálnak ki a dohányzás abbahagyására, mint pl klinikai hipnózis. Ez a kezelés manapság az egyik leghatékonyabb módszer a dohányzás abbahagyására, mivel a egy jó pszichoterapeuta segítsége nélkül lehet leszokni a dohányzásról szenvedés nélkül, nyugodt foglalkozásokkal és kényelmes. Szeretne egyszer és mindenkorra leszokni a dohányzásról? A Pszichológia-Online oldalról a legjobb központok válogatását mutatjuk be, ahol kínálnak hipnózis a dohányzásról való leszokáshoz Madridban.
Az Erickson Madrid Intézet, amely az eriksoni pszichoterápia és hipnózis képzésére szakosodott, az egyik legjobb klinika Hipnózis a dohányzás abbahagyására Madridban. Bizonyára nem egyszer gondolkodott már azon, vajon ez a hipnózis valóban működik-e, és hogy ezekben az esetekben szkeptikusnak lenni normális. Az Erickson Intézetben biztosítják, hogy ez nem csoda, hanem intenzív kezelés, amely a hipnózisnak köszönhetően
- Az első ülésen a beteget értékelik és emlékeztetik rá, hogy nem kell erőfeszítéseket tennie a dohányzás abbahagyása érdekében, mivel elengedhetetlen, hogy a beteg mentes legyen a tudattalan szenvedéstől. A szükséges információk megszerzése után egy egyéni és kizárólagos hipnózis.
- A második munkamenet során összegyűjtjük az eredményeket és hipnotikus javaslatokat adunk annak érdekében, hogy ne következzen be súlygyarapodás és a dohányfogyasztás további csökkentése.
- Az elmúlt ülésen a beteg anélkül, hogy észrevette volna, elvesztette az automatizált dohányzási szokást. Ezen a ponton úgy dolgoznak, hogy ne legyenek visszaesések, és CD-t juttassanak el a beteghez, hogy az ismétlési munkát otthon folytathassák.
Madrid egyik legismertebb pszichológusa Isidro Pérez Hidalgo, a Tudományos Hipnológiai Társaság elnöke. Dr. Pérez Hidalgo végig megmutatta 30 éves tapasztalat, hogy a hipnózis nagyon hatékony kezelés a rossz szokások megváltoztatására: hagyja abba a dohányzást, fogyjon, győzze le a függőségeket stb.
Ez a hipnózis-szakértő biztosítja, hogy a korábbi hajlam a beteg dohányzásról való leszokása és egészséges életvitel. Meg kell jegyezni, hogy a klinikai hipnózis nem jelenti az alany akaratának törlését, sokkal inkább segít mentális stratégiák alkalmazásában a cél elérése érdekében szenvedés nélkül. A kezelések során a betegnek néhány jelzést kell követnie a kezelés hatékonyságának biztosítása érdekében:
- Önnek önhipnózis-munkamenetet kell lefolytatnia egy CD segítségével.
- Kövesse az esetét követő terapeuta útmutatásait.
- Megtanulja kezelni a viselkedésszabályozás bizonyos gombjait a folyamat megkönnyítése érdekében.
Ha a legjobb szakemberek kezébe szeretné adni magát, tegyen egy első informatív konzultációt teljesen ingyenesen a Dr. Pérez Hidalgo központban.
A Centrum Psicólogos Madrid klinika egyik fő célkitűzése a lehető legjobb eredmények elérése a lehető legrövidebb idő alatt. Ebben a központban tudják, hogy a nikotin függőségi potenciálja nagyon magas, és ezért sok ember számára pokol a dohányzásról való leszokás.
A dohányzásról való leszokás programja olyan technikákat tartalmaz, mint pl hipnózis, EMDR és tudatosság. A Centrum Psicólogos Madridban általában öt, egyenként másfél órás ülésszakig tartó folyamat végrehajtásához három területet vesznek figyelembe: biológiai, amelyet a nikotin szükséglete határoz meg, a pszichológiai, nyugtató szorongás érzéseivel és Társadalmi, kapcsolódva a másokkal való interakció bizonyos pillanataihoz.
- A klinikai hipnózis elengedhetetlen az okok felkutatásához és a páciens motiválásához a dohányzásról való leszokásra. Ezt a technikát arra is felhasználják, hogy módosítsák a dohányzás kellemes érzéseit más negatívak számára.
- Az EDMR a páciens érzéketlenségét szolgálja, és átprogramozza azokat az eseteket, amikor normálisan dohányoznak.
- Az éberség viszont támogatást nyújt a függőség érzésének megteremtéséhez és a dohányzás automatikus működésének megszakításához.
Egy másik a legjobb hipnózisközpontok a dohányzásról való leszokáshoz Madridban az El Prado pszichológusok. Ebben a klinikán egyénre szabott kezelést végeznek a dohányzás abbahagyása érdekében hipnózissal, és így kezelik az egyes személyek konkrét okait. Ez a terápia integrálja az EMDR technikákat, a klasszikus klinikai hipnózist, az Ericksonian hipnózist és az EFT-t. Ezen eszközök kombinációjának köszönhetően az edző és a beteg eléri:
- Fedezze fel és dolgozzon azokon a konkrét okokon, amelyek miatt az egyén dohányzik.
- A dohánytól függő mentális érzés felszabadítása.
- Aktiválja az ember belső erőforrásait, hogy képesek legyőzni a függőséget.
- Változtassa meg a dohányzással járó pozitív érzéseket.
Ez a terápia három, két-két órás foglalkozásból áll: az első kettőt in egymást követő hetek, az utolsó, a visszaesések elkerülésére összpontosítva, egy hét vagy tizenöt napig tart később. A terápia végén a betegnek a Önhipnózis CD hogy továbbra is megerősítse az otthoni munkát.
A hipnózissal való dohányzás abbahagyásának kezelésének célja ebben a központban az, hogy a nikotinfüggők kábítószer nélkül, szenvedés és mindenekelőtt túlzott összegek befektetése nélkül, amit elértek a kiegészítő terápiák alkalmazásának köszönhetően.
A SanaNature-nél a dohányzásról való leszokás két hipnózis és programozás szakaszból áll A neurolingvisztika (NLP), amelyet hipnózis hanggal támogatnak, amely a pácienst is stimulálja a éjszaka. Ezen foglalkozások során azon dolgoznak, hogy elérjék az illető egyén tudatalattiját, mivel a dohányzás eredete nem fizikai, hanem teljesen pszicho-érzelmi. A terapeuta által meghatározott gyakorlatok és utasítások révén, amelyeket a betegnek be kell tartania később lehetséges leszokni a dohányzásról anélkül, hogy olyan gyakoriak a mellékhatások, mint a fokozottan súlya. És ha a lehető leghamarabb véget akar vetni a problémának, a SanaNature személyre szabott kezelést kínál, hogy abbahagyja a dohányzást egyetlen munkamenetben.
