Túlérzékeny emberek: milyenek és hogyan kell kezelni őket

A rendkívül érzékeny emberek olyan emberek, akiknek bizonyos érzelmi szintjük van, és magas fokú érzékeny ingerléssel rendelkeznek. Intenzíven élik tapasztalataikat, mind pozitív, mind negatív, ami a legtöbb esetben érthetetlen az emberek többi része számára. Éppen ezért sokat szenvednek attól, hogy érezzék és éljenek, mint ők.

Ebben a Pszichológia-Online cikkben egy kicsit részletesebben leírjuk mi jellemzi a túlérzékeny embereket és hogyan kell velük bánni.

Index

1. Melyek a nagyon érzékeny emberek
2. A túlérzékeny emberek jellemzői
3. Nagyon érzékeny emberek és szeretet
4. Hogyan kezeljük a túlérzékeny embereket

A rendkívül érzékeny emberek olyan emberek, mint a neve is mutatja, akiknek van egy nagyfokú általános érzékenység. Szavaival Karina Zegers Beijlből, ezek olyan emberek,finomabb idegrendszer, fejlettebb, mint a legtöbb ember ". A lakosság 15 és 20% -a diagnosztizálható rendkívül érzékenynek.

Elaine aron

Szerint Elaine Aron, rendkívül érzékeny emberekPAS) egyszerre mutatja be a következő négy jellemzőt, összefoglalva a rövidítésekkel CSINÁL .:

1. Az információ feldolgozásának mélysége (A feldolgozás osztálya): Nagyon átgondolt emberek, akik elmélyülnek a kapott ingerek minden részletében.
2. Nagy érzelem és empátia (Érzelmi reakcióképesség és empátia): magas empátiával rendelkeznek, és nagyon intenzíven élik meg érzelmeiket.
3. A finomságokra való érzékenység (A finom érzékelése): különleges képességük van a részletek érzékelésére mindenben, amit észlelnek
4. Túlzott stimuláció vagy telítettség (Túlstimuláció): pontosan a három korábbi tulajdonság miatt hajlamosak túl stimuláltnak érezni magukat a reakció során ilyen állandó, intenzív és mélyreható módon az életedben zajló minden interakció során

A rendkívül érzékeny emberek e négy alapvető követelménye vagy tünete mellett a PAS elképzelhető, hogy ezek a jellemzők is vannak:

• Lehetnek félénk vagy magába zárkózott.
• Bemutatnak egyetNagy érzékenység a művészet és a természet iránt, olyan területek, amelyeken nagyon részletesen képesek érzékelni és létrehozni a szépség és mélység szempontjait.
• Érzékenységük és empátiájuk aggodalomra ad okot és érdeklődjön a humanitárius kérdések iránt És társadalmi
• Mint világosan érzékelje a szépségetRemek radarral rendelkeznek a világ finomságainak és következetlenségeinek felderítésére.
• Nagyon megélik az érzelmeket mély és intenzív.
• Nagyon néznek ki ingerlés befolyásolja túlzott (erős fények, erős zajok és erős szagok).
• Ajándék a korlátok észlelésének nehézségei személyes, érzelmi önigazgatás és önérvényesítés.

Olyan emberek, akik a világ többi része számára érthetetlen szinten élvezhetik e világ szépséggel, a természet tökéletességével stb. Kapcsolatos aspektusait. Másrészről azonban nagyon szenvednek attól, hogy folyamatosan túlstimuláltnak érezzék magukat, és a mások számára láthatóan észrevehetetlen részletek észlelésének eredményeként. Például eksztatikusak és izgatottak lehetnek, amikor valamilyen természeti tájat szemlélnek, másrészt elzáródhatnak valamilyen ellenséges helyzet előtt, nagyszámú ember előtt, hangokkal, szagokkal vagy intenzív zenével rendelkező hely előtt és erős,...

Jelenleg több teszt is diagnosztizálja ezt a tulajdonságot az embereknél. Vannak változatok felnőtteknek és gyerekeknek. Könnyen elérhetők az interneten. Néhány oldal, ahol néhány megtalálható, megtalálható a weboldalon Pasespana és a Karina Zegers Beijlből, többek közt. Ebben a cikkben segítünk tudja, hogy túlérzékeny ember-e.

Azt mondják, hogy nagyon érzékeny emberek hajlamosak könnyen megszeretni. Értelmezhető úgy, hogy a finomságok gyors és folyamatos érzékelésének képessége miatt megragadják az emberek legszebb aspektusait. Egyaránt, a csalódások gyakran intenzíven élnek akik szenvednek a kapcsolataikban, mivel tapasztalataik olyan transzcendenciát mutatnak be, hogy nagy nehezen betörnek rájuk, hogy legyőzzék őket, mint a többi ember.

Viszont, ahogy érzékelik a szépség mélységét, érzékenyek az emberek negatív vonatkozásaira, így ha ezeket észlelik részleteket, elboríthatják őket, anélkül, hogy józanul tudnák annak tulajdonítani a viszonylagos fontosságot, személy.

A túlérzékeny emberek jellemzőinek megismerése után megtudjuk, hogyan lehet bánni a túlérzékeny emberekkel tanácsok nagyon érzékeny emberek számára és terápia felvázolása rendkívül érzékeny emberek számára.

Megértés

A túlérzékeny emberek megsegítése a legfontosabb megérteni és elfogadni, hogy vannak és a körülöttük lévő információ különböző feldolgozási módja. Az egyik legnagyobb akadály ennek az embercsoportnak a félreértése kapott a világ többi részétől azzal, hogy beszédeik sajátosságai miatt "ritkának" tartották és viselkedések.

Védelem

Arról szól a személyiségjegy, nem bármely gyógyítható betegségtől. Ezért, és annak ellenére, hogy ez nagy akadályt jelenthet sok érintett ember számára, sokukban mindennapi helyzetekben elengedhetetlen e jellemzők integrálása és elfogadása önmagunk részeként, védje meg magát azokban a nagyobb érzékenységű tényezőkben és gazdagítsa mindazokat a szempontokat, amelyek szép személyes tapasztalatokhoz és mások iránti elkötelezettséghez járulhatnak hozzá.

Szemléletváltás

Személyes alapon és közvetlenül azokhoz az emberekhez szólva, akik bemutatják ezt a személyiségjegyet, azt mondanám nekik, hogy ne érzékeljék magukat a paraméterek szerint ebben a világban megalapozott, de lényegének szüzessége szerint, amely gyakorlatilag érintetlenül őrzi a lét archetipikus és eredendő jellemzőit emberi. Mi van ha PAS olyan emberek voltak, akik valójában úgy érzékelik a világot, ahogy van, és megtörtént, hogy a világ többi része is elvesztette ezeket a képességeket azáltal, hogy mindent adaptált és helyesen integrált a világunkban? Talán erre a rendkívül érzékeny emberek pozitívan reagálnak a világ minden igazi szépségére és a lelkük szenved, ha helyzeteket vagy mesterséges ingerlést észlel, és teljesen idegen az emberi lény lényegétől. Talán, csak talán, legyen így ...

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a Pszichológia-Online-ban nincs lehetőségünk diagnózis felállítására vagy kezelés ajánlására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon pszichológushoz az Ön esetének kezelésére.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Túlérzékeny emberek: milyenek és hogyan kell kezelni őket, javasoljuk, hogy adja meg a Klinikai pszichológia.

• Zegers de Beijl, K. (2013). Nagy érzékenység. Szívből éljen.